L'essentiel résumé

• Accessoire pour le Power Rack permettant d'ajouter une station de tirage peu encombrante.
• Réglages flexibles pour permettre un mouvement complet, de la contraction musculaire maximale à l'extension maximale.
• Entraînement avec des poids de blocage allant jusqu'à 125 kg.

En un coup d'œil

• Le leg curl est un appareil conçu spécifiquement pour entraîner les muscles des jambes.
• Il permet un entraînement ciblé de l'arrière des jambes, en particulier les muscles des cuisses.
• L'accessoire se compose d'un banc rembourré sur lequel on peut s'allonger, ainsi que d'un poids bloc et d'un mécanisme à levier qui déplace le poids.

Coussin de siège fixe et flexible

• Peut également être utilisé pour des Bulgarian Split Squats avec des haltères.

Pour les échauffements et les exercices d'étirement

• L'entraînement avec le leg curl peut aider à renforcer et tonifier les muscles des jambes, à stabiliser les articulations et à améliorer l'équilibre.
• Il peut également aider à prévenir les blessures et à augmenter la flexibilité des jambes.

Peu encombrant et fonctionnel

• L'accessoire de tirage est une alternative économique et peu encombrante à une station de tirage séparée.
• Fixé directement au Power Rack, il ajoute seulement 88 cm à la profondeur totale. Cet espace supplémentaire offre une grande variété d'exercices.

Aucun limite à ton entraînement complet du corps

• Non seulement tu peux renforcer ton dos avec des tirages hauts et bas avec des poids lourds, mais cette extension permet également d'effectuer des flys unilatéraux ou des pullovers couchés pour la poitrine et même des goblet squats pour les jambes de manière efficace.
• Bien entendu, des exercices d'isolation pour les bras, les épaules ou les abdominaux sont également possibles. Il n'y a pas de limites à ton entraînement complet du corps.
• Selon l'exercice, tu peux choisir entre les deux poignées fournies, une longue barre de tirage et une courte poignée de rameur. Les chaînes et les mousquetons associés sont également inclus.

Les détails sont importants

• Aide à renforcer les ligaments autour de l'articulation du genou.
• Aide à renforcer les muscles quadriceps.
• Aide à renforcer les muscles des cuisses.
• Aide à augmenter la flexibilité de la colonne vertébrale.
• Aide à améliorer la posture.

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