R7 Base Plate | Power Rack

Rack de base R7, à configurer toi-même

• Avec une hauteur de 200 cm, convient également pour les pièces à faible hauteur de plafond.
• Le Power Rack R7 Base Plate est disponible en hauteurs de 200 cm et 220 cm.
• Cette version pour plafonds bas ("Low Ceiling") est la solution pour ton home gym avec une faible hauteur sous plafond.
• Avec une hauteur totale de 200 cm, l'entraînement peut donc avoir lieu même dans des pièces comme la cave, sans aucun compromis.

Tirage vertical, rameur, poulie : un tout-en-un pour ton entraînement complet du corps

• L'unité de tirage vertical/rowing permet un entraînement varié.
• Tu peux y effectuer aussi bien des exercices de poussée (push) que de tirage (pull), ainsi que des séries lourdes et plus légères.
• Le support de charge peut par exemple être chargé avec 2,5 kg, ce qui permet un réglage précis du poids d'entraînement.
• C'est particulièrement avantageux pour la dernière répétition avec la charge la plus lourde.
• De plus, le chargement des poids est silencieux.

Utilisable aussi comme poulie pour d'autres groupes musculaires

• Le poste de rowing peut être complété par différentes poignées, comme par exemple la poignée biceps, la corde à triceps, la poignée en V ou la poignée simple.
• Poignées fournies : poignée rameur/curl, poignée d'ergomètre de 80 cm.
• Tu peux passer de l'une à l'autre sans effort grâce à un mousqueton.
• Ce qui te permet un changement rapide entre les différents exercices ou un entraînement en superset.
• Rowing à un bras à genoux, curls biceps, extensions triceps ou kickbacks avec des sangles de cheville : ton entraînement split ou full body n'a plus de limites.
  

Barre Multi-Grip polyvalente

• La barre Multi-Grip permet différents angles et largeurs de prise.
• Cela permet de cibler le stimulus d'entraînement davantage sur le dos ou sur les biceps.
• Avec des exercices comme les relevés de jambes (Leg Raises), tu peux également entraîner tes abdominaux.
• Elle est aussi idéale pour renforcer ta force de prise, en te suspendant simplement à la barre Multi-Grip à une ou deux mains.
  

J-Hooks larges et robustes

• Les J-Hooks servent de support pour les barres longues, que ce soit pour les ranger ou pendant l'entraînement.
• Ainsi, tu as la bonne position de départ dès le début pour exécuter l'exercice correctement.
• Une couche de protection en plastique dur à l'intérieur assure que le moletage et le revêtement de la barre sont préservés et non endommagés.
• De plus, ils se règlent en hauteur sans effort.
• Cela garantit un entraînement varié, car différents exercices, comme le développé couché ou le squat, peuvent être effectués sur le rack.

Évolutif avec les accessoires de la série R7

• Tu disposes de 30 perforations par montant pour fixer des accessoires.
• Les Jammer Arms transforment le Power Rack R7 Base Plate en une tour de musculation multifonctionnelle, sur laquelle tu peux réaliser des exercices de force complexes comme le soulevé de terre, la presse pectorale debout et les haussements d'épaules.
• Les barres à dips sont un complément judicieux pour rendre l'entraînement des pectoraux et des triceps encore plus polyvalent.
• La Landmine, combinée à une barre longue, permet un mouvement guidé des poids, offrant plus de variations d'exercices, surtout pour le tronc, le dos et les épaules.
• L'utilisation de bras de sécurité (Safety Spotter Arms) apporte plus de sécurité lors d'exercices avec des charges lourdes comme le développé couché ou le squat, en permettant de déposer la barre de manière fiable en cas de fatigue musculaire.
• Avec une deuxième paire de J-Hooks, le R7 Base Plate peut être équipé de deux barres, ce qui permet de passer rapidement d'un exercice à l'autre comme le squat et le développé couché.

La meilleure qualité d'acier dans cette gamme de prix

• Le R7 Base Stack utilise la même plateforme de production que notre gamme premium R8.
• Grâce à l'alliage de zinc ainsi qu'à la surface métallique traitée, le Power Rack est particulièrement durable et résistant à l'humidité et aux chocs.
• La structure en acier stable confère encore plus de sécurité et une fiabilité à toute épreuve lors de l'entraînement.
• Le rack répond ainsi aux exigences d'un home gym bien équipé ou d'une cage de Cross Training.

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