Le GHD Glute Ham Developer d'Atletica
- Construction en acier robuste pour la stabilité et la durabilité
- Coussin réglable pour différentes tailles de corps et positions d'entraînement
- Supports pour les pieds et les chevilles pour un maintien sûr pendant les exercices
- Longueur réglable pour permettre différents mouvements d'entraînement
- Design ergonomique pour un confort maximal pendant l'entraînement
Équipement de base du GHD
- Gain de place et facile à ranger lorsqu'il n'est pas utilisé
- Possibilité de réglage en hauteur pour atteindre différentes intensités d'entraînement
- Pieds en caoutchouc pour la stabilité et la protection du sol
- Roulettes de transport incluses pour une mobilité facile dans la salle de sport
- Accessoires optionnels pour des variations d'entraînement supplémentaires
Accessoires du Glute Ham Developer
- Plateforme basculante : Permet des mouvements dynamiques pour une activation musculaire supplémentaire - Augmente l'intensité des exercices
- Réglage d'angle polyvalent : Permet différentes inclinaisons pour des approches d'entraînement variées et soutient des charges variables
- Loops ajustables pour les pieds : Permet un ajustement individuel pour différentes tailles de pieds - Maintient les pieds en sécurité pendant l'entraînement
- Chariot de poids intégré : Offre la possibilité d'une charge supplémentaire - Élargit la gamme de variations d'entraînement
- Affichage numérique de l'angle d'inclinaison : Offre un contrôle précis des paramètres d'entraînement. Favorise la reproductibilité des exercices
- Réglage rapide pour des ajustements rapides : Permet un entraînement de transition efficace - Idéal pour l'entraînement par intervalles ou en circuit
- Compatibilité avec des bandes de résistance : Élargit les possibilités d'entraînement grâce à une résistance supplémentaire - Favorise la charge progressive et le développement de la force
Entraînement des jambes, du tronc et du dos avec le GHD
- GHD Sit-Ups : Isole efficacement les muscles abdominaux - Augmente l'amplitude des abdominaux
- Extensions de hanches GHD : Met l'accent sur les muscles fessiers et dorsaux - Améliore l'extension et la flexibilité des hanches
- Extension dorsale : Renforce les muscles du bas du dos - Améliore la posture
- Curls des ischio-jambiers : Entraînement ciblé des ischio-jambiers - Renforce efficacement les fléchisseurs des jambes
- Russian Twists : Améliore la stabilité du tronc - Favorise la rotation des muscles abdominaux
- Reverse Hypers : Renforce le bas du dos et les muscles fessiers - Réduit le risque de blessure au bas du dos
- Nordic Hamstring Curls : Met l'accent sur l'entraînement excentrique des fléchisseurs des jambes - Renforce les muscles du genou
- Élévations des genoux : Renforce les muscles abdominaux - Améliore le contrôle du corps
- Assistance au Pistol Squat : Soutient l'entraînement des squats à une jambe - Améliore les capacités d'équilibre
- Hollow Body Hold : Entraîne tous les muscles abdominaux - Améliore la stabilité du corps
Artikel-ID
SKU | KG-KG-0196 |
EAN | 4260754397962 |
Couleur |
Noir Mat |
Type de station de musculation |
Développeur de fessier + reverse leg curl |
Dimensions et encombrement
Longueur | 181cm |
Largeur de la machine | 92cm |
Hauteur | 121cm |
Poids net | 145kg |
Limites de charge | 600kg |
Caractéristiques
Réglage de la profondeur | 5 positions |
Cadre de base
Type d'acier | Acier allié 11 Gauge |
Tuyau carré | 75x75mm |
Épaisseur du métal | 3mm |
Revêtement | Double revêtement en poudre |
Résistance à la corrosion | Alliage de zinc |
ATLETICA HyperExtend | 1x |
Garantie & Certification
Garantie cadre principal | À vie |
Garantie accessoires | 5 ans |
Certification | EN 20957 S, usage en studio et commercial possible |
Livraison & montage
Frais de livraison | Gratuits en Allemagne |
Livraison | Livraison par transporteur sur palette |
Type de livraison | Livraison en bordure de trottoir |
Prise de rendez-vous | Annonce par email avec choix de rendez-vous |
Temps de montage | 2h, deux personnes |
Outils nécessaires | Jeu de clés 13, 17, 19 |
Service & Politique de retour
Politique de retour | 100 jours après l'achat |
Frais de retour | Gratuits |
Organisation du retour | Collecte par transporteur avec date de rendez-vous souhaitée |
Service inclus
Conseil pour le plan d'entraînement et l'utilisation des appareils | 1h de consultation en ligne incluse |
Service de dépannage rapide | Service d'assistance à distance de 7 jours |
Service sur place | À l'échelle nationale |
Beschreibung
Beschreibung
Le GHD Glute Ham Developer d'Atletica
- Construction en acier robuste pour la stabilité et la durabilité
- Coussin réglable pour différentes tailles de corps et positions d'entraînement
- Supports pour les pieds et les chevilles pour un maintien sûr pendant les exercices
- Longueur réglable pour permettre différents mouvements d'entraînement
- Design ergonomique pour un confort maximal pendant l'entraînement
Équipement de base du GHD
- Gain de place et facile à ranger lorsqu'il n'est pas utilisé
- Possibilité de réglage en hauteur pour atteindre différentes intensités d'entraînement
- Pieds en caoutchouc pour la stabilité et la protection du sol
- Roulettes de transport incluses pour une mobilité facile dans la salle de sport
- Accessoires optionnels pour des variations d'entraînement supplémentaires
Accessoires du Glute Ham Developer
- Plateforme basculante : Permet des mouvements dynamiques pour une activation musculaire supplémentaire - Augmente l'intensité des exercices
- Réglage d'angle polyvalent : Permet différentes inclinaisons pour des approches d'entraînement variées et soutient des charges variables
- Loops ajustables pour les pieds : Permet un ajustement individuel pour différentes tailles de pieds - Maintient les pieds en sécurité pendant l'entraînement
- Chariot de poids intégré : Offre la possibilité d'une charge supplémentaire - Élargit la gamme de variations d'entraînement
- Affichage numérique de l'angle d'inclinaison : Offre un contrôle précis des paramètres d'entraînement. Favorise la reproductibilité des exercices
- Réglage rapide pour des ajustements rapides : Permet un entraînement de transition efficace - Idéal pour l'entraînement par intervalles ou en circuit
- Compatibilité avec des bandes de résistance : Élargit les possibilités d'entraînement grâce à une résistance supplémentaire - Favorise la charge progressive et le développement de la force
Entraînement des jambes, du tronc et du dos avec le GHD
- GHD Sit-Ups : Isole efficacement les muscles abdominaux - Augmente l'amplitude des abdominaux
- Extensions de hanches GHD : Met l'accent sur les muscles fessiers et dorsaux - Améliore l'extension et la flexibilité des hanches
- Extension dorsale : Renforce les muscles du bas du dos - Améliore la posture
- Curls des ischio-jambiers : Entraînement ciblé des ischio-jambiers - Renforce efficacement les fléchisseurs des jambes
- Russian Twists : Améliore la stabilité du tronc - Favorise la rotation des muscles abdominaux
- Reverse Hypers : Renforce le bas du dos et les muscles fessiers - Réduit le risque de blessure au bas du dos
- Nordic Hamstring Curls : Met l'accent sur l'entraînement excentrique des fléchisseurs des jambes - Renforce les muscles du genou
- Élévations des genoux : Renforce les muscles abdominaux - Améliore le contrôle du corps
- Assistance au Pistol Squat : Soutient l'entraînement des squats à une jambe - Améliore les capacités d'équilibre
- Hollow Body Hold : Entraîne tous les muscles abdominaux - Améliore la stabilité du corps
Artikel-ID
SKU | KG-KG-0196 |
EAN | 4260754397962 |
Couleur |
Noir Mat |
Type de station de musculation |
Développeur de fessier + reverse leg curl |
Details
Details
Dimensions et encombrement
Longueur | 181cm |
Largeur de la machine | 92cm |
Hauteur | 121cm |
Poids net | 145kg |
Limites de charge | 600kg |
Caractéristiques
Réglage de la profondeur | 5 positions |
Cadre de base
Type d'acier | Acier allié 11 Gauge |
Tuyau carré | 75x75mm |
Épaisseur du métal | 3mm |
Revêtement | Double revêtement en poudre |
Résistance à la corrosion | Alliage de zinc |
Lieferumfang
Lieferumfang
ATLETICA HyperExtend | 1x |
Garantie
Garantie
Garantie & Certification
Garantie cadre principal | À vie |
Garantie accessoires | 5 ans |
Certification | EN 20957 S, usage en studio et commercial possible |
Livraison & montage
Frais de livraison | Gratuits en Allemagne |
Livraison | Livraison par transporteur sur palette |
Type de livraison | Livraison en bordure de trottoir |
Prise de rendez-vous | Annonce par email avec choix de rendez-vous |
Temps de montage | 2h, deux personnes |
Outils nécessaires | Jeu de clés 13, 17, 19 |
Service & Politique de retour
Politique de retour | 100 jours après l'achat |
Frais de retour | Gratuits |
Organisation du retour | Collecte par transporteur avec date de rendez-vous souhaitée |
Service inclus
Conseil pour le plan d'entraînement et l'utilisation des appareils | 1h de consultation en ligne incluse |
Service de dépannage rapide | Service d'assistance à distance de 7 jours |
Service sur place | À l'échelle nationale |