Serie Special Force

1. C'est quoi une multistation tout-en-un et quels sont ses avantages?

Une multistation tout-en-un est un appareil de musculation multifonction qui te permet de faire différents exercices comme le développé couché, les squats et le développé militaire. Elle combine plusieurs postes d'entraînement en un seul appareil, te fait gagner de la place et t'offre un entraînement super complet.

2. Quels exercices peux-tu faire avec une multistation tout-en-un?

Avec une multistation tout-en-un, tu peux faire des exercices comme le développé couché, le développé incliné et décliné, les squats, le développé nuque et bien plus. Selon l'équipement, tu peux aussi faire des exercices d'isolation comme les extensions triceps.

3. À quoi dois-tu faire attention quand tu achètes une multistation tout-en-un?

Quand tu l'achètes, fais attention à la stabilité, à la charge maximale, aux exercices possibles et à la qualité des rails de guidage. Des fonctions en plus, comme des poulies ou des poignées de traction, peuvent augmenter le nombre d'exercices que tu peux faire.

4. Est-ce que les multistations tout-en-un sont adaptées aux débutants?

Oui, grâce au mouvement guidé, elles offrent un environnement d'entraînement sûr, ce qui est top pour les débutants. Le fait de pouvoir bloquer la charge à plusieurs niveaux à tout moment garantit un entraînement en toute sécurité.

5. Quelle est la différence entre une multistation tout-en-un et un Power Rack?

Une multistation a une barre longue guidée qui se déplace sur un rail fixe, alors qu'un Power Rack est fait pour l'entraînement avec des poids libres. Le mouvement guidé de la multistation t'apporte une sécurité en plus, tandis que le Power Rack te donne plus de liberté de mouvement.