Name: Kettlebell sæt | Begyndere
Brand: S1
SKU: 555-2161
Price: 199.0 EUR
Availability: InStock

Til teknisk krævende kettlebell-øvelser med høj intensitet

Materialer af høj kvalitet og et ergonomisk design kendetegner disse holdbare kettlebells - hvilket gør dem velegnede til brug i ambitiøse hjemmemotionscentre eller professionelle fitnessstudier
Takket være belægningen lavet af stødfast gummi er kettlebell og gulv optimalt beskyttet. Det er sved- og slidbestandigt, samt modstandsdygtigt over for falmning og porøsitet
Lugtfri
De forkromede håndtag er modstandsdygtige over for korrosion og er derfor meget glatte og lette at gribe
Håndtagsdiameter på 3,3 cm giver sikkerhed og god grebsbredde

Funktionel helkropstræning muligt

Mange kettlebell-øvelser bruger flere muskelgrupper på samme tid, hvilket giver en varieret træning, der udfordrer hele kroppen
Kettlebells kan bruges til at opbygge styrke og muskelmasse, øge koordination, kardiovaskulær kondition og generel udholdenhed
Kettlebell-øvelser anses generelt for at være skånsomme mod leddene, og de kan også effektivt hjælpe med at reducere fedt og forbedre kernestabilitet og kropsholdning
Sidst men ikke mindst efterligner mange kettlebell-øvelser hverdagens bevægelser som at sidde på hug, bøje og trykke – dette kan forbedre din funktionelle kondition og gøre hverdagens opgaver lettere

Træningsmuligheder

Den mest kendte og mest effektive grundøvelse er kettlebell swing – det træner hele kroppens bagside, glutealmuskulaturen, benmusklerne og coremusklerne.
Goblet squat er en squat med kettlebellen foran brystet - den træner ben, balder og kernemuskler
Dødløft med kettlebell træner hele ryggen af kroppen, balder og benmuskler
Skulder, triceps og core muskler trænes med kettlebell pressen , skulderpressen med en kettlebell
Kettlebell Row er en robevægelse med kettlebellen - den træner hele ryggen af kroppen, glutes og kernemusklerne
Andre øvelser : Kettlebell Clean, Snatch, Turkish Get-Up , Windmill, Side Raise, Front Raise, Curls, Renegade Row, Bent Over Row, Russian Twist, Around the Body, Bob and Weave, Lunges, Side Lunges, Single Leg Deadlift, Thruster, træhakke og overhead squat

Vare-id

materiale	Stållegering med gummibelægning
Pris	Angivet pr. kettlebell eller i den fastsatte pris
Håndtags diameter	3,3 cm

kernemateriale	stål
overflade	Krom/gummi
Overflade ejendom	Glat • Uigennemtrængeligt for vand
Lugtintensitet	Lav til lugtfri

Grundfarve	Sølv
Logo og vægtoplysninger	hvid

Garanti grundramme	Livstid
Garanti vedhæftede filer	5 år
Tilladelse	EN 20957 S, studie og kommerciel brug mulig

Leveringsomkostninger	Gratis i Tyskland
Levering	Forsendelse levering på palle
Leveringsmetode	Gratis kantstenspas
Aftale	E-mail meddelelse med aftalevalg
Samlingstid	2 timer, to mand
Nødvendige værktøjer	Skruenøglesæt 13, 17, 19

tilbagebetalings politik	100 dage efter køb
Returforsendelsesomkostninger	Gratis
Organisering af returneringen	Afhentning ved et fragtfirma med ønsket dato

Rådgivning om træningsplaner og brug af udstyr	1 times online konsultation inkluderet
Hurtig fejlfindingsservice	7-dages fjernhjælp
Service på stedet	Landsdækkende

Beskrivelse

Til teknisk krævende kettlebell-øvelser med høj intensitet

Materialer af høj kvalitet og et ergonomisk design kendetegner disse holdbare kettlebells - hvilket gør dem velegnede til brug i ambitiøse hjemmemotionscentre eller professionelle fitnessstudier
Takket være belægningen lavet af stødfast gummi er kettlebell og gulv optimalt beskyttet. Det er sved- og slidbestandigt, samt modstandsdygtigt over for falmning og porøsitet
Lugtfri
De forkromede håndtag er modstandsdygtige over for korrosion og er derfor meget glatte og lette at gribe
Håndtagsdiameter på 3,3 cm giver sikkerhed og god grebsbredde

Funktionel helkropstræning muligt

Mange kettlebell-øvelser bruger flere muskelgrupper på samme tid, hvilket giver en varieret træning, der udfordrer hele kroppen
Kettlebells kan bruges til at opbygge styrke og muskelmasse, øge koordination, kardiovaskulær kondition og generel udholdenhed
Kettlebell-øvelser anses generelt for at være skånsomme mod leddene, og de kan også effektivt hjælpe med at reducere fedt og forbedre kernestabilitet og kropsholdning
Sidst men ikke mindst efterligner mange kettlebell-øvelser hverdagens bevægelser som at sidde på hug, bøje og trykke – dette kan forbedre din funktionelle kondition og gøre hverdagens opgaver lettere

Træningsmuligheder

Den mest kendte og mest effektive grundøvelse er kettlebell swing – det træner hele kroppens bagside, glutealmuskulaturen, benmusklerne og coremusklerne.
Goblet squat er en squat med kettlebellen foran brystet - den træner ben, balder og kernemuskler
Dødløft med kettlebell træner hele ryggen af kroppen, balder og benmuskler
Skulder, triceps og core muskler trænes med kettlebell pressen , skulderpressen med en kettlebell
Kettlebell Row er en robevægelse med kettlebellen - den træner hele ryggen af kroppen, glutes og kernemusklerne
Andre øvelser : Kettlebell Clean, Snatch, Turkish Get-Up , Windmill, Side Raise, Front Raise, Curls, Renegade Row, Bent Over Row, Russian Twist, Around the Body, Bob and Weave, Lunges, Side Lunges, Single Leg Deadlift, Thruster, træhakke og overhead squat

Vare-id

Detaljer