R5 Boost | Power Rack | Latpulldown- & roenhed | Jammer Arms | 195 cm

ATLETICA R5 Boost | Power Rack med latpulley- & roenhed og Jammer Arms | 195cm

• Fuldt udstyr til en intensiv helkropstræning
• Pladsbesparende alt-i-én-løsning til styrketræning derhjemme
  
• Vi tilbyder R5 Boost Power Rack i to højder: 195 cm til lavere lofter og i en standardhøjde på 213 cm
• Højkvalitets stållegeringer med en 20 % øget materialestivhed sikrer en høj belastningsgrænse
• Selv ved dynamiske calisthenics-øvelser vakler R5-Boost Power Rack ikke
• For at skabe ekstra modvægt kan J-krogene på de bageste stolper belastes tungt

R5 Boost Power Rack basisudstyr

• Der medfølger en kromadapter, som gør det muligt at reducere vægtenes huldiameter fra 50 mm til 30 mm
• Pindene bag på Power Rack kan i gennemsnit rumme 5 til 10 vægtskiver pr. side
• Den robuste konstruktion af stål og aluminium står med sin egenvægt på 126 kg stabilt og kan belastes hårdt
• R5 består af firkantrør med en kantlængde på 50 mm og en ståltykkelse på 2 mm - huldiameteren er 25 mm
• Rammen er testet til 700 kg og giver tilstrækkelig stabilitet, selv til krævende og tunge powerlifting-øvelser.
• Med Power Cages maksimale belastning på 700 kg overskrides den foreskrevne bæreevne for gulve i boliger ikke.
• I modsætning til stive sikkerhedsarme af stål (Pin Pipes) kan sikkerhedsstropperne monteres i forskellige højder på Power Cage
• På den måde kan du for eksempel beskytte dit hoved eller din nakke under bænkpres, hvis vægtstangen skulle glide ud af hænderne på dig i et uopmærksomt øjeblik
  
• Belastningsgrænsen pr. strop (pr. side) ligger på 550 kg og anvendes i tilsvarende form i industrikraner
• Rammedybden på Power Rack på 168 cm er tilstrækkelig til at rumme en komplet skråbænk inde i racket
• Power Cage er 118 cm og er dermed ideel til nem placering af olympiske vægtstænger, men også specialstænger med et indvendigt mål på 123 cm og mere
• Rigelig plads giver dig mulighed for at udføre pladskrævende øvelser i fleksible træningsvinkler

Power Rack tilbehør

• Med Jammer Arms kan du udføre grundøvelser som bænkpres, skulderpres og squats uden vægtstang
• Jammer Arms kan bruges uafhængigt af hinanden, så de også er ideelle til unilaterale øvelser og til at udligne muskulære ubalancer
• Også øvede atleter kan drage fordel af den fastlagte bevægelsesbane
• Overførslen til slag- og kastesportsgrene er særligt stor
• Jammer Arms er monteret sådan, at de kun kan bevæge sig i en fast cirkelbane
• Gennem de radialt førte bevægelser reducerer især uerfarne sportsudøvere risikoen for skader markant
• Træningsvægten indstilles med bumper-skiver og kan derfor vælges individuelt og uafhængigt af træningsniveau
• Træn ryg, skuldre, arme og mave på en professionel pull-up-stang multi-grip fra R8-serien
• Pull-up-stangen har en diameter på 32 mm og er ideel til et ergonomisk greb
• Stangen er dækket med rifling over hele længden for tilstrækkeligt greb
• Træn latissimus samt trapez- og rombemusklen ved latpulley-maskinen
• Latpulleyen kan bruges både med 30 mm og 50 mm vægte
• Den bageste søjle er helt af krom og er derfor modstandsdygtig over for stød og ridser
• Det andet kabeltræk nederst på latpulleyen kan bruges alsidigt til biceps curls, tricepsøvelser samt roning
• Den medfølgende 32 mm tricepsstang er forsynet med rifling for bedre greb
• Den pladeloadede latpulley og roenheden overfører vægten uden tab
• Den valgfrie benlås (tilkøb) gør det muligt at udføre tunge pull-ups ved latpulley-maskinen
• Kuglelejerne i trisserne er støjsvage
• Rammen er af mat krom, hvilket giver modstandsdygtighed mod stød fra vægtene

Helkropstræning i Power Cage

• Træn delta- og brystmuskel samt triceps ved bænk- og skulderpres
• Sæt blot en komplet bænk ind i Power Rack og brug de forreste J-kroge til bænkpres
• Indstil vinklen på skråbænken og træn dine skuldre
• Træn delta- og brystmuskel samt triceps ved bænk- og skulderpres
• Træn alle muskelgrupper ved træning i slyngetræneren
• Den egner sig til at træne hele muskelkæder for en effektiv helkropstræning
• Jammer Arms udvider dine træningsmuligheder med adskillige flere kropsvægtsøvelser

Vægtskiver og vægtstang er ikke inkluderet i sættet!

Artikel-ID