Zwiększ siłę i wytrzymałość z liną treningową

• Lina treningowa to wszechstronne akcesorium treningowe do efektywnego treningu górnych partii ciała oraz zwiększania siły i wytrzymałości.
• Ruchy przypominające fale oddziałują na ramiona, barki, plecy i mięśnie tułowia.
• Lina ma długość 9,20 m i średnicę 40 mm.

Zmienna intensywność

• Intensywność jest kontrolowana poprzez rodzaj ruchu falowego. Im dłużej trenujesz, tym bardziej wyczerpujący staje się ten ruch.
• Małe, szybkie fale: Idealne do HIIT. Krótkie, intensywne serie ćwiczeń poprawiają wydolność układu krążenia i siłę wybuchową.
• Duże, mocne fale: Promują wytrzymałość siłową poprzez dłuższe sesje treningowe. Solidne, trwałe i wszechstronne dla każdego poziomu sprawności.

Lina zaprojektowana do intensywnego treningu

• Trwała konstrukcja: Powlekana lina zapewnia trwałość i odporność na wstrząsy, idealnie nadając się do użytku na zewnątrz.
• Ergonomiczne uchwyty: Gumowe rączki zapewniające pewny chwyt i wygodę.
• Do wszystkich poziomów sprawności: Dostosowane zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników.
• Różnorodne ćwiczenia dla zróżnicowanego treningu.

Wiele ćwiczeń na różne grupy mięśni

• Battle Rope Waves: Jednoczesne lub przeciwstawne ruchy falowe ramion, rąk i tułowia
• Battle Rope Slams: Mocne uderzanie o ziemię dla treningu całego ciała i wybuchowej mocy
• Battle Rope Plank Waves: Ruch falowy w pozycji deski lub pompki dla stabilizacji mięśni tułowia
• Battle Rope Russian Twists: Skręty tułowia z uniesionymi nogami dla skośnych mięśni brzucha i rotacji korpusu
• Battle Rope Sumo Tremors: Szybki ruch tam i z powrotem w przysiadzie sumo dla nóg, pośladków i tułowia

ID artykułu