Raven | Multipress

Variabilité du ratio de translation du tirage à double câble

• Réalise tous les exercices avec un ratio de 1:1 ou 1:2, ce qui signifie que 100 % du poids sélectionné atteint la poignée, ou seulement la moitié
• Les deux réglages présentent leurs avantages
• Un ratio 1:1 est idéal pour les exercices nécessitant des poids lourds et peu de mouvement de câble, comme l'aviron ou le tirage latéral
• Un ratio 1:2 est avantageux pour l'entraînement des petits groupes musculaires, comme pour les exercices de biceps, triceps, élévations latérales ou kickbacks, ainsi que pour les exercices nécessitant une plus grande amplitude de mouvement, comme les écartés à la poulie ou les extensions triceps à la poulie

Gain de place et adapté à tous les exercices

• RAVEN combine ce tirage à double câble polyvalent avec un élément de Power Rack et une Smith Machine
• Une barre de traction multi-grip avec prises Boulder, des supports pour barre olympique, un Landmine-Trainer et un ensemble d'accessoires complet augmentent la variété des exercices, faisant de cet appareil un tout-en-un pour l'entraînement de tous les groupes musculaires
• Avec un poids de 420 kg, RAVEN offre une stabilité optimale, même lors d'exercices dynamiques et intensifs
• L'appareil occupe seulement 2,7 m² avec une largeur de 190 cm (y compris la barre de la Smith Machine) et une profondeur de 146 cm
• La hauteur totale est de 224,2 cm

Tirage à double câble avec ratio 1:1 ou 1:2

• Le tirage à câble peut être ajusté verticalement sur 26 points de hauteur gravés au laser, te permettant de trouver facilement la position de départ idéale pour chaque exercice
• Les poulies à roulements à billes assurent une précision fluide
• Grâce à son ratio variable, la variété d'exercices au tirage cross-over de RAVEN est pratiquement illimitée :
• Tirages à un bras, tirages latéraux, curls biceps, extensions triceps, écartés à la poulie, développé couché à la poulie, élévations latérales, écartés pour deltoïdes arrière, kickbacks, crunchs à la poulie, woodchoppers, Pallof press ou squats à la poulie
• En plus du tirage à double câble avant, un tirage d'aviron avec un ratio de 1:1 se trouve à l'intérieur de l'appareil, avec des repose-pieds antidérapants en tôle gaufrée offrant une configuration stable pour divers exercices d'aviron

Inclus : Smith Machine et barre olympique

• La Smith Machine et la barre olympique intégrée te permettent de travailler une grande variété de groupes musculaires, sans avoir besoin d'une barre supplémentaire
• Compatible avec des disques de 50 mm
• L'entraînement sur la Smith Machine est plus sûr qu'un entraînement avec des poids libres, grâce aux 13 crochets de sécurité où tu peux déposer la barre rapidement et en toute sécurité
• Des supports de sécurité réglables en hauteur permettent également de bloquer la barre Smith à la hauteur souhaitée, sans avoir besoin de l'accrocher
• La Smith Machine est montée sur des roulements à billes et est idéale pour des exercices comme le développé incliné ou le développé épaules

Accessoires complets inclus

• Les accessoires incluent : barre de tirage latéral, barre de tirage double, barre courte de tirage et de curl, J-Hooks, supports de sécurité, barres parallèles, chaînes d'extension avec mousqueton, poignées individuelles, Landmine Core Trainer, bloque-jambes et trois connecteurs de poulie

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