Vodorovný, plně ergonomický úchop kotoučů
- Sada 310 kg obsahuje: 4 x 2,5 kg, 4 x 5 kg, 4 x 10 kg, 4 x 15 kg, 4 x 20 kg, 4 x 25 kg
- Hybridní použití při silových a vlastní váhových cvičeních
- Výhoda: Zápěstí nejsou při funkčních silových cvičeních přetěžována
- Snadné zvedání z podlahy díky úchopům
- Vnější materiál je vysoce kvalitní kaučuk. Odolný proti nárazům, dlouhá životnost, minimální zápach a bez škodlivin s certifikátem TÜV REACH
Trénink s velkou činkou jako obvykle
- Díky otvorům můžeš kotouče s dvojitým úchopem použít i po tréninku s velkou činkou pro vlastní váhová cvičení a jako náhradu za činku
Flexibilní použití pro trénink s vlastní váhou
- Kotouče s dvojitým úchopem jsou ideální pro bench press, dřepy a díky otvorům na úchop i pro celou řadu dalších silových cvičení a tréninků
- Sady kotoučů s dvojitým úchopem začínají od 2,5 kg, což umožňuje inkrementální zatěžování tvé velké činky po 5 kg krocích
INSPIRACE PRO TRÉNINK S VLASTNÍ VAHOU
Gripper Plate Farmer's Walk:
- Drž kotouč s dvojitým úchopem v každé ruce a projdi určitou vzdálenost. Toto cvičení posílí předloktí, ramena, záda a střed těla
Gripper Plate Overhead Hold:
- Drž kotouč s dvojitým úchopem nad hlavou, stoj vzpřímeně - cvičení posiluje ramena, ruce a střed těla
Gripper Plate Russian Twists:
- Sedni si na zem, drž kotouč s dvojitým úchopem oběma rukama, nakloň se dozadu a otáčej trup z jedné strany na druhou, aby ses zaměřil na šikmé břišní svaly
Gripper Plate Hammer Curls:
- Drž kotouč s dvojitým úchopem v každé ruce a prováděj hammer curls - cvičení je zaměřeno na bicepsy a svaly předloktí
Gripper Plate Front Raises:
- Drž kotouč s dvojitým úchopem před sebou a zvedej jej nataženýma rukama do úrovně ramen - výborné cvičení pro přední ramenní svaly
Gripper Plate Squeeze:
- Drž kotouč s dvojitým úchopem mezi dlaněmi a pevně jej stlač - toto cvičení posiluje předloktí a svaly rukou
Gripper Plate Lateral Raises:
- Drž kotouč s dvojitým úchopem po straně a zvedej jej do úrovně ramen - izoluje laterální svaly ramen
Gripper Plate Push-Ups:
- Umísti kotouč s dvojitým úchopem pod každou ruku a prováděj kliky - zvýšíš tím intenzitu cvičení a zapojíš více hrudník, ramena a ruce
Gripper Plate Deadlift Holds:
- Polož kotouč s dvojitým úchopem na zem a zvedni jej jako při mrtvém tahu. Drž jej po určitou dobu, aby ses zaměřil na sílu úchopu, předloktí a celé tělo
Gripper Plate Leg Raises:
- Drž kotouč s dvojitým úchopem mezi chodidly a zvedej natažené nohy do vzduchu, aby ses zaměřil na břišní svaly
Produkt-ID
SKU | HS-RP-0718-S |
EAN | 4260754399164 |
Materiál
Základní materiál: | Litina třídy 30 |
Povrch: | Guma |
Intenzita zápachu: | téměř bez zápachu |
Vlastnosti
Průměr otvoru | standardní 50mm činka |
Barva | Černá |
Logo | bílé logo a informace o hmotnosti |
Tolerance hmotnosti | 1 % |
Tvrdost Shore A | 90 |
Tlumení | nízké |
Odrazy | měkké až střední |
Testy materiálu
chemický test REACH | Netoxický |
Odolné vůči UV záření: | Ano |
Použití
Vhodné pro venkovní použití | Ano |
Vhodné pro shazování | Ano |
Testy pádů
Testy pádů | 20 000 pády |
Výška testu pádu | 50 cm |
Testovaný podklad | 20mm podlahová ochranná podložka vyrobená z pryžových granulí (SBR) s betonovou základnou |
Testovací podmínky | Strojní test |
Tabulka
Kg | Síla | Průměr |
2,5 | 29 mm | 198 mm |
5 | 33 mm | 249 mm |
10 | 38 mm | 317 mm |
15 | 43 mm | 357 mm |
20 | 43 mm | 397 mm |
25 | 43 mm | 447 mm |
Celková hmotnost | 310 kg |
4x 2,5 kg | |
4x 5 kg | |
4x 10 kg | |
4x 15 kg | |
4x 20 kg | |
4x 25 kg |
Záruka & certifikace
Záruka proti deformaci a rozbití | Doživotní |
Záruka | 10 let |
Schválení | EN 20957 S, možné studio i komerční použití |
Dodání & montáž
Náklady na doručení | Zdarma v Německu |
Doručení | Doprava na paletě |
Způsob doručení | Doručení k okraji vozovky |
Domluvte si schůzku | E-mailové oznámení s výběrem schůzky |
Zásady servisu a vrácení
Zásady vrácení | 100 dní po nákupu |
Náklady na dopravu zpět | Zdarma |
Organizace vrácení | Vyzvednutí přepravní společností s požadovaným datem |
Servis v ceně
Rady ohledně tréninkového plánu a používání vybavení | 1 hodina online konzultace v ceně |
Služba rychlého odstraňování problémů | 7denní služba vzdálené pomoci |
Služba na místě | Celostátní |
Popis
Vodorovný, plně ergonomický úchop kotoučů
- Sada 310 kg obsahuje: 4 x 2,5 kg, 4 x 5 kg, 4 x 10 kg, 4 x 15 kg, 4 x 20 kg, 4 x 25 kg
- Hybridní použití při silových a vlastní váhových cvičeních
- Výhoda: Zápěstí nejsou při funkčních silových cvičeních přetěžována
- Snadné zvedání z podlahy díky úchopům
- Vnější materiál je vysoce kvalitní kaučuk. Odolný proti nárazům, dlouhá životnost, minimální zápach a bez škodlivin s certifikátem TÜV REACH
Trénink s velkou činkou jako obvykle
- Díky otvorům můžeš kotouče s dvojitým úchopem použít i po tréninku s velkou činkou pro vlastní váhová cvičení a jako náhradu za činku
Flexibilní použití pro trénink s vlastní váhou
- Kotouče s dvojitým úchopem jsou ideální pro bench press, dřepy a díky otvorům na úchop i pro celou řadu dalších silových cvičení a tréninků
- Sady kotoučů s dvojitým úchopem začínají od 2,5 kg, což umožňuje inkrementální zatěžování tvé velké činky po 5 kg krocích
INSPIRACE PRO TRÉNINK S VLASTNÍ VAHOU
Gripper Plate Farmer's Walk:
- Drž kotouč s dvojitým úchopem v každé ruce a projdi určitou vzdálenost. Toto cvičení posílí předloktí, ramena, záda a střed těla
Gripper Plate Overhead Hold:
- Drž kotouč s dvojitým úchopem nad hlavou, stoj vzpřímeně - cvičení posiluje ramena, ruce a střed těla
Gripper Plate Russian Twists:
- Sedni si na zem, drž kotouč s dvojitým úchopem oběma rukama, nakloň se dozadu a otáčej trup z jedné strany na druhou, aby ses zaměřil na šikmé břišní svaly
Gripper Plate Hammer Curls:
- Drž kotouč s dvojitým úchopem v každé ruce a prováděj hammer curls - cvičení je zaměřeno na bicepsy a svaly předloktí
Gripper Plate Front Raises:
- Drž kotouč s dvojitým úchopem před sebou a zvedej jej nataženýma rukama do úrovně ramen - výborné cvičení pro přední ramenní svaly
Gripper Plate Squeeze:
- Drž kotouč s dvojitým úchopem mezi dlaněmi a pevně jej stlač - toto cvičení posiluje předloktí a svaly rukou
Gripper Plate Lateral Raises:
- Drž kotouč s dvojitým úchopem po straně a zvedej jej do úrovně ramen - izoluje laterální svaly ramen
Gripper Plate Push-Ups:
- Umísti kotouč s dvojitým úchopem pod každou ruku a prováděj kliky - zvýšíš tím intenzitu cvičení a zapojíš více hrudník, ramena a ruce
Gripper Plate Deadlift Holds:
- Polož kotouč s dvojitým úchopem na zem a zvedni jej jako při mrtvém tahu. Drž jej po určitou dobu, aby ses zaměřil na sílu úchopu, předloktí a celé tělo
Gripper Plate Leg Raises:
- Drž kotouč s dvojitým úchopem mezi chodidly a zvedej natažené nohy do vzduchu, aby ses zaměřil na břišní svaly
Produkt-ID
SKU | HS-RP-0718-S |
EAN | 4260754399164 |
Details
Materiál
Základní materiál: | Litina třídy 30 |
Povrch: | Guma |
Intenzita zápachu: | téměř bez zápachu |
Vlastnosti
Průměr otvoru | standardní 50mm činka |
Barva | Černá |
Logo | bílé logo a informace o hmotnosti |
Tolerance hmotnosti | 1 % |
Tvrdost Shore A | 90 |
Tlumení | nízké |
Odrazy | měkké až střední |
Testy materiálu
chemický test REACH | Netoxický |
Odolné vůči UV záření: | Ano |
Použití
Vhodné pro venkovní použití | Ano |
Vhodné pro shazování | Ano |
Testy pádů
Testy pádů | 20 000 pády |
Výška testu pádu | 50 cm |
Testovaný podklad | 20mm podlahová ochranná podložka vyrobená z pryžových granulí (SBR) s betonovou základnou |
Testovací podmínky | Strojní test |
Tabulka
Kg | Síla | Průměr |
2,5 | 29 mm | 198 mm |
5 | 33 mm | 249 mm |
10 | 38 mm | 317 mm |
15 | 43 mm | 357 mm |
20 | 43 mm | 397 mm |
25 | 43 mm | 447 mm |
Scope of delivery
Celková hmotnost | 310 kg |
4x 2,5 kg | |
4x 5 kg | |
4x 10 kg | |
4x 15 kg | |
4x 20 kg | |
4x 25 kg |
warranty
Záruka & certifikace
Záruka proti deformaci a rozbití | Doživotní |
Záruka | 10 let |
Schválení | EN 20957 S, možné studio i komerční použití |
Dodání & montáž
Náklady na doručení | Zdarma v Německu |
Doručení | Doprava na paletě |
Způsob doručení | Doručení k okraji vozovky |
Domluvte si schůzku | E-mailové oznámení s výběrem schůzky |
Zásady servisu a vrácení
Zásady vrácení | 100 dní po nákupu |
Náklady na dopravu zpět | Zdarma |
Organizace vrácení | Vyzvednutí přepravní společností s požadovaným datem |
Servis v ceně
Rady ohledně tréninkového plánu a používání vybavení | 1 hodina online konzultace v ceně |
Služba rychlého odstraňování problémů | 7denní služba vzdálené pomoci |
Služba na místě | Celostátní |