Sjednejte si bezplatnou schůzku pro osobní odbornou konzultaci.
Náš zákaznický servis je vám k dispozici od pondělí do pátku od 8:00 do 16:00.
Filtry
6 produktů
Sjednejte si bezplatnou schůzku pro osobní odbornou konzultaci.
Náš zákaznický servis je vám k dispozici od pondělí do pátku od 8:00 do 16:00.
Stepper, ergometr a lezecký trenažér se liší především průběhem pohybu a intenzitou tréninku:
Volba závisí na tvém tréninkovém cíli:
Lezecký trenažér spaluje nejvíce kalorií, protože je aktivní celé tělo.
Poté následuje stepper s intenzivním tréninkem dolní části těla. Ergometr nabízí rovnoměrnou, mírnou spotřebu kalorií.
Stepper je efektivnější pro intenzivní trénink a rychlou spotřebu kalorií.
Ergometr se lépe hodí pro delší tréninkové jednotky s rovnoměrnou zátěží. Oba přístroje podporují hubnutí a spalování tuků.
Trénované svalové skupiny se liší podle přístroje:
Lezecké trenažéry nabízejí nejintenzivnější trénink celého těla.
Všechny tři přístroje jsou šetrné ke kloubům, protože pracují bez rázového zatížení.
Ergometry jsou obzvláště jemné a ideální pro začátečníky nebo rehabilitaci. Stepper a lezecký trenažér nabízejí vyšší intenzitu při stále nízkém zatížení kloubů.
Ergometry a kvalitní steppery jsou obzvláště tiché a ideální do bytů.
Přístroje s magnetickým brzdným systémem zajišťují tichý a plynulý chod. Přístroje ATLETICA jsou navrženy pro nehlučný trénink.
Při koupi stepperu, ergometru nebo lezeckého trenažéru jsou důležitá následující kritéria:
Pro dlouhou životnost by měl být ergometr pravidelně čištěn.
Ergometr je pro začátečníky nejlepší volbou, protože pohyb je jednoduchý a kontrolovatelný.
Steppery jsou také vhodné, zatímco lezecké trenažéry jsou koncipovány spíše pro pokročilé uživatele a intenzivní trénink.