Disques Add-On

1. Que sont les Disques Add-on et à quoi servent-ils?

Les Disques Add-on sont des disques de poids additionnels compacts (souvent de 0,5 kg à 2,5 kg), qui sont ajoutés par petites étapes au poids principal. Ils permettent des paliers de poids fins pour un entraînement de progression précis et aident à surmonter les plateaux de force.

2. Avec quelles barres d'haltères ou quels appareils les Disques Add-on sont-ils compatibles?

La plupart des Disques Add-on sont conçus pour les barres olympiques creuses de 50 mm. Il existe cependant aussi des variantes pour les barres standard de 30 mm ou les systèmes de machines avec des fixations spéciales. Lors de l'achat, fais attention à la taille du trou et à l'épaisseur du matériau pour garantir un ajustement sûr.

3. De quel matériau sont faits les Disques Add-on de haute qualité?

Selon le fabricant, les Disques Add-on sont fabriqués en caoutchouc plein, en fonte ou en acier. Les modèles en caoutchouc plein résistant sont particulièrement doux pour le sol et silencieux, et sont idéaux pour une utilisation dans les Home Gyms ou les studios où la durabilité et la sécurité sont primordiales.

4. Quels avantages offrent les petits disques de poids pour l'entraînement de force? <br/> • Ajustement précis de la charge : Permettent les plus petites augmentations de poids (par exemple +0,5 kg) pour contrôler exactement la progression de l'entraînement. <br/> • Surmonter les plateaux : Grâce à des augmentations minimales, les performances maximales peuvent être augmentées progressivement. <br/> • Polyvalence : Idéal pour le développé couché, les squats ou les exercices sur machines où les disques standard sont trop grossièrement gradués.

5. Comment stocker les Disques Add-on de manière optimale et sûre?