R5 Boost | Power Rack

Le R5 Boost Power Rack d’Atletica

• L’équipement complet pour un entraînement intensif de tout le corps
• Solution tout-en-un peu encombrante pour la musculation à la maison
  
• Nous proposons le R5 Boost Power Rack en deux hauteurs : 195 cm pour les plafonds plus bas et 213 cm en hauteur standard
• Des alliages d’acier de haute qualité, avec une rigidité du matériau augmentée de 20 %, assurent une capacité de charge élevée
• Même lors d’exercices de calisthenics dynamiques, le R5 Boost Power Rack reste parfaitement stable
• Pour créer un contrepoids supplémentaire, tu peux charger lourdement les J-hooks sur les montants arrière

Équipement de base du R5 Boost Power Rack

• La livraison comprend un adaptateur chromé qui permet de passer des poids de 50 mm à 30 mm
• Les pins situés à l’arrière du Power Rack peuvent accueillir en moyenne 5 à 10 disques de poids par côté
• La construction robuste en acier et en aluminium, avec ses 126 kg de poids propre, est stable et résistante
• Le R5 est composé de tubes carrés avec une longueur d’arête de 50 mm et une épaisseur d’acier de 2 mm - le diamètre des trous est de 25 mm
• Le cadre a été testé jusqu’à 700 kg et offre une stabilité suffisante, même pour des exercices de powerlifting lourds et exigeants.
• Avec une capacité de charge maximale de 700 kg, le Power Cage ne dépasse pas la capacité de charge réglementaire des sols dans les appartements.
• Contrairement aux bras de sécurité rigides en acier (Pin Pipes), les Safety Straps peuvent être fixées à différentes hauteurs sur le Power Cage
• Tu peux ainsi protéger ta tête ou ton cou au développé couché si ta barre t’échappe un instant par inattention
  
• La limite de charge par sangle (par côté) est de 550 kg et des modèles comparables sont utilisés sur des grues industrielles
• La profondeur du cadre du Power Rack, de 168 cm, est suffisante pour installer un banc incliné complet à l’intérieur du rack
• La largeur du Power Cage est de 118 cm, ce qui est idéal pour reposer facilement des barres olympiques, mais aussi des specialty bars avec une dimension intérieure de 123 cm et plus
• L’espace suffisant te permet d’effectuer des exercices amples sous des angles d’entraînement flexibles

Accessoires du Power Rack

• Avec les Jammer Arms, tu peux effectuer des exercices de base comme le développé couché, le développé épaules et les squats sans barre
• Les Jammer Arms peuvent être utilisées indépendamment l’une de l’autre, ce qui les rend idéales pour les exercices unilatéraux et pour corriger les déséquilibres musculaires
• Même les athlètes avancés peuvent profiter de la trajectoire guidée
• Le transfert vers les sports de frappe et de lancer est particulièrement important
• Les Jammer Arms sont fixées de manière à ne pouvoir se déplacer que sur une trajectoire circulaire fixe
• Grâce aux mouvements guidés radialement, les sportifs moins expérimentés réduisent énormément le risque de blessure
• La charge d’entraînement se règle à l’aide de bumper plates et peut donc être choisie individuellement, indépendamment de ton niveau
• Entraîne ton dos, tes épaules, tes bras et tes abdos sur une Multigrip Pull-Up Bar professionnelle de la série R8
• La barre de traction, avec un diamètre de 32 mm, est idéale pour une prise ergonomique
• La barre est entièrement recouverte de knurling pour garantir une bonne adhérence
• Entraîne le grand dorsal ainsi que les trapèzes et les rhomboïdes sur la machine de tirage vertical
• Le tirage vertical peut être utilisé avec des poids de 30 mm comme de 50 mm
• La colonne arrière est entièrement en chrome et résiste donc aux chocs et aux rayures
• Le deuxième câble situé en bas du tirage vertical peut être utilisé de manière très polyvalente pour les curls biceps, les exercices triceps et le rowing
• La barre triceps de 32 mm incluse est dotée de knurling pour une meilleure prise
• Le tirage vertical plate load et l’unité de rowing transmettent la charge sans perte
• Le leg blocker disponible en option te permet d’effectuer des tractions lourdes sur la machine de tirage vertical
• Les roulements à billes des poulies sont silencieux
• Le cadre est en chrome mat, ce qui le rend résistant aux chocs des poids

Entraînement complet du corps dans le Power Cage

• Entraîne les deltoïdes, les pectoraux et les triceps au développé couché et au développé épaules
• Place simplement un banc de musculation complet dans le Power Rack et utilise les J-hooks avant pour le développé couché
• Règle l’angle du banc incliné et entraîne tes épaules
• Entraîne les deltoïdes, les pectoraux et les triceps au développé couché et au développé épaules
• Entraîne tous les groupes musculaires avec un entraînement au suspension trainer
• Il convient à l’entraînement de chaînes musculaires complètes pour un entraînement full body efficace
• Les Jammer Arms élargissent tes possibilités d’entraînement avec de nombreux autres exercices au poids du corps

Les disques et la barre ne sont pas inclus dans le set !

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