Umów się na bezpłatną konsultację z ekspertem. Nasza obsługa klienta jest do Twojej dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach 08:00-16:00.






GHD | Reverse Combo

Cechy produktu
Glute Ham Developer GHD od Atletica
- Solidny projekt stalowy zapewniający stabilność i trwałość
- Regulowane wyściełanie dla różnych rozmiarów ciała i pozycji treningowych
- Podpórki na stopy i kostki dla pewnego uchwytu podczas ćwiczeń
- Regulowana długość, umożliwiająca różnorodne ruchy treningowe
- Ergonomiczny design zapewniający maksymalny komfort podczas treningu
Podstawowe wyposażenie GHD
- Kompaktowy rozmiar – łatwe przechowywanie, gdy sprzęt nie jest używany
- Możliwość regulacji wysokości, aby uzyskać różne poziomy intensywności treningu
- Gumowe nóżki dla stabilności i ochrony podłogi
- W zestawie z rolkami transportowymi dla łatwego przemieszczania po siłowni
- Opcjonalne akcesoria do dodatkowych wariacji treningowych
Glute Ham Developer – Akcesoria
- Platforma kołysząca: umożliwia dynamiczne ruchy dla dodatkowej aktywacji mięśni - Zwiększa intensywność ćwiczeń
- Wszechstronna regulacja kąta: pozwala na różne nachylenia dla zróżnicowanych podejść treningowych i wspiera zmienną intensywność
- Regulowane pętle na stopy: umożliwiają indywidualne dopasowanie do różnych rozmiarów stóp – zapewniają bezpieczne trzymanie stóp podczas treningu
- Zintegrowany sanie na obciążenia: możliwość użycia dodatkowego obciążenia, rozszerzony zakres wariacji treningowych
- Cyfrowy wskaźnik kąta nachylenia: zapewnia precyzyjną kontrolę nad parametrami treningu i wspiera powtarzalność ćwiczeń
- Szybka regulacja dla szybkich zmian: umożliwia efektywne przejścia treningowe. idealne rozwiązanie do treningu interwałowego lub obwodowego
- Kompatybilność z taśmami oporowymi: rozszerza możliwości treningowe poprzez dodatkowy opór i wspiera progresywne obciążenie oraz rozwój siły
Trening nóg, tułowia i pleców z GHD
- Brzuszki GHD: skutecznie izolują mięśnie brzuch, zwiększają zakres pracy mięśni brzucha
- Wyprosty bioder GHD: podkreślają mięśnie pośladków i pleców, poprawiają wyprost i elastyczność bioder
- Prostowanie pleców: wzmacnia dolne partie pleców. poprawia postawę ciała
- Uginanie nóg w kolanach: ukierunkowane ćwiczenie tylnej części ud, skutecznie wzmacnia zginacze nóg
- Russian Twists: poprawiają stabilność tułowia, wspierają rotację mięśni tułowia
- Odwrócone hipery: wzmacniają dolne partie pleców i mięśnie pośladków, zmniejszają ryzyko urazów dolnego odcinka pleców
- Nordyckie uginanie nóg w kolanach: skupia się na ekscentrycznym treningu zginaczy nóg, wzmacnia mięśnie kolan
- Podciąganie kolan: wzmacnia mięśnie brzucha, poprawia kontrolę nad ciałem
- Wsparcie przy przysiadach typu pistol: pomaga w treningu przysiadów na jednej nodze, poprawia umiejętności równowagi
- Hollow Body Hold: trenuje całą muskulaturę brzucha, poprawia stabilność ciała.
ID artykułu
SKU | KG-KG-0196 |
EAN | 4260754397962 |
Kolor | Matowa czerń |
Rodzaj stacji siłowej | Rozwijacz mięśni pośladkowych + Reverse Hyper Extension |
Dane techniczne

Głęboka regulacja | 5-kierunkowa |
Länge | 181cm |
Breite der Maschine | 92cm |
Höhe | 121cm |
Nettogewicht | 145kg |
Belastungsgrenzen | 600kg |
Stahltyp | Stal stopowa o grubości 11 |
Vierkantrohr | 75x75 mm |
Metallstärke | 3 mm |
Beschichtung | Podwójne malowanie proszkowe |
Korrosionsresistenz | Stop cynku |
Zasady & Zakres dostawy
ATLETICA HyperExtend | 1x |
Garantie Grundrahmen | LifeTime |
Garantie Anbaugeräte | 5 lat |
Zulassung | EN 20957 S, możliwe zastosowanie studyjne i komercyjne |
Lieferkosten | Bezpłatne w Niemczech |
Lieferung | Wysyłka na palecie |
Terminvereinbarung | Powiadomienie e-mail z wyborem terminu |
Montagezeit | 2h, dwie osoby |
Benötigtes Werkzeug | Zestaw kluczy 13, 17, 19 |
Rückgaberecht | 100 dni od zakupu |
Organisation der Rücksendung | Odbiór przez firmę spedycyjną z wybranym terminem |
Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung | W cenie 1 godzinna konsultacja online |
Quick-Troubleshoot Service | 7-dniowa usługa pomocy zdalnej |
Rezensionen
Glute Ham Developer GHD od Atletica
- Solidny projekt stalowy zapewniający stabilność i trwałość
- Regulowane wyściełanie dla różnych rozmiarów ciała i pozycji treningowych
- Podpórki na stopy i kostki dla pewnego uchwytu podczas ćwiczeń
- Regulowana długość, umożliwiająca różnorodne ruchy treningowe
- Ergonomiczny design zapewniający maksymalny komfort podczas treningu
Podstawowe wyposażenie GHD
- Kompaktowy rozmiar – łatwe przechowywanie, gdy sprzęt nie jest używany
- Możliwość regulacji wysokości, aby uzyskać różne poziomy intensywności treningu
- Gumowe nóżki dla stabilności i ochrony podłogi
- W zestawie z rolkami transportowymi dla łatwego przemieszczania po siłowni
- Opcjonalne akcesoria do dodatkowych wariacji treningowych
Glute Ham Developer – Akcesoria
- Platforma kołysząca: umożliwia dynamiczne ruchy dla dodatkowej aktywacji mięśni - Zwiększa intensywność ćwiczeń
- Wszechstronna regulacja kąta: pozwala na różne nachylenia dla zróżnicowanych podejść treningowych i wspiera zmienną intensywność
- Regulowane pętle na stopy: umożliwiają indywidualne dopasowanie do różnych rozmiarów stóp – zapewniają bezpieczne trzymanie stóp podczas treningu
- Zintegrowany sanie na obciążenia: możliwość użycia dodatkowego obciążenia, rozszerzony zakres wariacji treningowych
- Cyfrowy wskaźnik kąta nachylenia: zapewnia precyzyjną kontrolę nad parametrami treningu i wspiera powtarzalność ćwiczeń
- Szybka regulacja dla szybkich zmian: umożliwia efektywne przejścia treningowe. idealne rozwiązanie do treningu interwałowego lub obwodowego
- Kompatybilność z taśmami oporowymi: rozszerza możliwości treningowe poprzez dodatkowy opór i wspiera progresywne obciążenie oraz rozwój siły
Trening nóg, tułowia i pleców z GHD
- Brzuszki GHD: skutecznie izolują mięśnie brzuch, zwiększają zakres pracy mięśni brzucha
- Wyprosty bioder GHD: podkreślają mięśnie pośladków i pleców, poprawiają wyprost i elastyczność bioder
- Prostowanie pleców: wzmacnia dolne partie pleców. poprawia postawę ciała
- Uginanie nóg w kolanach: ukierunkowane ćwiczenie tylnej części ud, skutecznie wzmacnia zginacze nóg
- Russian Twists: poprawiają stabilność tułowia, wspierają rotację mięśni tułowia
- Odwrócone hipery: wzmacniają dolne partie pleców i mięśnie pośladków, zmniejszają ryzyko urazów dolnego odcinka pleców
- Nordyckie uginanie nóg w kolanach: skupia się na ekscentrycznym treningu zginaczy nóg, wzmacnia mięśnie kolan
- Podciąganie kolan: wzmacnia mięśnie brzucha, poprawia kontrolę nad ciałem
- Wsparcie przy przysiadach typu pistol: pomaga w treningu przysiadów na jednej nodze, poprawia umiejętności równowagi
- Hollow Body Hold: trenuje całą muskulaturę brzucha, poprawia stabilność ciała.
ID artykułu
SKU | KG-KG-0196 |
EAN | 4260754397962 |
Kolor | Matowa czerń |
Rodzaj stacji siłowej | Rozwijacz mięśni pośladkowych + Reverse Hyper Extension |

Głęboka regulacja | 5-kierunkowa |
Länge | 181cm |
Breite der Maschine | 92cm |
Höhe | 121cm |
Nettogewicht | 145kg |
Belastungsgrenzen | 600kg |
Stahltyp | Stal stopowa o grubości 11 |
Vierkantrohr | 75x75 mm |
Metallstärke | 3 mm |
Beschichtung | Podwójne malowanie proszkowe |
Korrosionsresistenz | Stop cynku |
ATLETICA HyperExtend | 1x |
Garantie Grundrahmen | LifeTime |
Garantie Anbaugeräte | 5 lat |
Zulassung | EN 20957 S, możliwe zastosowanie studyjne i komercyjne |
Lieferkosten | Bezpłatne w Niemczech |
Lieferung | Wysyłka na palecie |
Terminvereinbarung | Powiadomienie e-mail z wyborem terminu |
Montagezeit | 2h, dwie osoby |
Benötigtes Werkzeug | Zestaw kluczy 13, 17, 19 |
Rückgaberecht | 100 dni od zakupu |
Organisation der Rücksendung | Odbiór przez firmę spedycyjną z wybranym terminem |
Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung | W cenie 1 godzinna konsultacja online |
Quick-Troubleshoot Service | 7-dniowa usługa pomocy zdalnej |
Masz jeszcze jakieś pytania?
Do jakich krajów dostarczacie swoje produkty?
Dostarczamy produkty do następujących krajów: Belgia, Dania, Niemcy, Francja, Włochy, Liechtenstein, Luksemburg, Monako, Holandia, Austria, Polska, Szwecja, Finlandia, Szwajcaria, Słowenia, Słowacja, Czechy, Chorwacja, Węgry, Włochy, Hiszpania.
Jeśli Twojego kraju nie ma na liście, skontaktuj się z naszym zespołem wsparcia.
Wie lange dauert die Lieferung?
Gdy tylko otrzymamy od Ciebie płatność, zaczniemy pracować nad Twoim zamówieniem. Zwykle dostawa w Niemczech trwa 3-5 dni roboczych od momentu, kiedy dostaniesz od nas e-mail z potwierdzeniem wysyłki i informacjami o śledzeniu przesyłki. W zależności od sezonu czas dostawy może jednak potrwać do 10 dni roboczych.
Prosimy zwrócić uwagę na konkretne czasy dostawy podane na stronie produktu.
Jakie są koszty dostawy?
Wysyłka na terenie Niemiec jest bezpłatna dla zamówień powyżej 200 euro, natomiast dla zamówień poniżej 200 euro obowiązują koszty wysyłki w wysokości 4,99 euro. W przypadku dostaw międzynarodowych prosimy o sprawdzenie odpowiednich stawek miesięcznych w stopce strony.
Ist die Ware versichert?
Twoja płatność w ATLETICA jest objęta ubezpieczeniem. Każdy zakup do kwoty 20 000 euro jest zabezpieczony przez Trusted Shops.
Gdzie znajduje się wasz sklep firmowy?
Oto adres naszego sklepu firmowego:
BRANDSTORE MAINZ
Große Langgasse
55116 Mainz
+4961314909105
Zobacz pełne FAQ
Wciąż szukasz odpowiedzi na swoje pytanie? Zapoznaj się z pełną sekcją FAQ tutaj.