L'essentiel résumé :

• Haute fonctionnalité avec presque aucun encombrement
• Nos Band Pegs ont un diamètre de 20mm et sont donc compatibles avec tous les racks R7 Power et Squat.
• Ils sont fabriqués en acier massif et se fixent simplement dans les crossbars supérieures ou inférieures.
• Des bandes de résistance y sont ensuite attachées, augmentant la charge d'entraînement d'une manière impossible à atteindre avec des poids.
• En fixant par exemple les bandes en bas des Band Pegs et autour de la barre, elles seront étirées au maximum au point le plus élevé du développé couché, où tu peux appliquer la plus grande force.
• De cette manière, tu peux rendre la charge sur le muscle cible plus uniforme, car sans bandes de résistance, le muscle doit travailler moins à la pleine contraction qu'au point de blocage.
• Inversement, tu peux également fixer les bandes en haut du rack avec les Band Pegs.
• Pour les squats, cela peut être utile : en position la plus basse, les bandes de résistance sont sous tension maximale.
• Elles t'aident à sortir de la position la plus basse et perdent de la tension à mesure que tu remontes.
• Juste avant l'extension complète des jambes et des hanches, elles n'ont plus d'influence sur le poids, de sorte que ce dernier repose entièrement sur toi dans la phase où tu peux appliquer la plus grande force anatomiquement.
• Bien utilisées, les bandes de résistance contribuent à une charge plus uniforme et évitent que tu sois par moments sur- ou sous-chargé durant un exercice.