Fortress Multistation Set | MOVE

Jammers Arms intégrés dans une Smith Machine

• Dans le set « MOVE » proposé ici, tu recevras en plus de la station Fortress les Prime Jammer Arms
• Les Jammer Arms permettent d'imiter des machines de salle comme une presse à pectoraux ou à épaules
• Tu peux également effectuer des mouvements de tirage comme le Bent Over Row et entraîner tes jambes avec des fentes, des soulevés de terre ou des squats
• L'exécution des exercices avec les Jammer Arms sur une trajectoire fixe empêche les tricheries, ce qui permet de cibler plus efficacement les muscles visés
• De plus, les articulations sont moins sollicitées même lors des entraînements avec des charges lourdes

Possibilité de monter un élément de soutien central réglable entre les montants avant

• Fortress convient aussi bien pour un Home Gym que pour une utilisation commerciale, car elle est conçue pour la stabilité et la sécurité, avec des éléments comme une Smith Machine, une presse à jambes verticale et un cross-over avec poulie
  
• Les trois accessoires suivants peuvent y être fixés : un coussin pour jambes, un repose-pieds et des coussins pour la poitrine et le dos
• Le coussin pour jambes stabilise lors des exercices de tirage, le repose-pieds sert de support pour l'aviron, et le grand coussin sert de soutien dorsal pour les Cable Flys ou comme appui pour la poitrine lors des rowing penchés ou des Reverse Flys

Presse à Jambes Verticale

• La station de musculation combine un Power Rack avec un double système de câbles et une Smith Machine - elle dispose également d'un module de presse à jambes, qui en combinaison avec la Smith Machine et un banc permet un entraînement des jambes efficace
• Avec cet accessoire pour presse à jambes, la Smith Machine peut rapidement et facilement être transformée en presse à jambes verticale
• L'entraînement à la presse à jambes présente l'avantage, par rapport aux squats libres, de permettre une isolation plus facile des quadriceps et donc un entraînement plus efficace
• De plus, l'accessoire de presse à jambes permet un entraînement des jambes avec des poids lourds tout en réduisant la pression sur la colonne vertébrale

Double Système de Câbles avec 360° et 2 x 90 kg de Poids

• Le système breveté Flex-Cross permet une rotation à 360° du mécanisme de câbles autour de son propre axe, avec un bras pivotant à 180°, offrant une flexibilité sans limites pendant l'entraînement
• Le câble suit ainsi le mouvement naturel du corps et ne te limite pas, même dans des exercices avec une grande amplitude de mouvement
• Les blocs de poids de 2 x 90 kg avec un rapport de 1:2 peuvent être utilisés simultanément ou indépendamment
• Tu peux ainsi alterner rapidement entre les exercices pour biceps et triceps lors d'un entraînement de bras avec supersets, sans ajuster la machine ou changer de prise
• Les poulies à roulements à billes garantissent une précision fluide
• Avec la barre de traction double, tu peux utiliser simultanément les deux câbles pour les tirages lat ou l'aviron, élargissant ainsi ton éventail d'exercices
• Le coussin de soutien mentionné ci-dessus est inclus et peut être fixé en option pour un support stable lors des exercices de Cable Flys ou d'aviron

Station de Musculation Variable avec Accessoires Polyvalents

• La barre de traction propose, en plus des prises classiques, des prises d'escalade spécialement conçues pour renforcer la musculature des bras et la force de préhension
• Les Band Pegs intégrés permettent l'utilisation de bandes de résistance pour varier la courbe de force et introduire de nouveaux stimuli d'entraînement
• Avec une hauteur de 222 cm, la Smith Machine est relativement basse, idéale pour des pièces avec une hauteur sous plafond limitée - l'encombrement de la station est de 183 cm x 144 cm
• Grâce à son alliage d'acier de 3 mm d'épaisseur et un poids total de 440 kg, la station est conçue pour une charge maximale de 900 kg
• Les accessoires incluent : barre de traction lat, barre courte de tirage et de curl, barre double, barre triceps, poignée d'aviron, barres à dips, poignées individuelles avec longueurs variables, chaîne d'extension, sangle d'entraînement, J-Hooks, safety spotters, sangle pour pieds, corde à triceps, poignée T-Bar Row et Landmine Core Trainer pour les exercices de rotation, de traction et de poussée, bloqueur de jambes, repose-pieds, coussin de soutien central, support pour barre olympique et colliers

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