Accessoire polyvalent pour ton rack

• La plateforme R8 est un accessoire étonnamment polyvalent qui élargira les options de ton Power Rack
• Entièrement fabriquée en acier, elle pèse environ 12 kg avec une surface utilisable d'environ 40 x 50 cm et supporte une charge maximale de 350 kg
• Une surface antidérapante au design en tôle striée garantit sécurité et fiabilité pendant les exercices
• Le montage sur le Power Rack se fait aussi facilement qu'un bras de sécurité, avec un verrouillage via une goupille haute résistance
• Après l'entraînement, la plateforme peut être démontée et rangée tout aussi facilement

Options d'exercices

• Utilise la plateforme comme une Plyo-Box pour des exercices explosifs tels que les sauts sur box, les drop-jumps ou les fentes sautées
• Elle convient également aux exercices moins explosifs comme les step-ups, box squats, squats pistols, pompes déclinées, dips triceps, mountain climbers déclinés, fentes surélevées ou planches latérales
• Tu peux aussi y réaliser des glute bridges, des élévations ischio-jambiers unilatérales, ou encore l'un des meilleurs exercices pour les jambes : les Bulgarian split squats
• Étant donné que la plateforme peut être montée à n'importe quelle hauteur du Power Rack, elle est même adaptée aux « stone-loading », où tu soulèves un Wallball ou PowerBag du sol pour le poser sur la plateforme surélevée

La plateforme R8 est un accessoire compact qui élargit ton Power Rack avec de nombreuses possibilités d'exercices

ID de l'article