• Wiosłowanie wzmacnia układ sercowo-naczyniowy, pomaga redukować stres, zapobiega problemom z kręgosłupem i stymuluje do 85% całej muskulatury
• Ruch wiosłowania w warunkach indoorowych jest stosunkowo łatwy do opanowania, dlatego doskonale nadaje się dla początkujących
• Wiosłowanie w warunkach indoor można wszechstronnie i elastycznie włączyć do planu treningowego, doskonale sprawdza się jako rozgrzewka przed treningiem siłowym

Ruch wiosłowania

• Jeden cykl wiosłowania składa się z dwóch faz: „przeciągnięcia” i „powrotu”
• Siła generowana jest w około 60% z nóg, a po 20% z górnej części ciała i rąk
• W pozycji wyjściowej Twoje nogi są zgięte, podudzia prostopadłe, ramiona wyprostowane, a tułów lekko pochylony do przodu
• Rozpoczynasz przeciągnięcie poprzez prostowanie nóg
• Od połowy cyklu tułów przechyla się do tyłu, a gdy nogi są wyprostowane, ramiona ciągną uchwyt do dolnej części klatki piersiowej, łokcie prowadzone są wzdłuż ciała
• Powrót odbywa się w odwrotnej kolejności i trwa około dwa razy dłużej niż przeciągnięcie

Działanie urządzenia

• CarbonRow posiada koło wiatrowe napędzane ruchem wiosłowania, które jest hamowane powietrzem
• Łopatki na kole zamachowym generują opór powietrza, ponieważ powietrze w obudowie koła musi być przemieszczone
• Za pomocą dźwigni klapki powietrznej możesz mechanicznie regulować przepływ powietrza do koła wiatrowego
• Pozwalając na większy lub mniejszy dopływ powietrza do koła zamachowego, możesz dostosować profil oporu do swojego stylu wiosłowania
• Opór zależy od siły, jaką wkładasz: im mocniej ciągniesz, tym szybciej obraca się koło i tym większy staje się opór powietrza
• Ten zmienny opór, dzięki zmianie liczby uderzeń na minutę i siły pociągnięcia, zapewnia dynamiczne i autentyczne odczucie wiosłowania

Monitor treningowy

• CarbonRow wyposażony jest w duży monitor treningowy, który przejrzyście i łatwo czytelnie przedstawia wszystkie dane wydajności
• Komputer mierzy najważniejsze parametry, takie jak: czas całkowity, pokonany dystans, czas na 500 m, spalanie kalorii, puls (wymagany pas do pomiaru tętna), uderzenia na minutę, całkowitą liczbę uderzeń oraz moc w watach
• Dzięki łączności Bluetooth możesz wyświetlać dane w czasie rzeczywistym na swoim urządzeniu mobilnym i urozmaicić swoje wiosłowanie dzięki aplikacjom
• Dzięki zintegrowanemu uchwytowi możesz zawsze mieć smartfon lub tablet w zasięgu swojego wzroku

Stabilna platforma na stopy z łatwo regulowanymi paskami

• Uchwyt do ciągnięcia zakrzywiony o 10° umożliwia naturalne ułożenie dłoni i jest przymocowany do koła zamachowego za pomocą łańcucha stalowego, co pozwala wytrzymać intensywne pociągnięcia
• Na ergonomicznie ukształtowanym siedzisku na rolkach znajdziesz antypoślizgowy komfort nawet podczas długich sesji wiosłowania

Numer artykułu