Rack de base R7 - à configurer soi-même

• Disponible en hauteur de 200 cm, adapté aux pièces basses
• Le Power Rack R7 à plaques est disponible en hauteurs de 200 cm et 220 cm.
• Cette version basse est la solution idéale pour ton home-gym avec une hauteur de plafond limitée.
• Avec une hauteur totale de 200 cm, tu peux t'entraîner même dans des pièces comme la cave, sans compromis.

Lat pulldown, station de rowing, station de câbles - tout-en-un pour ton entraînement complet du corps

• L'unité de lat pulldown/rowing permet un entraînement varié.
• Tant les exercices de poussée que de traction, ainsi que les séries intensives et légères peuvent être effectués avec cette unité.
• Le chariot de poids peut être chargé avec, par exemple, 2,5 kg, permettant un ajustement précis du poids d'entraînement.
• Ceci est particulièrement avantageux pour les dernières répétitions avec une charge maximale.
• De plus, le dépôt des poids se fait silencieusement.

Également utilisable comme station de câbles pour d'autres groupes musculaires

• La station de rowing peut être complétée par différentes poignées, telles que la poignée biceps, la corde triceps, la poignée en V ou la poignée à une main.
• Ces poignées peuvent être facilement échangées avec des mousquetons.
• Cela permet un changement rapide entre les exercices individuels ou un entraînement en super-set.
• Ramer à genoux, curls biceps, extensions triceps ou kickbacks avec des sangles de cheville - ton entraînement complet du corps n'a pas de limites.

Barre multi-prises polyvalente

• La barre multi-prises permet différentes angles et largeurs de prise.
• Cela permet de cibler davantage les muscles du dos ou des biceps.
• Avec des exercices comme les relevés de jambes, tu peux également entraîner les muscles abdominaux.
• Elle est également idéale pour renforcer la force de préhension en te suspendant à la barre multi-prises avec une ou deux mains.

J-Hooks larges et robustes

• Les J-Hooks peuvent être utilisés comme surface de rangement pour les barres olympiques, que ce soit en dehors ou pendant l'entraînement.
• Ils peuvent être rapidement et facilement ajustés en hauteur. Ainsi, tu as la position de départ correcte pour exécuter l'exercice de manière physiologiquement correcte dès le début.
• Une couche de protection en plastique dur à l'intérieur assure que le knurling et le revêtement de la barre ne sont pas endommagés.
• Les J-Hooks sont également assez longs pour éviter de manquer lors du rerack et d'endommager les uprights. De plus, ils peuvent être ajustés en hauteur sans effort.
• Cela permet d'effectuer des exercices tels que le bench press et le squat, qui nécessitent différentes positions de la barre, sans problème avec un seul rack.

Modulable avec des accessoires de la série R7

• Chaque montant dispose de 30 perforations pour l'installation des accessoires.
• Les Jammer Arms transforment le R7 Base Plate Power Rack en une tour de force multifonctionnelle permettant des exercices de force complexes comme le deadlift, le bench press debout et le shoulder shrug.
• Les barres à dips sont un ajout utile pour diversifier encore plus l'entraînement de la poitrine et des triceps.
• La Landmine, combinée à une barre olympique, permet un mouvement partiellement guidé et donc des exercices de rotation spécifiques, surtout pour le tronc, le dos et les épaules.
• L'utilisation de bras de sécurité assure plus de sécurité lors d'exercices de poids intensifs comme le bench press ou le squat en permettant de déposer la barre en toute sécurité en cas de fatigue musculaire.
• Avec une deuxième paire de J-Hooks, le R7 Base Plate peut être équipé de deux barres, permettant de passer rapidement d'un exercice à l'autre, comme les squats et le bench press.

Acier de la meilleure qualité dans ce segment de prix

• Le R7 Base Plate utilise la même plateforme de production que notre gamme premium R8.
• Grâce à l'alliage de zinc et à la surface métallique améliorée, le Power Rack est particulièrement durable et résistant à l'humidité et aux chocs.
• La construction en acier robuste offre une sécurité accrue et une stabilité fiable lors de l'entraînement.
• Le rack répond ainsi aux exigences d'un home gym exigeant ou d'une box de cross-training.

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