La fixation est similaire à nos crochets en J utilisant un mouvement de torsion

• Stable, sûr et facile à utiliser
• Une goupille de sécurité empêche tout dévissage accidentel pendant l'exercice
• La barre d'immersion est fixée au tube carré de 75 mm extrêmement stable de n'importe quel rack R8
• Les protections intérieures en plastique UHMW très résistant évitent les rayures sur les montants
• L'épaisseur de l'acier de 3 mm permet une charge élevée allant jusqu'à 600 kg, ce qui permet l'utilisation de poids supplémentaires en plus de l'entraînement au poids corporel
• Lorsqu'il n'est pas utilisé, l'accessoire peut être retiré du rack et stocké en quelques secondes

 Un incontournable pour tout entraînement thoracique

• Les dips sont un élément indispensable d'un entraînement thoracique holistique
• Ils activent les muscles de la poitrine sous un angle différent de celui du développé couché (incliné) et sont supérieurs au développé couché négatif à bien des égards
• Non seulement la configuration permet de gagner beaucoup plus de temps et nécessite moins d'efforts, mais les muscles cibles peuvent également être entraînés de manière plus intensive
• Bien que le développé couché négatif nécessite un partenaire d'entraînement pour dépasser vos propres limites de performance, vous pouvez effectuer un entraînement excentrique seul et en toute sécurité sur une station de dips
• Cela signifie qu'après l'apparition d'une fatigue musculaire, vous pouvez continuer à effectuer la partie négative du mouvement
• Ce stimulus excentrique force le muscle à s'adapter et à se développer

Développé de manière ergonomique, même pour les épaules larges

• Les deux longerons convergent : au point le plus étroit, leur distance est de 44 cm et au point le plus large, de 72 cm
• Cela signifie que vous pouvez choisir individuellement la largeur de préhension qui vous convient, également afin de vous concentrer davantage sur la poitrine ou les triceps
• Les épaules sont également sollicitées dans cet exercice multi-articulaire, c'est ce qui le rend si efficace
• Les barres mesurent 47 cm de long et 3,8 cm de diamètre. Elles sont confortables à saisir et offrent une excellente adhérence.

ID de l'article