Muskelaufbau: Der Schlüssel zu mehr Kraft und Definition | ATLETICA

Muskelaufbau ist weit mehr als nur ein ästhetisches Ziel – er stärkt den Körper, steigert die Leistungsfähigkeit und fördert die Gesundheit. Doch was genau versteht man unter Muskelhypertrophie, un...

Fitnessgeräte für Büros: Gesundheit am Arbeitsplatz fördern | ATLETICA

Ob kompakte Laufbänder, ergonomische Desk Bikes oder Multifunktionsgeräte – in diesem Beitrag erfährst du, welche Geräte sich ideal für den Arbeitsplatz eignen und wie sie das Wohlbefinden fördern.

Workout der Woche: 25 Min. Park-Workout mit einer Klimmzugstange | ATLETICA

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Power Rack Test & Vergleich 2025: Die 5 besten Modelle | ATLETICA

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Fitnessclub einrichten – Alles, was du wissen musst | ATLETICA

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Die richtige Bodenbeläge für Fitnessstudios sind entscheidend für eine Vielzahl von Gründen – sie sorgen für Sicherheit, Stabilität und schützen sowohl die Geräte als auch die Gelenke der Trainiere...

Workout der Woche: Trapezmuskel Training: Die 5 besten Übungen | ATLETICA

Mit gezieltem Trapezmuskel Training kannst du diesen wichtigen Muskel effektiv formen und gleichzeitig die Stabilität deines Oberkörpers verbessern. In diesem Blog stellen wir dir die 5 besten Übun...

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Mit der Möglichkeit, Fitnessgeräte zu finanzieren, kannst du dein Studio mit Premium-Equipment ausstatten, ohne dein Budget zu überlasten. Im folgenden Beitrag erfährst du, wie flexible Finanzierun...