R7-Plate Loaded kabeltræk

Innovativ kabeltrækbeslag til forskellige trækøvelser fra oven

• Enheden er monteret på lodret på dit R7 Power Rack, R7 Half Rack eller R7 Squat Rack
• Du kan nemt fastgøre det øverste hjulsæde som en J-krog eller Safety Spotter Arm
• I hvileposition hviler vægtvognen på en højstyrke låsestift og kan læsses lige så let som en vægtstang
• Der findes to sidevægtsholdere, der holder vægtskiver med en huldiameter på 50 mm
• Den maksimale bæreevne er 250 kg
• 3 kuglelejede styreruller garanterer en næsten jævn glidebevægelse af vægtslæden på opretstående af dit powerrack
• Du kan bruge en række af vores håndtag til en- og to-arms kabeltrækøvelser på det firbelagte stålkabel

Træningsmuligheder

• Med øvelser som pull-downs og pull-downs kan du bruge denne enhed til at styrke din brede rygmuskel, latissimus
• Single Arm Lat Pulldowns er en god supplerende øvelse for at mærke lat pulldown-bevægelsen endnu mere intensivt og for specifikt at stimulere lats.
• Face pulls for de bagerste skuldermuskler, trapezius og rhomboider, forskellige triceps pulldown variationer, ensidede kabelfluer til brystet og kabel crunches og træhakkere til kernemusklerne er også mulige

ATLETICA tip

• Vægtslæden kan også bruges som en ensidig Smith Machine
• For at gøre dette skal du blot fjerne ærmet fra stålskaftet på den indvendige vægtholder, og dette vil give dig en ergonomisk håndtagsdiameter
• Og hvis du udstyrer begge stolper på dit R7 Power Rack, R7 Half Rack eller R7 Squat Rack med vores Plate Loaded Cable System, har du endda en dobbelt kabelremskive til andre øvelser såsom pec flys, reverse flys, dual cable curls og mange flere

Vare-id