TROIS CONFIGURATIONS DIFFÉRENTES

• Hauteur de 226 cm avec 100 kg de poids empilés (version Classique, proposée ici)
• Hauteur de 226 cm avec 150 kg de poids empilés (version Performance)
• Hauteur de 200 cm avec 100 kg de poids empilés (version Basse, pour plafonds bas)

OPTIONS D'ENTRAÎNEMENT POLYVALENTES

• SWAT combine une station de musculation extrêmement polyvalente avec un Power Rack, une Smith Machine et un double câble avec deux blocs de poids de 50 kg.
• La barre de traction multi-prises, les supports pour haltères longs, un entraîneur Landmine et un ensemble d'accessoires complet augmentent la variété des exercices, en faisant un appareil tout-en-un pour l'entraînement de tous les groupes musculaires.
• Des exercices de base importants comme le développé couché, les squats ou les soulevés de terre peuvent être réalisés librement sur le Power Rack ou guidés par la Smith Machine.
• SWAT a une capacité de charge maximale de 650 kg, avec un poids propre de 305 kg. Cette station de musculation reste stable et sécurisée même lors d'entraînements à haute intensité.
• Avec une largeur de 207 cm et une profondeur de 168 cm, l'ensemble de l'appareil nécessite moins de 3,5 m² d'espace.

DOUBLE CÂBLE AVEC 100 KG DE POIDS EMPILÉS

• Les deux câbles, chacun avec un bloc de poids de 50 kg, forment le cœur de cette station de musculation et peuvent être utilisés simultanément ou indépendamment.
• Par exemple, tu peux passer rapidement entre les exercices de biceps et de triceps dans un entraînement des bras avec des supersets sans avoir à ajuster l'appareil ou changer de poignée.
• Les poulies à roulements à billes assurent une précision fluide.
• Les deux poulies peuvent être ajustées verticalement sur 15 points de hauteur gravés au laser, te permettant de trouver facilement la position de départ correcte pour chaque exercice.
• Avec la barre de traction double, tu peux utiliser les deux blocs de poids simultanément, augmentant encore la gamme d'exercices du câble.
• En plus des tirages lat, de l'aviron, des tirages à un bras, des curls biceps, des extensions triceps, des écartés, des développés couchés au câble, des élévations latérales, des écartés pour deltoïdes postérieurs, des kickbacks pour fessiers, des crunchs au câble, des woodchoppers, des presses Pallof, des soulevés de terre et des squats au câble, de nombreux autres exercices sont possibles.

SMITH MACHINE AVEC BARRE LONGUE DE 50 MM

• Avec la Smith Machine et la barre longue Olympia intégrée, tu peux entraîner de nombreux groupes musculaires sans avoir besoin d'une barre longue libre supplémentaire.
• L'entraînement à la Smith Machine offre également plus de sécurité par rapport aux poids libres, car tu peux déposer le poids immédiatement et en toute sécurité sur les 9 crochets en cas d'échec musculaire ou de perte de concentration.
• Comme le poids est guidé dans un plan de mouvement vertical, il est plus facile de réaliser un mouvement isolé et de stimuler efficacement le muscle cible.
• Cela profite non seulement aux débutants avec un mouvement simplifié, mais les professionnels peuvent également s'entraîner de manière intensive et sécurisée, comme en salle de sport.
• La Smith Machine est équipée de roulements à billes linéaires, ce qui correspond au plus haut niveau de qualité dans le domaine du fitness et garantit un fonctionnement fluide.
• Elle est prédestinée aux exercices tels que le développé incliné ou le développé épaules, car elle sollicite beaucoup moins la coiffe des rotateurs que les poids libres.
• Le Guillotine Press (développé couché) est également possible, ainsi que les squats, les shrugs, les rows ou les presses mollets assis ou debout.

ACCESSOIRES COMPLETS

• Pour un rangement sûr et peu encombrant de tes disques de poids.

• Pour poser ta barre longue lors d'exercices tels que le développé couché, le développé épaules, les squats, les soulevés de terre ou l'aviron penché.

• Ils servent de supports de sécurité pour les exercices mentionnés et peuvent être utilisés à n'importe quelle position de l'appareil.
• Ils évitent les accidents ou les blessures dus à la fatigue musculaire et aux chutes.

• Avec l'option Landmine, ta barre longue devient un outil d'entraînement polyvalent pour les exercices de rotation visant à développer la force et l'endurance des muscles des jambes, du haut du corps et du tronc.
• Les exercices incluent par exemple le squat Lumberjack, le deadlift et le deadlift à une jambe, la presse thoracique ou épaules à un bras ou à deux bras, le Meadow's Row, le Hot Potato, le Russian Twist, le Thruster et le reverse lunge.

• Barres de dips stables pour renforcer les triceps, les muscles de la poitrine et des épaules.

• Principalement comme support pour les exercices de tirage lat, mais aussi comme bloqueur pour les Nordic Hamstrings et les crunchs, ainsi que comme rouleau pour les squats bulgares.

• Comme support pour les exercices tels que l'aviron assis, les face pulls ou les curls assis.

• Pour les tirages lat, l'aviron assis, les pull-overs, etc.
• Avec ces barres, tu peux également utiliser les deux câbles simultanément pour augmenter encore la gamme d'exercices du câble.

• Ces poignées te permettent de réaliser différents exercices aux deux câbles pour renforcer tes bras et tes épaules.

• 4 positions de prise différentes pour entraîner la force de préhension, les muscles des bras et du dos.

• Avec nos fermetures pour haltères de haute qualité, tu fixes tes disques en toute sécurité sur la barre et tu peux te concentrer pleinement sur l'exécution de l'exercice.

ID de l'article