Raven | Multistation

Variabilité du ratio de transmission de la poulie double

• Réalise tous les exercices avec un ratio de 1:1 ou 1:2. Ce qui signifie que soit 100 % de la charge choisie est transmise à la poignée, soit seulement la moitié
• Les deux réglages présentent leurs avantages
• Un ratio de 1:1 convient particulièrement aux exercices réalisés avec une charge importante et nécessitant une course de câble réduite, comme le rameur ou le tirage latéral
• Un ratio de 1:2 présente des avantages pour l'entraînement de petits groupes musculaires, comme pour les exercices de biceps, triceps, élévations latérales ou kickbacks, ainsi que pour les exercices nécessitant une plus grande amplitude de mouvement, comme les écartés à la poulie ou les extensions triceps à la poulie

Peu encombrant et adapté à tous les exercices

• Le Raven combine ce système à double câble polyvalent avec un élément de Power Rack et une Smith Machine
• Une barre de traction multi-grip avec prises Boulder, des supports pour barre olympique, un landmine trainer et un ensemble d'accessoires complet augmentent la variété des exercices, et en font un appareil tout-en-un pour l'entraînement de tous les groupes musculaires
• Avec un poids de 420 kg, le Raven garantit une stabilité optimale, même lors d'exercices dynamiques et très intenses
• L'appareil occupe seulement 2,7 m² avec une largeur de 190 cm (barre de la Smith Machine incluse) et une profondeur de 146 cm
• Sa hauteur totale est de 224,2 cm

Tirage à double câble avec ratio de transmission de 1:1 ou 1:2

• Le tirage à la poulie peut être ajusté verticalement sur 26 points de hauteur gravés au laser, te permettant de trouver facilement la position de départ idéale pour chaque exercice
• Les poulies à roulements à billes garantissent une précision sans à-coups
• Grâce à son ratio de transmission variable, la variété d'exercices au tirage cross-over sur le Raven est pratiquement illimitée :
• Tirages à un bras, tirages latéraux, curls biceps, extensions triceps, écartés à la poulie, développé couché à la poulie, élévations latérales, écartés pour deltoïdes arrière, kickbacks, crunchs à la poulie, woodchoppers, Pallof press ou squats à la poulie
• En plus du système à double câble à l’avant, l’appareil intègre un rameur avec un ratio de transmission de 1:1. Des repose-pieds en tôle striée antidérapante t’offrent ici une configuration stable pour divers exercices de rameur

Inclus : Smith Machine et barre olympique

• La Smith Machine et la barre olympique intégrée te permettent de travailler une grande variété de groupes musculaires, sans avoir besoin d'une barre supplémentaire
• Compatible avec des disques de 50 mm
• L'entraînement sur la Smith Machine est plus sûr qu'un entraînement avec des poids libres, grâce aux 13 crochets de sécurité où tu peux déposer la barre rapidement et en toute sécurité
• Des supports de sécurité réglables en hauteur permettent également de bloquer la barre Smith à la hauteur souhaitée, sans avoir besoin de l'accrocher
• La Smith Machine est montée sur des roulements à billes et est idéale pour des exercices comme le développé incliné ou le développé épaules

Nombreux accessoires inclus

• Les accessoires incluent : barre de tirage latéral, barre de tirage double, barre courte de tirage et de curl, J-Hooks, supports de sécurité, barres parallèles, chaînes d'extension avec mousqueton, poignées individuelles, Landmine Core Trainer, bloque-jambes et trois raccords pour les poulies

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