SEK réunit en tant que station de musculation à charge par disques un Power Rack, une Smith Machine et une double poulie

• Tes disques d'haltères servent de poids d'entraînement et remplacent le bloc de poids
• Tu obtiens ainsi une presse multiposition, identique en qualité et en polyvalence à notre KSK, mais à un prix de base inférieur
• Avec un cadre nouvellement conçu, fabriqué en alliage d'acier de calibre 11, la station de musculation pèse 260 kg, avec une capacité de charge maximale de 650 kg
• Cela garantit une stabilité et une sécurité même lors d'entraînements à haute intensité et d'exercices explosifs, tels que Muscle-Ups ou Toes-to-Bar
• L'encombrement de l'appareil est inférieur à 3,5 m², avec une largeur de 183 cm et une profondeur de 185 cm
• La barre droite s'intègre harmonieusement au design épuré en tant que barre de traction multi-prises, offrant diverses positions de prise
• Des exercices fondamentaux comme le développé couché, les squats ou les deadlifts peuvent être effectués librement sur l'élément Power Rack ou guidés sur la Smith Machine
• Pour un mouvement fluide de la poulie lors des exercices avec la double poulie, des roulements à billes de haute qualité sont installés
• Pour varier la courbe de charge, l'appareil dispose de crochets intégrés pour l'utilisation de bandes de résistance

Le système de poulie est le cœur de cette presse multiposition

• Les poulies à roulements à billes assurent une précision fluide pour tous les exercices
• Avec un rapport de transmission de 1:1, la résistance appliquée est exactement celle des disques d'haltères, permettant des ajustements précis
• Il est possible d'utiliser les deux poulies séparément pour des exercices comme Cable Flys, Biceps Curls, Triceps Pushdowns, Rear Delt Flys, élévations latérales ou Pallof Press
• Sinon, tu peux connecter les deux câbles avec la barre de traction double incluse pour des exercices comme les tirages latissimus, les rangées assises, les deadlifts ou squats à la poulie
• Les deux poulies peuvent être ajustées verticalement sur 17 points de hauteur gravés au laser, permettant de trouver facilement la position de départ idéale pour chaque exercice

Smith Machine et barre longue de 50 mm incluses

• Avec la Smith Machine et la barre longue olympique intégrée, tu peux entraîner de nombreux groupes musculaires sans avoir besoin d'une barre libre supplémentaire
• Les professionnels s'entraînent sur la Smith Bar en toute sécurité même avec des poids élevés, car il est toujours possible de déposer la barre sur l'un des 11 pins ou sur les supports de sécurité réglables en hauteur
• De plus, il est plus facile d'exécuter un mouvement isolé et de stimuler efficacement le muscle cible, car le poids est principalement guidé verticalement
• Les débutants peuvent également apprendre des exercices exigeants, comme le développé incliné, le développé épaules, les squats ou les deadlifts, avec un risque réduit de blessure grâce à ce mouvement simplifié
• La Smith Machine est montée sur des roulements à billes linéaires, garantissant un mouvement fluide et répondant aux normes de qualité les plus élevées dans le domaine du fitness

Accessoires inclus

6 pins de poids

• Pour le rangement à portée de main de tes disques d'haltères à proximité immédiate de la poulie

2 supports de barre longue

• Pour un rangement vertical et peu encombrant de tes barres longues
• Position de départ pour des exercices comme le développé couché, le développé épaules, les squats, les deadlifts ou le rowing penché

Bras de sécurité

• Ils servent de supports d'urgence pour les exercices mentionnés et peuvent être utilisés à n'importe quelle position de l'appareil - prévenant ainsi les accidents ou blessures dus à la fatigue ou à la chute de la barre

Landmine Trainer avec poignée T-Bar

• Outil d'entraînement polyvalent pour des exercices de rotation, de tirage ou de poussée avec la barre longue, permettant de développer la force et l'endurance des muscles des jambes, du haut du corps et du tronc
• Les exercices incluent, par exemple, Lumberjack Squat, Deadlift, Single Leg Deadlift, presses poitrine ou épaules à un ou deux bras, Meadow's Row, Hot Potato, Russian Twist, Thruster et Reverse Lunge

Dip-bars

• Barre parallèle robuste pour renforcer les muscles des triceps, des pectoraux et des épaules

Bloqueur de jambes

• Principalement utilisé comme support de jambe pour les exercices de traction latissimus, mais aussi comme bloqueur de jambes pour les Nordic Hamstrings et crunchs, ainsi que comme rouleau de jambe pour les Bulgarian Split Squats

Platine pour les pieds

• Utilisée comme repose-pied pour des exercices comme le rowing assis, les face pulls ou les curls assis

Barre de traction latissimus et barre de traction double

• Avec ces barres, tu peux utiliser les deux câbles simultanément, par exemple pour des tirages latissimus, rowing assis, pull-over, etc.

Poignées individuelles, barre de curl et corde à triceps

• Ces poignées te permettent d'effectuer divers exercices sur les deux poulies pour renforcer tes bras et tes épaules

Colliers de serrage

• Avec nos colliers de haute qualité, tu fixes tes disques en toute sécurité sur la barre longue ou la Smith Bar, te permettant de te concentrer entièrement sur l'exécution de tes exercices

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