HILGHLIGHTS
- Set 75 kg composé de :
- 2 x 2,5 kg
- 2 x 5 kg
- 2 x 10 kg
- 2 x 20 kg
- Utilisation hybride pour des exercices de force et de poids de corps
- look cool et sensation de sécurité
- Les Dual Grip-Plates permettent une prise entièrement horizontale et ergonomique des disques avec les deux mains
- L'avantage : les poignets ne se plient pas lors des exercices fonctionnels avec poids
- Les Dual-Gripper Plates commencent à 2,5 kg, permettant ainsi une charge incrémentale lente des barres d'haltères avec des incréments de 5 kg
- Levée facile du sol grâce aux prises
- Le matériau extérieur est du caoutchouc de la plus haute qualité : résistant aux chocs, durable, avec une odeur minimale et sans substances nocives, certifié TÜV REACH
IDÉAL POUR TES EXERCICES DE FORCE AVEC BARRE DE 50MM
- Utilise les Dual-Gripper Plates comme des disques normaux pour développer la musculature de base avec des exercices de développé couché, squats et soulevés de terre lourds.
- Grâce aux trous de préhension, tu peux également utiliser les Dual-Gripper après l'entraînement avec barre pour des exercices de poids de corps et comme substitut d'haltère.
IDÉAL COMME COMPLÉMENT AUX EXERCICES DE POIDS DE CORPS
- Les disques Dual-Gripper sont adaptés pour le développé couché, les squats et, grâce aux trous de préhension, pour une multitude d'autres exercices de force et séances d'entraînement
- Tu peux les intégrer de manière flexible dans ton entraînement de poids de corps pour renforcer tout ton corps
- Les sets de disques Dual-Grip Plates commencent à 2,5 kg, permettant une charge incrémentale de ta barre en incréments de 5 kg
INSPIRATION POUR L'ENTRAÎNEMENT AU POIDS DE CORPS
Gripper Plate Farmer's Walk :
- Tiens un disque Gripper Plate dans chaque main et marche sur une certaine distance. Cet exercice renforce tes avant-bras, épaules, dos et muscles centraux
Gripper Plate Overhead Hold :
- Tiens un disque Gripper Plate au-dessus de ta tête en restant debout - cet exercice entraîne tes épaules, bras et tronc
Gripper Plate Russian Twists :
- Assieds-toi par terre et tiens un disque Gripper Plate dans les deux mains. Penche-toi légèrement en arrière et tourne ton torse d'un côté à l'autre pour entraîner tes muscles abdominaux obliques
Gripper Plate Hammer Curls :
- Tiens un disque Gripper Plate dans chaque main, que tu tiens sur les côtés, et fais des curls marteau - cet exercice cible les biceps et les muscles des avant-bras
Gripper Plate Front Raises :
- Tiens un disque Gripper Plate devant toi et lève-le avec les bras tendus jusqu'à la hauteur des épaules - c'est un excellent exercice pour les muscles avant des épaules
Gripper Plate Squeeze :
- Tiens un disque Gripper Plate entre les deux mains et presse-le fermement - cet exercice entraîne tes avant-bras et muscles des mains
Gripper Plate Lateral Raises :
- Tiens un disque Gripper Plate à tes côtés et lève-le latéralement jusqu'à la hauteur des épaules - cela isole les muscles latéraux des épaules
Gripper Plate Push-Ups :
- Place un disque Gripper Plate sous chaque main et fais des pompes - cela augmente l'intensité de l'exercice en sollicitant davantage ta poitrine, tes épaules et tes bras
Gripper Plate Deadlift Holds :
- Place un disque Gripper Plate sur le sol et soulève-le comme pour un soulevé de terre. Maintiens la position pendant un certain temps pour renforcer ta force de préhension, tes avant-bras et tout le corps
Gripper Plate Leg Raises :
- Tiens un disque Gripper Plate entre tes pieds et lève tes jambes tendues en l'air pour entraîner tes abdominaux
Matériau
Matériau du noyau : | Fonte de classe 30 |
Surface : | Caoutchouc |
Neutralité des odeurs : | presque sans odeur |
Caractéristiques
Diamètre du trou | Standard barre 50 mm |
Couleur | Noir |
Logo | logo blanc et indications de poids blanches |
Tolérance de poids | 1% |
Dureté Shore A | 90 |
Amortissement | faible |
Rebond | doux à moyen |
Tests de Matériau
Test chimique REACH | Sans substances nocives |
Résistant aux UV : | Oui |
Domaines d'application
Adapté pour l'extérieur | Oui |
Adapté pour les drops | Oui |
Tests de chute
Tests de chute | 20.000 chutes |
Hauteur de chute testée | 50 cm |
Test de surface | Tapis de protection de sol en granulés de caoutchouc (SBR) de 20 mm avec base en béton |
Conditions de test | Test de durabilité mécanique |
Tableau
Kg | Épaisseur | Diamètre |
2.5 | 29mm | 198mm |
5 | 33mm | 249mm |
10 | 38mm | 317mm |
15 | 43mm | 357mm |
20 | 43mm | 397mm |
25 | 43mm | 447mm |
Poids total | 75kg |
Paire 1 | 2x 2.5kg |
Paire 2 | 2x 5kg |
Paire 3 | 2x 10kg |
Paire 4 | 2x 20kg |
Garantie et certification
Garantie déformation et rupture | À vie |
Garantie | 5 ans |
Certification | EN 20957 S, Utilisation en studio et commerciale possible |
Livraison et montage
Frais de livraison | Gratuit en Allemagne |
Livraison | Livraison par transporteur sur palette |
Type de livraison | Livraison au trottoir |
Prise de rendez-vous | Annonce par email avec choix de date |
Service et droit de retour
Droit de retour | 100 jours après l'achat |
Frais de retour | Gratuit |
Organisation du retour | Enlèvement par transporteur avec rendez-vous souhaité |
Services inclus
Conseil sur le plan d'entraînement et l'utilisation des appareils | 1h de consultation en ligne incluse |
Service de dépannage rapide | Service d'assistance à distance de 7 jours |
Service sur place | À l'échelle nationale |
Description
Description
HILGHLIGHTS
- Set 75 kg composé de :
- 2 x 2,5 kg
- 2 x 5 kg
- 2 x 10 kg
- 2 x 20 kg
- Utilisation hybride pour des exercices de force et de poids de corps
- look cool et sensation de sécurité
- Les Dual Grip-Plates permettent une prise entièrement horizontale et ergonomique des disques avec les deux mains
- L'avantage : les poignets ne se plient pas lors des exercices fonctionnels avec poids
- Les Dual-Gripper Plates commencent à 2,5 kg, permettant ainsi une charge incrémentale lente des barres d'haltères avec des incréments de 5 kg
- Levée facile du sol grâce aux prises
- Le matériau extérieur est du caoutchouc de la plus haute qualité : résistant aux chocs, durable, avec une odeur minimale et sans substances nocives, certifié TÜV REACH
IDÉAL POUR TES EXERCICES DE FORCE AVEC BARRE DE 50MM
- Utilise les Dual-Gripper Plates comme des disques normaux pour développer la musculature de base avec des exercices de développé couché, squats et soulevés de terre lourds.
- Grâce aux trous de préhension, tu peux également utiliser les Dual-Gripper après l'entraînement avec barre pour des exercices de poids de corps et comme substitut d'haltère.
IDÉAL COMME COMPLÉMENT AUX EXERCICES DE POIDS DE CORPS
- Les disques Dual-Gripper sont adaptés pour le développé couché, les squats et, grâce aux trous de préhension, pour une multitude d'autres exercices de force et séances d'entraînement
- Tu peux les intégrer de manière flexible dans ton entraînement de poids de corps pour renforcer tout ton corps
- Les sets de disques Dual-Grip Plates commencent à 2,5 kg, permettant une charge incrémentale de ta barre en incréments de 5 kg
INSPIRATION POUR L'ENTRAÎNEMENT AU POIDS DE CORPS
Gripper Plate Farmer's Walk :
- Tiens un disque Gripper Plate dans chaque main et marche sur une certaine distance. Cet exercice renforce tes avant-bras, épaules, dos et muscles centraux
Gripper Plate Overhead Hold :
- Tiens un disque Gripper Plate au-dessus de ta tête en restant debout - cet exercice entraîne tes épaules, bras et tronc
Gripper Plate Russian Twists :
- Assieds-toi par terre et tiens un disque Gripper Plate dans les deux mains. Penche-toi légèrement en arrière et tourne ton torse d'un côté à l'autre pour entraîner tes muscles abdominaux obliques
Gripper Plate Hammer Curls :
- Tiens un disque Gripper Plate dans chaque main, que tu tiens sur les côtés, et fais des curls marteau - cet exercice cible les biceps et les muscles des avant-bras
Gripper Plate Front Raises :
- Tiens un disque Gripper Plate devant toi et lève-le avec les bras tendus jusqu'à la hauteur des épaules - c'est un excellent exercice pour les muscles avant des épaules
Gripper Plate Squeeze :
- Tiens un disque Gripper Plate entre les deux mains et presse-le fermement - cet exercice entraîne tes avant-bras et muscles des mains
Gripper Plate Lateral Raises :
- Tiens un disque Gripper Plate à tes côtés et lève-le latéralement jusqu'à la hauteur des épaules - cela isole les muscles latéraux des épaules
Gripper Plate Push-Ups :
- Place un disque Gripper Plate sous chaque main et fais des pompes - cela augmente l'intensité de l'exercice en sollicitant davantage ta poitrine, tes épaules et tes bras
Gripper Plate Deadlift Holds :
- Place un disque Gripper Plate sur le sol et soulève-le comme pour un soulevé de terre. Maintiens la position pendant un certain temps pour renforcer ta force de préhension, tes avant-bras et tout le corps
Gripper Plate Leg Raises :
- Tiens un disque Gripper Plate entre tes pieds et lève tes jambes tendues en l'air pour entraîner tes abdominaux
Details
Details
Matériau
Matériau du noyau : | Fonte de classe 30 |
Surface : | Caoutchouc |
Neutralité des odeurs : | presque sans odeur |
Caractéristiques
Diamètre du trou | Standard barre 50 mm |
Couleur | Noir |
Logo | logo blanc et indications de poids blanches |
Tolérance de poids | 1% |
Dureté Shore A | 90 |
Amortissement | faible |
Rebond | doux à moyen |
Tests de Matériau
Test chimique REACH | Sans substances nocives |
Résistant aux UV : | Oui |
Domaines d'application
Adapté pour l'extérieur | Oui |
Adapté pour les drops | Oui |
Tests de chute
Tests de chute | 20.000 chutes |
Hauteur de chute testée | 50 cm |
Test de surface | Tapis de protection de sol en granulés de caoutchouc (SBR) de 20 mm avec base en béton |
Conditions de test | Test de durabilité mécanique |
Tableau
Kg | Épaisseur | Diamètre |
2.5 | 29mm | 198mm |
5 | 33mm | 249mm |
10 | 38mm | 317mm |
15 | 43mm | 357mm |
20 | 43mm | 397mm |
25 | 43mm | 447mm |
Contenu de la livraison
Contenu de la livraison
Poids total | 75kg |
Paire 1 | 2x 2.5kg |
Paire 2 | 2x 5kg |
Paire 3 | 2x 10kg |
Paire 4 | 2x 20kg |
Garantie
Garantie
Garantie et certification
Garantie déformation et rupture | À vie |
Garantie | 5 ans |
Certification | EN 20957 S, Utilisation en studio et commerciale possible |
Livraison et montage
Frais de livraison | Gratuit en Allemagne |
Livraison | Livraison par transporteur sur palette |
Type de livraison | Livraison au trottoir |
Prise de rendez-vous | Annonce par email avec choix de date |
Service et droit de retour
Droit de retour | 100 jours après l'achat |
Frais de retour | Gratuit |
Organisation du retour | Enlèvement par transporteur avec rendez-vous souhaité |
Services inclus
Conseil sur le plan d'entraînement et l'utilisation des appareils | 1h de consultation en ligne incluse |
Service de dépannage rapide | Service d'assistance à distance de 7 jours |
Service sur place | À l'échelle nationale |