Spoj sílu a silovou vytrvalost s Battle Rope

• Battle Rope je univerzální tréninková pomůcka pro efektivní trénink horní části těla a zlepšení síly i silové vytrvalosti.
• Vlnovité pohyby zapojují ramena, paže, záda a střed těla.
• Lano má délku 9,20 m a průměr 40 mm.

Variabilní intenzita

• Intenzitu určuješ typem vlnového pohybu – čím déle trénuješ, tím náročnější se cvičení stává.
• Malé, rychlé vlny: Ideální pro HIIT. Krátké, intenzivní intervaly zlepšují kardiovaskulární kondici a výbušnost.

• Velké, silové vlny: Podporují silovou vytrvalost při delším tréninku.
  Odolné, trvanlivé a vhodné pro každou úroveň

Navrženo pro intenzivní trénink

• Odolná konstrukce: Opláštěné lano pro dlouhou životnost a odolnost proti nárazům – ideální pro venkovní použití.
• Ergonomické úchopy: Gumové rukojeti pro bezpečný a pohodlný úchop.
• Pro všechny úrovně kondice: Přizpůsobitelné pro začátečníky i pokročilé.
  Různorodý trénink díky bohaté nabídce cviků

Mnoho cviků pro různé svalové skupiny

• Battle Rope Waves: Současné nebo střídavé vlny pro ramena, paže a střed těla.
• Battle Rope Slams: Údery lanem o zem pro celé tělo a výbušnou sílu.
• Battle Rope Plank Waves: Vlny v pozici prkna či kliku pro stabilitu středu těla.
• Battle Rope Russian Twists: Rotace trupu s nohama ve vzduchu pro šikmé břišní svaly.
• Battle Rope Sumo Tremors: Rychlé pohyby v sumo dřepu pro nohy, hýždě a jádro.

Produkt-ID