Points forts

• Les Belt Squats comptent parmi les exercices les plus populaires pour les muscles quadriceps. Ils offrent la même intensité que les squats classiques, mais sont nettement plus doux pour le dos.
• L'accessoire se fixe simplement sur la barre transversale arrière et est sécurisé avec un verrouillage rapide. Après l'entraînement, il peut être replié pour gagner de la place et fixé avec un boulon.
• Le bras de levier mesure 120 cm de long et est fabriqué à partir d'un profilé en acier de 70x50 mm avec une épaisseur de 3 mm. Compatible avec toutes les disques de poids de ⌀50 mm (y compris les Bumper Plates).
• Une ceinture de hanche ("Belt") ainsi que deux plateformes Step-Up pour une position de départ surélevée et une amplitude de mouvement complète sont incluses.
• Les plateformes, d'une surface de 40x40x17,5 cm (longueur/largeur/hauteur), sont fabriquées en acier de 4 mm d'épaisseur avec un design antidérapant en tôle striée et équipées de pieds en caoutchouc.

Belt Squats pour un entraînement des jambes préservant le dos

• Le mouvement est similaire aux squats traditionnels. Cependant, la charge est suspendue à une ceinture accrochée au bras de levier chargé de poids.
• Comparés aux squats classiques, où une barre chargée repose sur les épaules, ils ont l'avantage de beaucoup moins solliciter le bas du dos.
• Le risque de blessure est considérablement réduit et le mouvement peut être maîtrisé immédiatement même par les débutants.
• Avec cet accessoire optionnel, tous les athlètes peuvent s'entraîner en toute sécurité et repousser leurs limites pour un entraînement des jambes efficace.

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