L'essentiel résumé :

• Un élément important dans chaque home-gym : l'entraînement avec haltères en combinaison avec des sauts sur box améliore la stabilité du tronc et des hanches
• 3 hauteurs : 51 cm, 61 cm et 76 cm pour des routines d'entraînement variées
• Construction en bois de haute qualité avec revêtement en caoutchouc

Entraînement Plyo pour développer la rapidité, la force et l'endurance :

• L'entraînement plyométrique est un élément essentiel de tout programme de force et de conditionnement pour développer la vitesse explosive et l'agilité
• Entraîne le bas de ton corps avec des Step-Ups et des Sauts sur box - les classiques de la Plyo Box
• Entraîne le haut de ton corps avec des pompes surélevées et des dips
• Associé aux haltères, tu peux amener tes Step-Ups et Squats en fente à un niveau supérieur
• L'entraînement Plyo est également utile pour la prévention des blessures dans les sports nécessitant des sauts avec forte charge, comme le Crossfit, la course, le basketball, le tennis et le football

3 en 1 : Différentes hauteurs de saut pour un entraînement Plyo flexible :

• La box de saut est conçue en forme de parallélépipède et offre 3 hauteurs de saut différentes de 51 cm, 61 cm et 76 cm pour un entraînement Plyo flexible et dynamique
• Il suffit de retourner la box sur un autre côté pour différents niveaux d'entraînement
• Avec une hauteur de 76 cm, la J4 Plyo Box est l'une des plus hautes sur le marché - pour des sauts particulièrement hauts et une inclinaison stimulante

Stable et sûr :

• 30 kg de poids propre assurent stabilité et sécurité.
• Un revêtement antidérapant garantit que tu atterris en toute sécurité sur la box lors des sauts.

Montage rapide et facile à déplacer :

• La Plyo Box est livrée à plat et est rapidement assemblée
• Des vis de haute qualité sont incluses dans la livraison
• Des trous pré-percés facilitent le montage
• Des poignées sur les côtés permettent une manipulation et un transport faciles de la box