Power Racks
Performance maximale pour chaque salle de sport : Power Racks, Squat et Half Racks, accessoires et sets complets – des solutions compactes aux setups professionnels.
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Comparaison des séries de Power Rack
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1. ¿Qué es un Power Rack?
Un Power Rack es una estructura de entrenamiento con cuatro postes, utilizada principalmente para un entrenamiento seguro con barra.
Los J-hooks ajustables y los brazos de seguridad atrapan la barra, permitiéndote entrenar de forma segura incluso sin compañero.
Cada uno de nuestros Power Racks viene equipado de serie con una barra de dominadas y puede ampliarse de forma individual – por ejemplo con una estación de jalón al pecho y remo o una Smith Machine.
Esto convierte al Power Rack en el elemento central de tu home gym o estudio.
2. ¿Cuáles son las principales diferencias entre los racks R8, R7 y R5?
Las diferentes series de Power Racks se diferencian en estabilidad, grosor del material, altura y capacidad de ampliación:
R8: nuestro rack premium con postes de 7,5 x 7,5 cm y 3 mm de grosor. Ofrece la mayor cantidad de opciones de ampliación y es totalmente modular.
Además, incluye la opción de poleas ajustables en altura mediante el sistema R8 Bradley. La altura varía según el modelo entre 226 y 231 cm.
R7: fabricado con postes de 7 x 7 cm y 2 mm de grosor.
Este rack está disponible en dos alturas (200 cm y 220 cm) y ofrece una base sólida para un entrenamiento versátil.
R7 Squat Racks: también con postes de 7 x 7 cm y 2 mm de grosor, pero diseñado como un rack de 2 postes.
También está disponible en dos alturas para adaptarse con flexibilidad.
R5: el modelo de entrada con postes de 5 x 5 cm y 2 mm de grosor.
Soporta hasta 700 kg y ofrece una solución compacta para principiantes.
3. ¿Son compatibles entre sí R8 y R7?
No, los accesorios solo son compatibles dentro de la misma serie.
Debido a las diferentes construcciones, los componentes de R7 y R8 no se pueden combinar.
4. ¿Se pueden ampliar los Power Racks posteriormente?
Sí, nuestros Power Racks pueden ampliarse posteriormente, aunque el alcance depende de la serie.
La serie R8 ofrece la mayor capacidad de ampliación.
La serie R7 admite ampliaciones como Jammer Arms, Smith Machine, poleas y módulos adicionales.
El R5 tiene menos opciones, pero aún permite accesorios como Jammer Arms o Landmine.
5. ¿Cómo se utilizan los brazos de seguridad y son seguros?
Los brazos de seguridad se fijan enganchándolos a los postes del rack.
Deben colocarse de forma que no limiten el movimiento, pero que puedan atrapar la barra en caso de fallo.
Si se ajustan correctamente, permiten un entrenamiento seguro, especialmente en casa.
6. ¿Qué ventajas ofrece entrenar con una Smith Machine?
Una Smith Machine guía la barra en un recorrido fijo y permite un entrenamiento controlado.
Es especialmente adecuada para principiantes y para el entrenamiento muscular específico, ya que estabiliza el movimiento.
Además, cargar discos es muy cómodo.
7. ¿Solo se puede hacer jalón al pecho y remo con una estación de poleas?
No, ofrece muchas más posibilidades.
También puedes hacer curls de bíceps, extensiones de tríceps, face pulls, elevaciones laterales y mucho más.
Con diferentes agarres y accesorios, puedes realizar un entrenamiento completo.
8. ¿Se necesita protección para el suelo debajo del rack?
Nuestros racks cuentan con pies protectores para evitar arañazos en el suelo.
Aun así, recomendamos invertir en protección para el suelo. Esto reduce el ruido y protege el suelo de impactos.
9. ¿Cuánto espacio necesita un Power Rack en un home gym?
El espacio necesario depende del modelo, así como de su altura, anchura y profundidad.
Es importante tener en cuenta la altura del techo y el espacio de entrenamiento antes de comprar.
10. ¿Para quién es adecuado un Power Rack?
Un Power Rack es adecuado para principiantes, avanzados y profesionales que quieran entrenar de forma segura con pesos libres.
Gracias a su capacidad de ampliación, se puede adaptar a cualquier objetivo de entrenamiento.
