Compatible avec les barres standards d'un diamètre de 30 ou 50 mm

• Compacte et polyvalente
• La landmine se fixe dans la partie inférieure de ton rack R5 et, grâce à sa compacité, elle n'est pas perçue comme gênante
  
• Une extrémité de la barre est fixée dans la landmine, la rendant immobile
• L'autre extrémité peut alors être utilisée pour des mouvements partiellement guidés, comme par exemple des Rowings penchés ou du développé militaire unilatéral
• Si nécessaire, une deuxième landmine peut être achetée pour permettre également des exercices bilatéraux
• La landmine est idéale pour des exercices de rotation visant à renforcer le tronc
• Grâce à la fixation unilatérale, des exercices explosifs comme les Cleans et Jerks à un bras peuvent être effectués en toute sécurité
• Il est possible d'acheter des poignées adaptées pour l'extrémité libre de la barre et ainsi introduire de nouveaux exercices dans ton entraînement

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