Ton entraîneur personnel digital
Définir des objectifs fitness • Créer des plans d'entraînement • Vidéos explicatives • Suivi du poids • Toujours gratuit pour les clients ATLETICA.
Plus de 600 entraînements avec des instructions audio et vidéo
Que vous soyez un débutant complet ou un athlète de haut niveau – au sein de nos entraînements.
Que ce soit à la salle de sport, à la maison, en intérieur ou en extérieur – avec l'ATLETICA Personal Trainer, vous trouverez les exercices adaptés à vos besoins, à tout moment.
En fonction de tes objectifs sélectionnés, nos experts en sciences du sport élaboreront un programme d'entraînement sur mesure adapté à tes besoins.
Tes objectifs peuvent être : prise de masse musculaire, réduction du poids, amélioration de l'endurance ou augmentation de la mobilité.
Quel que soit ton objectif, ton entraîneur personnel digital est là pour toi!
Indique-nous quel équipement ATLETICA tu as à disposition et nos experts créeront un programme sur mesure pour toi.
Si tu ne possèdes aucun équipement, il existe également des programmes sans matériel.
Ton programme est basé sur tes paramètres et prend en compte ton emploi du temps. Choisis trois paramètres pour tes objectifs : la fréquence des entraînements, les exercices à inclure dans les séances et la durée de chaque entraînement.
Tu peux facilement ajuster ton emploi du temps à tout moment et personnaliser tes jours d'entraînement.
Découvrez notre bibliothèque de plus de 600 exercices et entraînements guidés par audio et vidéo. Une documentation de performance supplémentaire est disponible pour suivre tes progrès personnels pendant l'entraînement.
Les instructions détaillées et les conseils de posture sont intégrés dans le Workout Builder, afin que tu puisses créer et adapter tes entraînements rapidement et facilement.
Veuillez noter que l'application est encore en phase bêta. Vos retours sont les bienvenus!
Prends rendez-vous pour une consultation personnalisée gratuite.
Notre service client est disponible du lundi au vendredi, de 08h00 à 16h00.
Veuillez utiliser l'adresse e-mail avec laquelle vous avez effectué un achat dans la boutique en ligne Atletica. Ensuite, cliquez sur le lien dans l'e-mail que nous vous avons envoyé pour confirmation afin de finaliser l'inscription.
Notre application d'entraînement vous offre:
⦁ Plus de 600 instructions audio et vidéo
⦁ Temps automatiques pour les exercices et les pauses
⦁ Suivi des répétitions et du poids
⦁ Enregistrement des exercices et journal
⦁ Conseils nutritionnels
Oui, en tant que client, vous avez un accès illimité et gratuit à toutes les fonctionnalités de l'application.
Non, vous pouvez créer autant d'entraînements que vous le souhaitez.
Pour toute question ou problème, vous pouvez contacter notre service client à tout moment à l'adresse suivante: service@atletica.de. Alternativement, nous sommes également rapidement accessibles via le chat sur notre site web.
