R7 Glute | Zestaw do Hip Thrust z obrotową rolką

Zestaw R7 Glute – przystawka do ćwiczeń Hip Thrust do Twojego stojaka Power Racka R7 lub stojaka do przysiadów

Hip Thrust, bułgarskie przysiady w rozkroku i Glut Bridges na pośladki w jednym urządzeniu

• Jakość studyjna do wymagającego treningu pośladków i treningu siłowego w domu
• Zestaw stworzony z myślą o sportsmenkach i sportowcach wyczynowych, którzy bezkompromisowo trenują ćwiczenia opierające się na wyproście bioder

Wydajność poprzez silny wyprost bioder

• Wyprost bioder jako kluczowy czynnik dla eksplozywnych skoków, rzutów i uderzeń
• Ukierunkowana budowa mięśni pośladkowych dla większej siły sprintu i wydajności w skokach pionowych
• Hip Thrust i Glute Bridges dla maksymalnego rozwoju siły w osi bioder
• Bezpośredni wpływ na wyniki sportowe: siatkówka, koszykówka, sprint, sporty walki, dyscypliny rzutowe

Maksymalna stabilność do ciężkiego treningu siłowego

• Solidna konstrukcja ze stali o wysokiej wytrzymałości
• Maksymalne obciążenie: 300 kg
• Przeznaczenie: szczególnie do intensywnego użytkowania podczas treningów w siłowni i treningów wydajnościowych
• Stabilne oparcie nawet podczas serii z maksymalną siłą

Elastyczne oparcie dla każdego sportowca

• Swobodnie obracające się oparcie dostosowuje się do ruchów i wzrostu
• Mocowanie w kilka sekund za pomocą dołączonego bloku
• Regulacja wysokości na hakach typu J w stojaku
• Niskie uchwyty w zestawie – Glute Bridges z pełnym zakresem ruchu

Komfort podczas intensywnych treningów

• Powierzchnia siedziska: 58 cm × 28 cm
• Grubość wyściółki: 10 cm
  
• Ciągła wyściółka na rolkach o długości 108 cm
  
• Ćwiczenia typu Hip Thrust bez odcisków, nawet przy dużym obciążeniu

Zintegrowane mocowanie sztangi olimpijskiej

• 2 uchwyty do przechowywania sztang o średnicy 50 mm z tyłu
• Uporządkowana konfiguracja do siłowni domowej
  

Szybki montaż na stojaku

• Montaż bez użycia narzędzi za pomocą dołączonych śrub M12
• Kompatybilność ze stojakami do przysiadów i Power Rackami R7 ATLETICA
  
• W razie potrzeby zestaw można szybko zamontować i zdemontować
  
• Konstrukcja zajmuje mało miejsca, dzięki czemu idealnie nadaje się do siłowni domowej i komercyjnej

Zastosowanie treningowe

• Hip Thrust ze sztangą
• Przysiady bułgarskie w rozkroku
  
• Glute Bridges w głębokiej pozycji
  
• Jednonożne ćwiczenia Hip Thrust
  
• Wsparcie podczas treningu mięśni tułowia i funkcjonalnego

Zestaw idealnie sprawdza się w połączeniu z następującymi elementami:

• gryf do sztangi ATLETICA
• talerze obciążeniowe Bumper ATLETICA
  
• gumy oporowe ATLETICA
  
• Mini taśmy oporowe ATLETICA
  
• ochraniacz na gryf ATLETICA

Dane techniczne

• Wymiary całkowite: 136,4 cm × 55 cm × 41,5 cm
• Powierzchnia siedziska: 58 cm × 28 cm
  
• Grubość wyściółki: 10 cm
  
• Podkładka pod rolkę: 108 cm
  
• Średnica uchwytu na gryf: 50 mm (gryf olimpijski)
  
• Maksymalne obciążenie: 300 kg
  
• Materiał: stal o wysokiej wytrzymałości

Zawartość zestawu

• 1× rura łącząca
  
• 1× rama z rolką
  
• 2× uchwyty do ćwiczeń w pozycji niskiej
  
• 1× uchwyt (blok do mocowania)
  
• 1× poduszka (siedzisko)
  
• 1× rura podtrzymująca
  
• 2× bolce zabezpieczające
  
• Elementy montażowe: 4× śruby M10, 4× podkładki M10, 2× śruby M12

Grupa docelowa

• Sportsmenki, które bezkompromisowo i progresywnie trenują mięśnie pośladkowe
  
• Sportowcy wyczynowi skupiający się na mocy, sile odbicia i szybkości
  
• Sportowcy uprawiający sporty wymagające rzutów i uderzeń lub sporty walki, wobec których stawiane są wysokie wymagania co do eksplozywnego wyprostu bioder
  
• Wymagający użytkownicy siłowni domowych, którzy oczekują jakości jak w siłowni profesjonalnej
  
• Komercyjne kluby fitness, studia atletyczne i studia treningu personalnego
  

ID artykułu