NAJWAŻNIEJSZE
- Wysokiej jakości materiały i ergonomiczny design wyróżniają te trwałe kettlebell. Dzięki temu są one odpowiednie do użytku w ambitnych domowych siłowniach oraz profesjonalnych fitness klubach.
- Dzięki powłoce z odpornej na uderzenia gumy kettlebell i podłoga są optymalnie chronione. Jest odporna na pot i zużycie, a także na blaknięcie i porowatość. Płaska podstawa zapewnia, że kettlebell nie toczy się, gdy leży na podłodze.
- Chromowane uchwyty są odporne na korozję. Dzięki średnicy uchwytu wynoszącej 3,3 cm kettlebell zawsze pewnie leży w dłoni, zapewniając jednocześnie wystarczająco dużo miejsca, aby chwycić ją oburącz.
FUNKCJONALNY TRENING CAŁEGO CIAŁA
- Różne stopnie ciężkości od 4 do 32 kg umożliwiają funkcjonalny trening mięśni dla sportowców na każdym poziomie zaawansowania.
- Wiele ćwiczeń z kettlebell angażuje jednocześnie kilka grup mięśniowych, oferując w ten sposób urozmaicony trening, który wymaga zaangażowania całego ciała.
- Dzięki kettlebell można zwiększyć siłę i masę mięśniową, poprawić koordynację, wydolność krążeniowo-oddechową oraz ogólną wytrzymałość.
- Ogólnie rzecz biorąc, ćwiczenia z kettlebell są uważane za łagodne dla stawów, a także mogą skutecznie pomagać w redukcji tkanki tłuszczowej oraz poprawiać stabilność tułowia i postawę ciała.
- Wiele ćwiczeń z kettlebell naśladuje codzienne ruchy, takie jak przysiady, skłony i wyciskania. Może to poprawić Twoją sprawność funkcjonalną i ułatwić wykonywanie codziennych zadań.
MOŻLIWOŚCI ĆWICZEŃ
- Najbardziej znane i skuteczne ćwiczenie podstawowe to Kettlebell Swing. Trenuje ono całą tylną część ciała, mięśnie pośladków, nóg i tułowia.
- Goblet Squat to przysiad z kettlebell przed klatką piersiową. Trenuje on mięśnie nóg, pośladków i tułowia.
- Podczas martwego ciągu z kettlebell trenuje się całą tylną część ciała, mięśnie pośladków i nóg.
- Mięśnie ramion, tricepsów i tułowia trenuje się przy Kettlebell Press, wyciskaniu kettlebell nad głowę.
- Kettlebell Row to ruch wiosłowy z kettlebell. Trenuje on całą tylną część ciała, mięśnie pośladków i tułowia.
- Inne ćwiczenia: Kettlebell Clean, Snatch, Turkish Get-Up, Windmill, Seitheben, Frontheben, Curls, Renegade Row, Bent Over Row, Russian Twist, Around the Body, Bob and Weave, Lunges, Side Lunges, Single Leg Deadlift, Thruster, Wood Chop oraz Overhead Squat.
Cechy produktu
Materiał | Stal stopowa z powłoką gumową |
Cena: | Podana za jedną kettlebell lub jako cena zestawu |
Średnica uchwytu: | 3,3 cm |
Material
Materiał rdzenia: | Stal |
Powierzchnia: | Chrom / Guma |
Właściwości powierzchni: | Gładka • Wodoodporna |
Intensywność zapachu: | Bezwonna lub mało intensywna |
kolor
Kolor podstawowy: | Srebrny |
Logo i oznaczenie wagi: | Białe |
Waga |
4kg |
6kg |
8kg |
10kg |
12kg |
14kg |
16kg |
20kg |
24kg |
28kg |
32kg |
Gwarancja i certyfikacja
Gwarancja na odkształcenia i złamania | ATLETICA Dożywotnia Gwarancja |
Gwarancja | 5 lat |
Zatwierdzenie | EN 20957 S, możliwe zastosowanie w studiach i komercyjne |
Dostawa i montaż
Koszty dostawy | Bezpłatnie w Niemczech. Więcej informacji na temat międzynarodowych stawek wysyłki znajdziesz pod adresem Koszty wysyłki międzynarodowej |
Dostawa | Dostawa spedycyjna na palecie |
Rodzaj dostawy | Dostawa pod drzwi |
Ustalenie terminu | Powiadomienie e-mail z wyborem terminu |
Beschreibung
Beschreibung
NAJWAŻNIEJSZE
- Wysokiej jakości materiały i ergonomiczny design wyróżniają te trwałe kettlebell. Dzięki temu są one odpowiednie do użytku w ambitnych domowych siłowniach oraz profesjonalnych fitness klubach.
- Dzięki powłoce z odpornej na uderzenia gumy kettlebell i podłoga są optymalnie chronione. Jest odporna na pot i zużycie, a także na blaknięcie i porowatość. Płaska podstawa zapewnia, że kettlebell nie toczy się, gdy leży na podłodze.
- Chromowane uchwyty są odporne na korozję. Dzięki średnicy uchwytu wynoszącej 3,3 cm kettlebell zawsze pewnie leży w dłoni, zapewniając jednocześnie wystarczająco dużo miejsca, aby chwycić ją oburącz.
FUNKCJONALNY TRENING CAŁEGO CIAŁA
- Różne stopnie ciężkości od 4 do 32 kg umożliwiają funkcjonalny trening mięśni dla sportowców na każdym poziomie zaawansowania.
- Wiele ćwiczeń z kettlebell angażuje jednocześnie kilka grup mięśniowych, oferując w ten sposób urozmaicony trening, który wymaga zaangażowania całego ciała.
- Dzięki kettlebell można zwiększyć siłę i masę mięśniową, poprawić koordynację, wydolność krążeniowo-oddechową oraz ogólną wytrzymałość.
- Ogólnie rzecz biorąc, ćwiczenia z kettlebell są uważane za łagodne dla stawów, a także mogą skutecznie pomagać w redukcji tkanki tłuszczowej oraz poprawiać stabilność tułowia i postawę ciała.
- Wiele ćwiczeń z kettlebell naśladuje codzienne ruchy, takie jak przysiady, skłony i wyciskania. Może to poprawić Twoją sprawność funkcjonalną i ułatwić wykonywanie codziennych zadań.
MOŻLIWOŚCI ĆWICZEŃ
- Najbardziej znane i skuteczne ćwiczenie podstawowe to Kettlebell Swing. Trenuje ono całą tylną część ciała, mięśnie pośladków, nóg i tułowia.
- Goblet Squat to przysiad z kettlebell przed klatką piersiową. Trenuje on mięśnie nóg, pośladków i tułowia.
- Podczas martwego ciągu z kettlebell trenuje się całą tylną część ciała, mięśnie pośladków i nóg.
- Mięśnie ramion, tricepsów i tułowia trenuje się przy Kettlebell Press, wyciskaniu kettlebell nad głowę.
- Kettlebell Row to ruch wiosłowy z kettlebell. Trenuje on całą tylną część ciała, mięśnie pośladków i tułowia.
- Inne ćwiczenia: Kettlebell Clean, Snatch, Turkish Get-Up, Windmill, Seitheben, Frontheben, Curls, Renegade Row, Bent Over Row, Russian Twist, Around the Body, Bob and Weave, Lunges, Side Lunges, Single Leg Deadlift, Thruster, Wood Chop oraz Overhead Squat.
Details
Details
Cechy produktu
Materiał | Stal stopowa z powłoką gumową |
Cena: | Podana za jedną kettlebell lub jako cena zestawu |
Średnica uchwytu: | 3,3 cm |
Material
Materiał rdzenia: | Stal |
Powierzchnia: | Chrom / Guma |
Właściwości powierzchni: | Gładka • Wodoodporna |
Intensywność zapachu: | Bezwonna lub mało intensywna |
kolor
Kolor podstawowy: | Srebrny |
Logo i oznaczenie wagi: | Białe |
Lieferumfang
Lieferumfang
Waga |
4kg |
6kg |
8kg |
10kg |
12kg |
14kg |
16kg |
20kg |
24kg |
28kg |
32kg |
Garantie
Garantie
Gwarancja i certyfikacja
Gwarancja na odkształcenia i złamania | ATLETICA Dożywotnia Gwarancja |
Gwarancja | 5 lat |
Zatwierdzenie | EN 20957 S, możliwe zastosowanie w studiach i komercyjne |
Dostawa i montaż
Koszty dostawy | Bezpłatnie w Niemczech. Więcej informacji na temat międzynarodowych stawek wysyłki znajdziesz pod adresem Koszty wysyłki międzynarodowej |
Dostawa | Dostawa spedycyjna na palecie |
Rodzaj dostawy | Dostawa pod drzwi |
Ustalenie terminu | Powiadomienie e-mail z wyborem terminu |