Heimtrainingsraum einrichten: Fitness für zuhause leicht gemacht! | ATLETICA

Ein Heimtrainingsraum einrichten - die perfekte Lösung für alle, die flexibel, unabhängig und in ihrer eigenen Wohlfühlatmosphäre trainieren möchten. Ob Krafttraining, Cardio oder Yoga – ein gut au...

Serratus Anterior Training – Der Schlüssel zu stabilen und starken Schultern | ATLETICA

In diesem Beitrag zeigen wir dir, warum dieser Muskel so wichtig ist, wie du ihn gezielt trainieren kannst und welche Übungen sich dafür am besten eignen. Lass uns gemeinsam die Grundlage für stark...

Finanzierungsoptionen für dein Fitnessstudio: So gelingt die Ausstattung | ATLETICA

Mit den richtigen Finanzierungsoptionen kannst du dein Studio optimal ausstatten, ohne dein Budget zu überlasten. Ob Ratenzahlung, Leasing oder individuelle Finanzierungslösungen – in diesem Beitra...

Schulterübungen: Das Geheimnis starker und definierter Schultern | ATLETICA

Welche Schulterübungen sind am effektivsten, um Stabilität, Stärke und Definition in deinen Schultern aufzubauen? In diesem Beitrag erfährst du, warum Schultertraining so wichtig ist und welche Übu...

Multifunktionale Fitnessgeräte: Vielseitigkeit für dein Training | ATLETICA

Warum nur ein Gerät, wenn du mit einem multifunktionalen Fitnessgerät gleich mehrere Übungen abdecken kannst? Diese Alleskönner sparen Platz, bieten unzählige Trainingsmöglichkeiten und sind perfek...

Kraftgeräte für Sportvereine: Die Grundlage für erfolgreiches Training | ATLETICA

Ob für die Förderung junger Talente, die Unterstützung im Mannschaftstraining oder individuelle Fitnessziele – die richtige Ausstattung ist entscheidend. In diesem Beitrag erfährst du, welche Kraft...

Kraftgeräte Test & Vergleich 2025: Die 5 besten Modelle | ATLETICA

Krafttraining ist der Schlüssel zu mehr Muskelaufbau, Stabilität und Leistungsfähigkeit. Doch welches Kraftgerät passt am besten zu deinen Trainingszielen? In unserem Kraftgeräte Test & Verglei...

Workout der Woche: 30 Min. EMOM-Workout für Fettverbrennung | ATLETICA

Ein EMOM-Workout („Every Minute on the Minute“) ist eine der effektivsten Methoden, um die Fettverbrennung anzukurbeln und gleichzeitig Kraft und Ausdauer zu verbessern. Dabei wird jede Minute eine...

Seilspringen: Warum es in deinem Workout nicht fehlen sollte! | ATLETICA

Seilspringen ist nicht nur ein Klassiker aus der Kindheit, sondern eines der effektivsten Workouts, das du in deine Fitnessroutine integrieren kannst. Es vereint Ausdauer, Koordination und Kraft in...

Ratenkauf von Fitnessgeräten: Die Vor- und Nachteile | ATLETICA

Fitnessgeräte in Raten zu kaufen, bietet eine attraktive Möglichkeit, hochwertige Ausrüstung ohne hohe Einmalzahlungen anzuschaffen. In diesem Beitrag erfährst du die wichtigsten Vor- und Nachteile...

Leasing in der Fitnessbranche: Flexibilität für dein Studio | ATLETICA

Leasing in der Fitnessbranche bietet Fitnessstudios die Möglichkeit, hochwertige Geräte zu nutzen, ohne hohe Einmalzahlungen leisten zu müssen. In diesem Beitrag erfährst du, wie Leasing deinem Stu...

Premium-Fitnessgeräte für dein Fitnessstudio: Warum Qualität den Unterschied macht | ATLETICA

Hochwertiges Equipment sorgt nicht nur für zufriedene Mitglieder, sondern bietet auch Sicherheit, Langlebigkeit und ein professionelles Trainingserlebnis. Warum Premium-Fitnessgeräte den Unterschie...