NAJWAŻNIEJSZE

• Dzięki swojej wszechstronności, uchwyt Club Grip jest idealnym uzupełnieniem Twojego treningu, doskonałym do budowy mięśni pleców i poprawy siły chwytu.
• Montuje się go na sztandarowej sztandze olimpijskiej i służy jako uchwyt do różnych ćwiczeń przy użyciu Landmine.
• Uchwyt wykonany jest ze stali i dzięki bezszwowej rurze, łatwo wkłada się go w sztangę olimpijską bez ryzyka zadrapania.
• Oferuje wygodną przestrzeń chwytu, rozkładając ciężar na całej dłoni dzięki kuli.
• Dzięki temu wszechstronnemu dodatkowi możesz wykonywać ruchy jednostronne, które jednocześnie bardziej aktywują mięśnie głębokie niż ćwiczenia dwustronne.
• Ćwiczenia jednostronne redukują dysbalanse mięśniowe, zwiększają rekrutację mięśni, maksymalizują napięcie wokół ramienia i redukują złe wzorce ruchowe.
• Długość 72 cm umożliwia większy zakres ruchu i zapobiega uderzaniu w ułożone tarcze, niezależnie od tego, czy używasz kuli, czy samej sztangi jako uchwytu.
• Wykonanie z wysokiej jakości stali i średniej ostrości żłobienia dla pewnego chwytu.

MOŻLIWOŚCI ĆWICZENIOWE

• Kneeling Squats ze sztangą przed ciałem, martwe ciągi, jednonóżne martwe ciągi oraz dwuręczne lub jednoręczne wyciskania na ramiona, gdzie jednoręczność wymaga dodatkowej stabilności tułowia.
• Uchwyt Club Grip jest doskonały do Meadow's Row. W tej wersji wiosłowania masz większy zakres ruchu przy użyciu Landmine i jest bardziej komfortowa niż z hantlami.
• Nadaje się również do Hot Potato Press lub Russian Twists, gdzie próbujesz przeciwdziałać półkolistym obrotom sztangi za pomocą siły tułowia.
• Mozliwe są także wymagające i złożone ćwiczenia całego ciała, takie jak Thrusters, łączące przysiady i dwuręczne wyciskania na ramiona, oraz Reverse Lunges z użyciem Club Grip.