Pour Athlètes Débutants et Avancés

• Ce set comprend notre multipresse KSK avec 2 x 90 kg de poids à empiler, incluant des Jammer Arms et un accessoire de presse à jambes, ainsi que le banc de musculation B2 avec accessoires pour l'entraînement des bras et des jambes, permettant un entraînement complet du corps avec des exercices pour tous les groupes musculaires
• Le banc de musculation B2 réglable combiné au B2 ArmMaster te permet de travailler efficacement tes biceps
• Comme les bras sont fixés, l'effet d'isolation est accru, permettant un développement musculaire plus ciblé
• Pour les débutants, cet accessoire est particulièrement utile car il stabilise le mouvement, facilitant ainsi l'apprentissage correct de l'exécution des exercices
• Le B2 LegMaster est un accessoire pour le banc B2, qui permet un entraînement des jambes efficace et polyvalent
• La sollicitation ciblée des quadriceps lors des extensions de jambes et des ischio-jambiers lors des flexions des jambes – en position couchée ou debout – permet un entraînement isolé de ces groupes musculaires
• Avec les Jammer Arms, tu peux imiter des machines de salle comme une presse à pectoraux ou à épaules, mais aussi réaliser des mouvements de tirage comme le bent-over-row, et entraîner tes jambes avec des fentes, soulevés de terre ou squats
• Le mouvement guidé des Jammer Arms sur une trajectoire fixe empêche toute triche, permettant de mieux cibler les muscles visés
• De plus, même avec des poids lourds, les articulations sont moins sollicitées
• Avec l'accessoire de presse à jambes, tu transformes rapidement la multipresse en une presse à jambes verticale
• L'entraînement à la presse à jambes présente l'avantage, par rapport aux squats libres, de permettre une isolation plus facile des quadriceps et un entraînement plus efficace
• De plus, l'accessoire de presse à jambes permet un entraînement avec des poids lourds tout en réduisant la charge sur la colonne vertébrale

Équipement de Base KSK Multipresse Target

Double Système de Câbles

• Le crossover avec câble est le cœur de cette multipresse. Les poulies à roulements à billes assurent une précision fluide dans tous les exercices
• Avec un ratio de 1:1, la résistance sélectionnée au bloc de poids est directement appliquée aux câbles
• Tu peux utiliser chaque câble indépendamment pour des exercices comme le Cable Fly, Curl biceps, Triceps Pushdown, Rear Delt Fly, élévations latérales ou Pallof Press
• Avec la barre de tirage double incluse, tu peux également connecter les deux câbles pour des exercices tels que tirages lat, rameur assis, soulevés de terre avec câble ou squats avec câble

Smith Machine avec Barre de 50 mm

• Avec la Smith Machine et la barre olympique intégrée, tu peux entraîner de nombreux groupes musculaires sans avoir besoin d'une barre libre supplémentaire
• Les professionnels s'entraînent en toute sécurité, même avec des poids lourds, car tu peux reposer la barre à tout moment sur l'un des 11 crochets ou sur les supports de sécurité réglables en hauteur
• Pour les débutants, le mouvement simplifié à la Smith Machine permet d'apprendre des exercices exigeants comme le développé incliné, le développé épaules, les squats ou les soulevés de terre, avec un risque de blessure réduit
• La Smith Machine est montée sur des roulements à billes linéaires, garantissant un mouvement fluide et conforme aux normes de qualité les plus élevées du secteur

Accessoires Complets

• Outre le banc de musculation B2 avec les options ArmMaster et LegMaster, les accessoires incluent : 6 pins de stockage de poids, 2 supports verticaux pour barres, J-Hooks, bras de sécurité, Landmine-Trainer avec poignée T-Bar, barres à dips, Leg-Blocker, repose-pieds, barre de tirage lat et barre de tirage double, poignées individuelles, barre curl, corde triceps et colliers de barre

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