HyperLever | V-Squat Machine à squats

Prix de vente1.099,00€
En rupture
Trois variantes de squats différentes | Mouvements naturels | Haute efficacité

Combinez avec:

Contrôle dans diverses variantes de squats

  • Le mouvement suit une courbe naturelle, permettant une position accroupie profonde pour maximiser le stimulus d'entraînement
  • Combine la sensation dynamique des squats avec barre et la sécurité d'une machine
  • Le mouvement guidé et le long coussin dorsal en mousse haute densité garantissent sécurité et stabilité
  • Le mécanisme de verrouillage à deux niveaux, avec support de sécurité, est adapté aux athlètes de presque toutes tailles et s'actionne facilement avec une pédale
  • Quatre pins supplémentaires permettent de garder vos poids d'entraînement à portée de main
  • La large plateforme antidérapante permet différentes positions des pieds pour varier les stimuli d'entraînement
  • Des poignées positionnables garantissent une posture stable et facilitent l'entrée et la sortie de la machine
  • La machine V-Squat mesure 175 cm de large, 204 cm de long et 168 cm de haut, poids inclus
  • Elle pèse 195 kg et supporte jusqu'à 450 kg

Muscles ciblés

  • Les V-Squats sont un exercice intensif en chaîne cinétique fermée qui renforce la musculature des jambes
  • Exercice polyarticulaire sollicitant plusieurs muscles en un seul mouvement : quadriceps, ischio-jambiers, fessiers, adducteurs et mollets
  • Selon la variante, les V-Squats sont dominés par les genoux (dos à la machine) ou par les hanches (face à la machine), sollicitant différemment les muscles
  • Les quadriceps, situés à l'avant des cuisses, sont essentiels pour l'extension des genoux lors des squats
  • Les ischio-jambiers, à l'arrière des cuisses, participent à la flexion des genoux et à l'extension des hanches
  • Les muscles fessiers, responsables de l'extension des hanches, sont particulièrement sollicités lors des squats profonds
  • Cette machine est idéale pour les athlètes venant de l'entraînement fonctionnel ou du powerlifting cherchant à améliorer force, stabilité, équilibre et coordination musculaire dans les jambes

Exercice 1 : V-Squats dos à la machine

  • Cette variante est dominée par les genoux, sollicitant principalement les quadriceps
  • Placez-vous sur la plateforme et sous le coussinet d'épaules
  • Levez légèrement les bras de levier pour déverrouiller la sécurité
  • Les pieds doivent être placés légèrement plus écartés que la largeur des épaules, avec les orteils pointant à l'extérieur (10-15°), formant un "V"
  • Appuyez fermement sur les talons, fléchissez les genoux et les hanches, et abaissez les hanches vers le sol
  • Veillez à ne pas laisser les genoux dépasser les orteils
  • Le torse est droit, la poitrine haute et la colonne lombaire soutenue par le coussin
  • Remontez en contractant les fessiers et les cuisses, et en pressant les talons

Exercice 2 : V-Squats face à la machine

  • Cette variante est dominée par les hanches, activant davantage les fessiers et ischio-jambiers
  • Plus vous placez vos talons en hauteur et vous penchez en avant, plus vous sollicitez la chaîne musculaire postérieure

Exercice 3 : Squats avec triple extension

  • Même position que les V-Squats face à la machine
  • À la fin du mouvement, une extension des chevilles est ajoutée pour améliorer la puissance explosive
  • Idéal pour des sports comme le handball, le basketball, le volleyball et pour les disciplines de saut et de sprint

ID de l'article

SKU KG-KG-0283
EAN 4260754398983
Couleur Noir mat
Type de machine Machine à squats
Dimensions & Espace au sol
Longueur 204cm
Largeur de la machine 175cm (avec les supports de poids)
Hauteur 168cm
Poids net 195kg
Limite de charge 450kg
Cadre de base
Type d’acier Acier allié 11 Gauge
Tube carré 5x7cm
Épaisseur du métal 3mm
Revêtement Double revêtement en poudre
Résistance à la corrosion Alliage de zinc
Accessoires
ATLETICA HyperLever 1x
Garantie & Certification
Garantie cadre principal À vie
Garantie accessoires complémentaires 5 ans
Homologation EN 20957 S , Utilisation en studio et commerciale possible
Livraison & Montage
Frais de livraison Kostenfrei in Deutschland
Livraison Livraison par transporteur sur palette
Prise de rendez-vous Annonce par e-mail avec sélection de rendez-vous
Temps de montage 2h, Deux personnes
Outils nécessaires Set de clés 13, 17, 19
Service & Droit de retour
Droit de retour 100 jours après l'achat
Organisation du retour Collecte par transporteur avec date de préférence
Service inclus
Conseil sur le plan d'entraînement et l'utilisation des appareils 1h de consultation en ligne incluse
Service d'assistance rapide Service d'assistance à distance de 7 jours

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