Bumper kotouče

1. Jaké jsou výhody litinových kotoučů?

Litinové/ocelové: Klasické, odolné a často cenově dostupné kotouče. Jsou velmi robustní a díky své menší tloušťce zvlášť úsporné na skladování. Zároveň lze díky tenkému provedení na osu naložit mnoho kotoučů současně, což je ideální pro vysoké tréninkové váhy.

2. Jaké jsou výhody Bumper kotoučů?

Bumper kotouče jsou speciálně optimalizované pro vzpírání a jsou velmi oblíbené i ve funkčním tréninku. Díky robustní gumové vrstvě je lze bezpečně odhazovat z výšky – například při Snatchi nebo Clean & Jerk – aniž by došlo k poškození podlahy, osy či vybavení. Zároveň jsou výrazně tišší než kovové kotouče a díky konstantnímu průměru drží stabilní výšku osy. Celkově jsou Bumper kotouče odolné, univerzální a nabízejí vysokou míru bezpečnosti při tréninku.

3. Které Bumper kotouče jsou nejlepší pro odhazování?

Pro odhazování z větších výšek se nejlépe hodí High Temp Bumper kotouče, protože jejich speciální materiál má obzvlášť vysoký odraz. Naproti tomu soutěžní kotouče jsou přesněji kalibrované a mají nejmenší odraz, což je ideální pro závodní podmínky, ale méně vhodné pro opakované odhazování z velké výšky.

4. Jaké kotouče existují?

Základně existují dva typy kotoučů, které se liší hlavně materiálem. Iron Plates – obzvlášť robustní a úsporné na místo. Rubber Plates jsou k dispozici v různých tvrdostech, jsou šetrné k podlaze a univerzálně použitelné. Pro nejvyšší přesnost při tréninku a v soutěži se používají soutěžní kotouče – kalibrované kotouče splňující přesné váhové a rozměrové normy.

5. Jaký průměr otvoru kotoučů ATLETICA používá?

Používáme výhradně kotouče s průměrem otvoru 50 mm, protože to odpovídá standardu ve vrcholovém a profesionálním tréninku. Osy 50 mm nabízejí maximální zatížitelnost, kuličková ložiska pro plynulou rotaci a tím i čisté provedení cviků.

6. Kolik kotoučů a jaké váhy potřebuji na začátku?

Pro začátek doporučujeme sadu s kotouči 5 kg, 10 kg a 15 kg, protože pokrývá většinu cviků. Menší kotouče 1,25 kg a 2,5 kg jsou důležité pro jemné navýšení zátěže a plynulý progres. S rostoucí silou se vyplatí sadu rozšířit o 20kg a 25kg kotouče. Jako doplněk mohou být užitečné i minimalistické frakční kotouče pro malé váhové kroky.

7. Jsou pogumované kotouče lepší než litinové?

Obě varianty mají své plusy a mínusy. Ocelové/litinové kotouče bez gumy jsou tenčí, takže se na osu vejde více váhy – výhoda zejména u os jako naše Zeta, vhodná i do stísněných prostor. Zpravidla jsou také levnější. Naproti tomu kotouče s úchopy, se kterými se díky otvorům snadno manipuluje, šetří podlahu, snižují hluk při pokládání a zvyšují komfort tréninku. O designu rozhoduje osobní vkus: někdo preferuje klasický old-school vzhled ocelových/litinových kotoučů, jiný modernější vzhled pogumovaných variant.

8. Co jsou „Bumper kotouče“ a potřebuji je?

Bumper kotouče mají ocelové jádro s tlustým gumovým pláštěm. Jejich velkou výhodou je možnost shazování z výšky spolu s osou bez poškození osy, kotoučů či podlahy. Proto jsou nepostradatelné v dynamickém tréninku, jako je vzpírání a funkční trénink. Pro klasický silový trénink nejsou nutné, ale i tam nabízejí výhodu nižší hlučnosti.

9. Jak pečovat o své kotouče?

Litinové/ocelové: Pravidelně odstraňujte prach a pot. Při lehkých stopách rzi může pomoci ošetření octem, poté ošetřete lehce olejem nebo prostředkem proti korozi.

Pogumované/plastem potažené: Stačí otřít vlhkým hadříkem a jemným čističem. Před uložením nechte zcela vyschnout.

Bumper kotouče: Jsou velmi odolné a vyžadují minimum péče; občasné otření zpravidla stačí.

10. Jak skladovat kotouče úsporně?

Horizontální stojan na kotouče: S Tuskerem a našimi podlahovými stojany lze kotouče skladovat úsporně na podlaze. Leží vodorovně a dají se snadno vyrolovat pro naložení nebo výměnu.

Nástěnná montáž: S modelem Blade a naší nástěnnou policí na kotouče uložíte kotouče, osy a další vybavení přehledně a úsporně na stěnu.

Vertikální stojan: Náš Rhino má 6 úložných trnů pro všechny kotouče a možnost vertikálně uložit 2 osy.

V našich posilovacích stanicích lze kotouče ukládat přímo na integrované úložné trny. U konfigurací R7 a R8 lze trny dodatečně rozšířit. U R8 je k dispozici také police R8 na kotouče.

11. Měly by být moje kotouče barevné? Co barvy znamenají?

Barvy u kotoučů jsou typické pro závodní nebo kvalitní tréninkové kotouče (často Bumper kotouče nebo soutěžní kotouče) a slouží k rychlé vizuální identifikaci hmotnosti. Mezinárodní kódování: 10 kg – zelená, 15 kg – žlutá, 20 kg – modrá, 25 kg – červená.