Série Special Forces

1. Co je to All-in-One multipress a jaké výhody nabízí?

All-in-One multipress je multifunkční posilovací stroj, který umožňuje provádění různých cviků, jako je bench press, dřepy nebo shoulder press. Kombinuje více tréninkových stanovišť do jednoho zařízení, šetří místo a umožňuje komplexní trénink.

2. Jaké cviky lze provádět na All-in-One multipressu?

Na All-in-One multipressu lze provádět cviky jako klasický, šikmý nebo negativní bench press, dřepy, tlaky za hlavou a další. Podle výbavy jsou možné i izolační cviky, například tlaky na triceps.

3. Na co si dát pozor při koupi All-in-One multipressu?

Při koupi je důležité sledovat stabilitu, maximální nosnost, možnosti cvičení a kvalitu vodicích kolejnic. Další funkce, jako jsou kladky nebo hrazdy na shyby, mohou tréninkové možnosti výrazně rozšířit.

4. Je All-in-One multipress vhodný pro začátečníky?

Ano, díky vedenému pohybu poskytuje bezpečné prostředí pro trénink, což je výhodné zejména pro začátečníky. Možnost aretace závaží v několika pozicích zajišťuje bezpečnost během celého tréninku.

5. Jaký je rozdíl mezi All-in-One multipressem a power rackem?

Multipress má vedenou osu, která se pohybuje po pevně dané dráze, zatímco power rack je určen pro trénink s volnou činkou. Multipress poskytuje větší míru bezpečnosti díky vedenému pohybu, zatímco power rack umožňuje volnější a přirozenější rozsah pohybu.