KSK Multistation | Set TARGET

Pour débutants et athlètes confirmés

• Ce set comprend notre Multistation KSK avec 2 x 90 kg de poids à sélection, y compris les bras Jammer et l’accessoire Leg Press, ainsi que le banc B2 avec accessoires pour l’entraînement des bras et des jambes – pour un entraînement complet du corps avec des exercices pour tous les groupes musculaires
• Le banc réglable B2 en combinaison avec le B2 ArmMaster te permet de travailler efficacement les biceps
• Les bras étant fixés, l’effet d’isolation est accru et un développement musculaire ciblé est possible
• Même pour les débutants, cet accessoire est particulièrement utile car le mouvement est stabilisé, ce qui permet d’apprendre plus facilement la bonne exécution
• Le B2 LegMaster est un accessoire pour le banc B2 qui te permet un entraînement des jambes efficace et varié
• Le travail ciblé des quadriceps lors de l’extension des jambes et des ischio-jambiers lors du leg curl – en position allongée ou debout – permet un entraînement isolé de ces groupes musculaires
• Les Jammer Arms permettent d’imiter des machines de musculation professionnelles, comme la presse pectorale ou la presse à épaules – tu peux également effectuer des mouvements de traction comme le tirage buste penché ou entraîner tes jambes avec des fentes, soulevés de terre ou squats
• Les exercices avec les Jammer Arms, sur une trajectoire fixe, empêchent les mouvements parasites, ce qui cible plus efficacement les muscles sollicités
• De plus, même avec des charges lourdes, les articulations sont potentiellement moins sollicitées
• Avec l’accessoire Leg Press, tu transformes rapidement et facilement la Multistation en presse à jambes verticale
• L’entraînement à la presse à jambes offre l’avantage, par rapport aux squats libres, de cibler plus efficacement les quadriceps
• De plus, l’accessoire Leg Press permet un entraînement intensif des jambes avec une charge réduite sur la colonne vertébrale

Équipement de base de la Multistation KSK Target

Câble croisé double

• Le câble croisé est le cœur de cette Multistation. Les poulies à roulements assurent une précision fluide pour tous les exercices
• Avec un rapport de transmission de 1:1, la résistance sélectionnée au bloc de poids est directement transmise aux poulies
• Tu peux utiliser chaque câble indépendamment pour des exercices comme les écartés à la poulie, curls biceps, extensions triceps, écartés arrière, élévations latérales ou Pallof press
• Tu peux aussi relier les deux câbles avec la barre de traction double fournie et réaliser des exercices comme tirage vertical, tirage assis, soulevé de terre à la poulie ou squats à la poulie

Smith Machine avec barre longue 50 mm

• La Smith Machine avec barre longue olympique intégrée permet de travailler de nombreux groupes musculaires sans nécessiter de barre libre
• Les utilisateurs avancés peuvent s’entraîner en toute sécurité même avec des charges élevées, car la barre peut être posée à tout moment sur l’un des 11 crochets ou sur les supports de sécurité réglables
• Pour les débutants, le mouvement guidé de la Smith Machine permet d’apprendre des exercices complexes comme le développé incliné, le développé épaules, les squats ou le soulevé de terre avec un risque de blessure réduit
• La Smith Machine est montée sur roulements linéaires pour un mouvement fluide et répond aux standards de qualité les plus élevés du secteur

Accessoires inclus

• En plus du banc B2 avec les options ArmMaster et LegMaster, les accessoires comprennent : 6 supports pour disques, 2 supports verticaux pour barres, J-hooks, bras de sécurité, Landmine Trainer avec poignée en T, barres à dips, bloque-jambes, repose-pieds, barre lat, barre de traction double, poignées individuelles, barre curl, corde triceps et colliers pour haltères

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