NAJWAŻNIEJSZE
- Dzięki swojej wszechstronności, uchwyt Club Grip jest idealnym uzupełnieniem Twojego treningu, doskonałym do budowy mięśni pleców i poprawy siły chwytu.
- Montuje się go na sztandarowej sztandze olimpijskiej i służy jako uchwyt do różnych ćwiczeń przy użyciu Landmine.
- Uchwyt wykonany jest ze stali i dzięki bezszwowej rurze, łatwo wkłada się go w sztangę olimpijską bez ryzyka zadrapania.
- Oferuje wygodną przestrzeń chwytu, rozkładając ciężar na całej dłoni dzięki kuli.
- Dzięki temu wszechstronnemu dodatkowi możesz wykonywać ruchy jednostronne, które jednocześnie bardziej aktywują mięśnie głębokie niż ćwiczenia dwustronne.
- Ćwiczenia jednostronne redukują dysbalanse mięśniowe, zwiększają rekrutację mięśni, maksymalizują napięcie wokół ramienia i redukują złe wzorce ruchowe.
- Długość 72 cm umożliwia większy zakres ruchu i zapobiega uderzaniu w ułożone tarcze, niezależnie od tego, czy używasz kuli, czy samej sztangi jako uchwytu.
- Wykonanie z wysokiej jakości stali i średniej ostrości żłobienia dla pewnego chwytu.
MOŻLIWOŚCI ĆWICZENIOWE
- Kneeling Squats ze sztangą przed ciałem, martwe ciągi, jednonóżne martwe ciągi oraz dwuręczne lub jednoręczne wyciskania na ramiona, gdzie jednoręczność wymaga dodatkowej stabilności tułowia.
- Uchwyt Club Grip jest doskonały do Meadow's Row. W tej wersji wiosłowania masz większy zakres ruchu przy użyciu Landmine i jest bardziej komfortowa niż z hantlami.
- Nadaje się również do Hot Potato Press lub Russian Twists, gdzie próbujesz przeciwdziałać półkolistym obrotom sztangi za pomocą siły tułowia.
- Mozliwe są także wymagające i złożone ćwiczenia całego ciała, takie jak Thrusters, łączące przysiady i dwuręczne wyciskania na ramiona, oraz Reverse Lunges z użyciem Club Grip.
Wymiary
Długość | 72cm |
Średnica uchwytu | 28mm |
Waga netto | 5kg |
Materiał | Pełna stal |
Powłoka | Warstwa chromu |
Rowki | Średnie rowki |
Długość poduszki | 41cm |
Materiał poduszki | |
Obicie poduszki | |
Średnica poduszki | 56mm |
Ograniczenia obciążenia |
Uchwyt klubowy długi | 1x |
Gwarancja i certyfikacja
Gwarancja | 5 lat |
Dostawa i montaż
Koszty dostawy | Bezpłatna w Niemczech. Więcej informacji na temat międzynarodowych opłat za wysyłkę znajdziesz na stronie https://atletica.de/pages/versandkosten-international |
Dostawa | Dostawa przez spedycję na palecie |
Sposób dostawy | Dostawa do krawędzi chodnika |
Umówienie terminu | Email z powiadomieniem o dostawie i możliwością wyboru terminu |
Obsługa klienta i polityka zwrotów
Prawo do zwrotu | 100 dni od zakupu |
Koszt zwrotu | Darmowy |
Organizacja zwrotu | Odbiór przez firmę spedycyjną na wybrany termin |
Obsługa w cenie
Doradztwo dotyczące planu treningowego i użytkowania sprzętu | 1 godzinna konsultacja online w cenie |
Quick-Troubleshoot Usługa | 7-dniowa usługa pomocy zdalnej |
Usługa na miejscu | Na terenie całego kraju |
Beschreibung
Beschreibung
NAJWAŻNIEJSZE
- Dzięki swojej wszechstronności, uchwyt Club Grip jest idealnym uzupełnieniem Twojego treningu, doskonałym do budowy mięśni pleców i poprawy siły chwytu.
- Montuje się go na sztandarowej sztandze olimpijskiej i służy jako uchwyt do różnych ćwiczeń przy użyciu Landmine.
- Uchwyt wykonany jest ze stali i dzięki bezszwowej rurze, łatwo wkłada się go w sztangę olimpijską bez ryzyka zadrapania.
- Oferuje wygodną przestrzeń chwytu, rozkładając ciężar na całej dłoni dzięki kuli.
- Dzięki temu wszechstronnemu dodatkowi możesz wykonywać ruchy jednostronne, które jednocześnie bardziej aktywują mięśnie głębokie niż ćwiczenia dwustronne.
- Ćwiczenia jednostronne redukują dysbalanse mięśniowe, zwiększają rekrutację mięśni, maksymalizują napięcie wokół ramienia i redukują złe wzorce ruchowe.
- Długość 72 cm umożliwia większy zakres ruchu i zapobiega uderzaniu w ułożone tarcze, niezależnie od tego, czy używasz kuli, czy samej sztangi jako uchwytu.
- Wykonanie z wysokiej jakości stali i średniej ostrości żłobienia dla pewnego chwytu.
MOŻLIWOŚCI ĆWICZENIOWE
- Kneeling Squats ze sztangą przed ciałem, martwe ciągi, jednonóżne martwe ciągi oraz dwuręczne lub jednoręczne wyciskania na ramiona, gdzie jednoręczność wymaga dodatkowej stabilności tułowia.
- Uchwyt Club Grip jest doskonały do Meadow's Row. W tej wersji wiosłowania masz większy zakres ruchu przy użyciu Landmine i jest bardziej komfortowa niż z hantlami.
- Nadaje się również do Hot Potato Press lub Russian Twists, gdzie próbujesz przeciwdziałać półkolistym obrotom sztangi za pomocą siły tułowia.
- Mozliwe są także wymagające i złożone ćwiczenia całego ciała, takie jak Thrusters, łączące przysiady i dwuręczne wyciskania na ramiona, oraz Reverse Lunges z użyciem Club Grip.
Details
Details
Wymiary
Długość | 72cm |
Średnica uchwytu | 28mm |
Waga netto | 5kg |
Materiał | Pełna stal |
Powłoka | Warstwa chromu |
Rowki | Średnie rowki |
Długość poduszki | 41cm |
Materiał poduszki | |
Obicie poduszki | |
Średnica poduszki | 56mm |
Ograniczenia obciążenia |
Lieferumfang
Lieferumfang
Uchwyt klubowy długi | 1x |
Garantie
Garantie
Gwarancja i certyfikacja
Gwarancja | 5 lat |
Dostawa i montaż
Koszty dostawy | Bezpłatna w Niemczech. Więcej informacji na temat międzynarodowych opłat za wysyłkę znajdziesz na stronie https://atletica.de/pages/versandkosten-international |
Dostawa | Dostawa przez spedycję na palecie |
Sposób dostawy | Dostawa do krawędzi chodnika |
Umówienie terminu | Email z powiadomieniem o dostawie i możliwością wyboru terminu |
Obsługa klienta i polityka zwrotów
Prawo do zwrotu | 100 dni od zakupu |
Koszt zwrotu | Darmowy |
Organizacja zwrotu | Odbiór przez firmę spedycyjną na wybrany termin |
Obsługa w cenie
Doradztwo dotyczące planu treningowego i użytkowania sprzętu | 1 godzinna konsultacja online w cenie |
Quick-Troubleshoot Usługa | 7-dniowa usługa pomocy zdalnej |
Usługa na miejscu | Na terenie całego kraju |