Poignées Ergo | Set

Position de prise naturelle

• La poignée ergonomique maintient les doigts, la paume, le poignet et le coude dans une position droite et naturelle
• Cela permet de réduire la tension exercée sur les tendons et les articulations des bras

Contraction musculaire accrue pour les épaules et le grand dorsal

• La répartition de la charge lors des tirages se fait selon le type de prise, impliquant les poignets, les avant-bras, les épaules et le dos
• Grâce à la forme des poignées Ergo, la sollicitation de tes avant-bras est globalement réduite
• La transmission de la force est ainsi maximisée au niveau des épaules et des muscles du dos

Set complet pour une polyvalence maximale

• Le set Ergo comprend cinq poignées de longueurs différentes
• La diversité des exercices te permet de solliciter différentes parties musculaires et d'élargir la variété de ton entraînement

Trois longues barres de tirage

• Les trois poignées larges permettent un entraînement varié pour tous les exercices de tirage et de rameur
• Selon la longueur des barres de tirage, les muscles sollicités varient du haut (large) au bas du dos (court)
• Les trois barres peuvent être utilisées sur différentes stations d'entraînement ou alternées entre les séries pour un entraînement complet du dos

Deux poignées étroites

• Les deux poignées étroites sont conçues pour les mouvements de rameur, ciblant le grand dorsal, les fléchisseurs des bras et les biceps
• Une tension initiale plus élevée est obtenue en position de départ
• Les poignées étroites diffèrent par l'orientation des paumes vers l'intérieur ou l'extérieur

Revêtement en néoprène antidérapant et anneau en acier inoxydable

• Indéformable
• Le revêtement en néoprène est agréable au toucher et offre une bonne adhérence à la paume de la main
  
• Anneau en acier inoxydable de 20 mm - la corrosion due au frottement avec le mousqueton est ainsi exclue
• Le poids total du set est de 17 kg

Attention : le mousqueton n'est pas inclus dans la livraison !

Référence article