Ton personal trainer numérique
• Définis tes objectifs de fitness
• Reçois des programmes individuels de 4 à 8 semaines
• Entraîne-toi avec des tutoriels vidéo
• Suis ta progression en temps réel
Gratuit pour tous les clients ATLETICA.
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Plus de 600 exercices avec instructions vidéo
Que tu sois un parfait débutant ou un athlète expérimenté :
nos programmes t'aident à trouver les bons entraînements, adaptés à tes objectifs et
à ton équipement, à tout moment et partout.
En fonction des objectifs que tu as choisis (prise de masse musculaire,
perte de poids, gain de force ou de mobilité), nos scientifiques du sport créent un programme d'entraînement parfaitement adapté à toi.
Chaque programme dure 4–8 semaines et comprend des entraînements structurés qui te rapprochent pas à pas de ton objectif – avec des exercices parfaitement adaptés à ton équipement ATLETICA.
Indique-nous quel équipement ATLETICA tu as à disposition et nos experts créeront un programme sur mesure pour toi.
Ton programme est basé sur tes paramètres et prend en compte ton emploi du temps. Choisis trois paramètres pour tes objectifs : la fréquence des entraînements, les exercices à inclure dans les séances et la durée de chaque entraînement.
Décide toi-même combien de fois par semaine tu veux t'entraîner – en fonction de ton quotidien.
Découvre notre bibliothèque de plus de 600 exercices et entraînements guidés en vidéo.
Entraîne des zones ciblées – corps entier, core, bras, épaules ou dos – notre Body Heatmap te montre exactement quels groupes musculaires primaires et secondaires tu as activés.
L'application est encore en phase bêta, tes retours sur celle-ci sont donc les bienvenus !
Prends rendez-vous pour une consultation personnalisée gratuite.
Notre service client est disponible du lundi au vendredi, de 08 h à 16 h.
Pense à utiliser l'adresse e-mail avec laquelle tu as effectué un achat dans la boutique en ligne Atletica. Ensuite, clique sur le lien dans l'e-mail de confirmation que nous t'avons envoyé afin de finaliser l'inscription.
Nous avons publié une application entièrement nouvelle. C'est pourquoi les anciens comptes (datant d'avant 04.2026) ne fonctionnent malheureusement plus.
La solution : Télécharge la nouvelle application et inscris-toi à nouveau. Tu peux utiliser sans problème la même adresse e-mail que celle utilisée pour ta commande. Tu peux ensuite supprimer l'ancienne application de ton téléphone.
Notre Training App t'offre :
⦁ Plus de 600 exercices avec instructions vidéo
⦁ Temps d'exercice et de pause automatiques
⦁ Suivi des répétitions et du poids
⦁ Documentation des entraînements
Oui, en tant que client ATLETICA, tu as un accès illimité et gratuit à toutes les fonctionnalités de l'application.
Pour toute question ou problème, tu peux contacter notre service client à tout moment à l'adresse suivante : service@atletica.de. Autrement, nous sommes également rapidement joignables via le chat sur notre site.
