Montaż odbywa się podobnie jak w przypadku naszych haków typu J poprzez ruch obrotowy

• Stabilny, bezpieczny i łatwy w obsłudze
• Pin zabezpieczający zapobiega przypadkowemu przekręceniu się drążka podczas wykonywania ćwiczeń
• Drążek do dipów jest montowany na wyjątkowo stabilnym kwadratowym profilu 75 mm dowolnego stojaka R8
• Protektory ochronne z bardzo wytrzymałego plastiku UHMW po wewnętrznej stronie zapobiegają zarysowaniom pionowych ram
• Stal o grubości 3 mm umożliwia wysokie obciążenie do 600 kg, co oprócz treningu z masą ciała pozwala na użycie dodatkowych obciążeń
• Gdy drążek jest używany, można go w ciągu kilku sekund zdjąć ze stojaka i schować

Niezbędnik do każdego treningu klatki piersiowej

• Dipy to nieodzowne ćwiczenie kompleksowego treningu klatki piersiowej
• Aktywują mięśnie klatki piersiowej pod innym kątem niż  wyciskanie na ławce (skośnej) i pod wieloma względami przewyższają wyciskanie ujemne
• Nie tylko sam proces przygotowania jest znacznie oszczędniejszy czasowo i wymaga mniej wysiłku, ale też umożliwia intensywniejsze trenowanie mięśni docelowych
• Podczas wyciskania na ławce ujemnej potrzeba partnera treningowego, aby przekroczyć własne granice wydolności, natomiast na stacji do dipów można bezpiecznie wykonywać trening ekscentryczny samodzielnie
• Oznacza to, że po osiągnięciu zmęczenia mięśni nadal można wykonywać negatywną część ruchu
• Ten bodziec ekscentryczny zmusza mięśnie do adaptacji i wzrostu

Ergonomiczny projekt, także dla szerokich ramion

• Oba ramiona zbiegają się ze sobą – w najwęższym miejscu ich odległość wynosi 44 cm, a w najszerszym 72 cm
• Możesz wybrać odpowiednią dla siebie szerokość chwytu, aby skierować większy nacisk na klatkę piersiową lub triceps
• W ćwiczeniu wielostawowym również barki są zaangażowane, co czyni je tak bardzo skutecznym
• Ramiona mają długość 47 cm i średnicę 3,8 cm, dzięki czemu są wygodne do chwytania i zapewniają doskonałą przyczepność

ID artykułu