Points forts

• Cet accessoire se fixe aux montants avant de nos trois stations de musculation PRO Quantum, Fallout et Hellraiser à l'aide d'une goupille et d'un levier de verrouillage.
• Le Hip Thrust est un exercice très efficace pour travailler les ischio-jambiers, ainsi que les muscles fessiers, les quadriceps et le bas du dos.
• L'athlète repose ses épaules sur le coussin surélevé avec une barre chargée placée au-dessus du bassin. Le poids est soulevé par une poussée de la hanche vers le haut.
• L'accessoire est également idéal pour les Nordic Hamstring Curls.
• Dans cet exercice pour l'arrière des cuisses (ischio-jambiers), les talons sont bloqués sous les rouleaux rembourrés, et le torse est redressé depuis une position de pompe grâce à la force des ischio-jambiers.
• Les Hip Thrusts et Nordic Hamstring Curls favorisent un équilibre entre les muscles abdominaux, fessiers, ainsi que les quadriceps et ischio-jambiers.
• Le coussin mesure 61 x 38 cm et offre un rembourrage confortable de 8 cm d'épaisseur.

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