Banc en mousse

Bloc multifonctionnel en mousse au design intemporel

• Avec une longueur de 100 cm, le Foam Block est parfait comme banc plat, mais il peut aussi être utilisé comme une grande Plyo Box.
• Il propose deux hauteurs respectives différentes : 30 cm et 40 cm.
• Son aspect noir s'intègre dans n'importe quel environnement d'entraînement sans s'imposer.

Utilisation comme banc plat

• Si le bloc est incliné de manière à ce que les deux surfaces de 30 cm de large se trouvent respectivement en haut et en bas, la hauteur résultante de 40 cm correspond approximativement aux dimensions de compétition, et la surface d'appui de 30 cm de large y correspond même exactement.
• La mousse composite à haute densité à l'intérieur permet la stabilité nécessaire, même pour un entraînement avec des haltères lourds.
• Dans le même temps, le degré de fermeté ne nuit absolument pas au confort.
• Les personnes de petite taille ou de forte corpulence peuvent facilement incliner le bloc pour réduire la hauteur ou élargir la surface d'appui.
• Pour les hip thrusts, les bancs plats traditionnels sont généralement trop hauts, ce qui rend l'exécution de cet exercice sur le Foam Bench plus appropriée d'un point de vue biomécanique.

 Utilisation comme boîte de saut ou de step

• Les différentes longueurs des côtés permettent des niveaux de difficulté variés lors des exercices de saut.
• Le revêtement souple mais résistant en plastique de haute qualité réduit le bruit pendant l'entraînement et protège le sol des rayures lors des exercices de saut.
• Toutefois, pour une meilleure adhérence, notamment sur des sols lisses, il est recommandé d'utiliser un revêtement de sol adapté au fitness.
• Il n'y a pas de risque de basculement. Pour plus de sécurité, il suffit de placer la boîte contre un mur ou un Power Rack.

Poids léger, haute résistance, manipulation facile

• Grâce à son faible poids de 18 kg, la Foam Box se déplace rapidement et facilement et se range en position verticale pour un gain de place lorsqu'elle n'est pas utilisée.
• Par ailleurs, sa capacité de charge de 200 kg est tout à fait suffisante pour la plupart des utilisateurs, même pour les développés couchés avec des charges lourdes.
• La Foam Box est anti-transpiration et facile à nettoyer.
• Grâce à sa facilité d'entretien, il suffit de l'essuyer avec un chiffon humide après l'entraînement.
• Sa grande fonctionnalité, associée à sa compacité, fait de la Foam Box un excellent investissement pour tous ceux qui souhaitent profiter d'une grande variété d'exercices dans un espace réduit.

Bientôt : vidéos d'entraînement

• Le Foam Bench en combinaison avec une barre et des Bumper Plates permet un entraînement complet du corps efficace.
• 10 minutes d'échauffement et 50 minutes d'entraînement suffisent pour t'épuiser complètement.
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Inspiration pour ton entraînement complet du corps

Échauffement : 

• Montée de genoux
• Jumping jacks

Entraînement : 

• Développé couché
• Pullovers
• Rowing à un bras sur banc
• Développé militaire assis
• Squats bulgares
• Box squats
• Box jumps
• Step ups
• Hip thrusts
• Ponts fessiers surélevés

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