Ton personal trainer numérique
Définition d'objectifs fitness • Création de plans d'entraînement • Vidéos explicatives • Suivi du poids • Toujours gratuit pour les clients ATLETICA.
Plus de 600 entraînements avec des instructions audio et vidéo
Que tu sois un parfait débutant ou un athlète de haut niveau, tu trouveras des entrainements faits pour toi.
Que ce soit à la salle de sport, à la maison, en intérieur ou en extérieur : avec le Personal Trainer numérique, tu trouveras les exercices adaptés à tes besoins, à tout moment.
En fonction de tes objectifs choisis, nos experts en sciences du sport élaboreront un programme d'entraînement sur mesure adapté à tes besoins.
Tes objectifs peuvent être : prise de masse musculaire, perte de poids, amélioration de l'endurance ou augmentation de la mobilité.
Quel que soit ton objectif, ton Personal Trainer numérique est là pour toi !
Indique-nous quel équipement ATLETICA tu as à disposition et nos experts créeront un programme sur mesure pour toi.
Si tu ne possèdes aucun équipement, il existe également des programmes sans matériel.
Ton programme est basé sur tes paramètres et prend en compte ton emploi du temps. Choisis trois paramètres pour tes objectifs : la fréquence des entraînements, les exercices à inclure dans les séances et la durée de chaque entraînement.
Tu peux facilement ajuster ton planning à tout moment et personnaliser tes jours d'entraînement.
Découvre notre librairie avec plus de 600 exercices et entrainements guidés par audio et vidéo. Documentation supplémentaire sur les performances avec tes progrès personnels pendant l'entrainement disponible.
Les instructions détaillées et les conseils de posture sont intégrés dans le Workout Builder, afin que tu puisses créer et adapter tes entraînements rapidement et facilement.
L'application est encore en phase bêta, tes retours sur celle-ci sont donc les bienvenus !
Prends rendez-vous pour une consultation personnalisée gratuite.
Notre service client est disponible du lundi au vendredi, de 08 h à 16 h.
Pense à utiliser l'adresse e-mail avec laquelle tu as effectué un achat dans la boutique en ligne Atletica. Ensuite, clique sur le lien dans l'e-mail de confirmation que nous t'avons envoyé afin de finaliser l'inscription.
Notre application d'entraînement t'offre :
⦁ Plus de 600 instructions audio et vidéo
⦁ Timer automatique pour les exercices et les pauses
⦁ Suivi des répétitions et du poids
⦁ Enregistrement des exercices et journal
⦁ Conseils nutritionnels
Oui, en tant que client, tu as un accès illimité et gratuit à toutes les fonctionnalités de l'application.
Non, tu peux créer autant d'entraînements que tu le souhaites.
Pour toute question ou problème, tu peux contacter notre service client à tout moment à l'adresse suivante : service@atletica.de. Autrement, nous sommes également rapidement joignables via le chat sur notre site.
