De vigtigste ting opsummeret:

• Let, robust og nem at bruge
• Fastgørelsen ligner vores J-Hooks ved hjælp af en vridende bevægelse
• De to dipstænger er hver fastgjort til en stolpe på et af vores R5 stativer
• Alle eksisterende huller kan bruges, så den korrekte startposition altid kan indstilles uanset kropsstørrelse
• Afhængig af plads kan dipbars bruges både på yder- og indersiden af ​​powerracket.
• Når de ikke er i brug, kan de tages af og opbevares med få trin
• Ståltykkelsen på 2 mm tillader en høj vægtbelastning på op til 200 kg og træner derfor ikke kun med kropsvægt, men også med ekstra vægt
• Håndtagene er beklædt med skumgummi og giver et godt greb - deres diameter er 28 mm og afstanden fra hinanden er omkring 64 cm

Et must til enhver bryst-, skulder- og tricepstræning:

• Dips er en væsentlig del af en holistisk brysttræning
• De aktiverer brystmusklerne fra en anden vinkel end (skrå) bænkpressen og er overlegen i forhold til den negative bænkpres på mange måder
• Ikke alene kræver opsætningen væsentlig mindre (tids)anstrengelse, men målmusklerne kan også trænes mere intensivt
• Mens den negative bænkpres kræver en træningspartner for at overvinde dine egne præstationsgrænser, kan du gennemføre excentrisk træning alene og sikkert på en dip station
• Det betyder, at efter fuldstændig muskeltræthed opstår, kan du fortsætte med at udføre den negative del af bevægelsen
• Hvis du hopper i støtte, skal din styrke være nok til at sænke dig langsomt og kontrolleret flere gange i træk
• Dette excentriske arbejde tvinger musklen til at tilpasse sig, blive stærkere og vokse

Vare-id