Poignées ergonomiques

Position de prise naturelle :

• La poignée ergonomique maintient les doigts, la paume, le poignet et le coude dans une position naturelle et droite
• Cela réduit la tension dans les tendons et les articulations des bras

Contraction musculaire accrue pour les épaules et le grand dorsal :

• La répartition de la charge lors des tirages se fait selon le type de prise, impliquant les poignets, avant-bras, épaules et dos
• La forme des poignées Ergo réduit principalement la charge sur les avant-bras
• La force est ainsi maximisée sur les épaules et les muscles du dos

Set complet pour une variabilité maximale :

• Le set Ergo comprend cinq poignées de longueurs différentes
• La variation dans l'entraînement permet de cibler différents groupes musculaires et d'offrir une plus grande diversité dans les exercices

Trois barres de tirage longues :

• Les trois poignées larges permettent un entraînement varié pour tous les exercices de tirage et de rame
• Selon la longueur des barres de tirage, les muscles sollicités varient du haut (large) au bas du dos (court)
• Les trois barres peuvent être utilisées sur différentes stations d'entraînement ou alternées entre les séries pour un entraînement complet du dos

Deux poignées étroites :

• Les deux poignées étroites sont conçues pour les mouvements de rame, ciblant le grand dorsal, les fléchisseurs des bras et le biceps
• Une tension initiale plus élevée est obtenue en position de départ
• Les poignées étroites diffèrent par l'orientation des paumes vers l'intérieur ou l'extérieur

Revêtement en néoprène antidérapant et anneau en acier inoxydable :

• Forme stable
• Le revêtement en néoprène est agréable à saisir et offre une bonne adhérence
• Anneau en acier inoxydable - aucune corrosion ni rouille causée par le frottement avec le mousqueton
• Le poids total du set est de 17 kg

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