Pollux-Smith-maskine | Træning uden vægtskiver

Sammenklappelig Smith-maskine, der fylder minimalt

• Med den innovative løsning kan du træne hele kroppen, inklusive øvelser med vægtstang, uden ekstra vægtstang og uden ekstra vægtskiver.
• Modstanden til mange forskellige pres- og trækøvelser justeres direkte på maskinen. Du skal ikke flytte vægtskiver – bare sætte vægtstiften i vægtstakken.
• Når du er færdig med at træne, kan stationen foldes sammen og placeres tæt op ad væggen for at spare plads.
• Maskinen måler 220 x 158 x 125 cm (højde, bredde, dybde) under brug. Når den er klappet sammen, fylder den kun 60 cm i dybden.
• X-Pollux giver dig mere plads i rummet og fjerner behovet for ekstra udstyr.
• Perfekt til mindre rum og træningsområder med flere formål, som kontor, garage, værksted eller endda din stue. 

Smith-maskine med vægtstak.

• Med X-Pollux kan du lave førte øvelser med vægtstang uden at bruge løse vægtskiver. De to vægtstakke forbindes direkte med vægtstangen i Smith-maskinen.
• Til træningen har du 2 x 90 kg vægtstakke til rådighed med 2:1 udveksling.
• For begyndere giver Smith-maskinen mere tryghed end frie vægte. Vægtstangen kan lægges sikkert fra med det samme, hvis kræfterne slipper op.
• Sikkerhedsarmene kan hurtigt og nemt justeres med en låseanordning i 30 forskellige positioner.
• Selv øvede sportsfolk får tydelige fordele med X-Pollux.
• Vægten i Smith-maskinen kører i en fast bane, så du slipper for at holde den stabil i siden. Det giver bedre fokus på målmusklens arbejde.
• Da vægten kan justeres med det samme, er stationen oplagt til dropsæt, hvor du gradvist sænker belastningen for at trætte musklerne maksimalt.
• Du træner til musklerne ikke kan mere. Derefter sænker du vægten med 15-20 %, så du kan tage flere gentagelser, indtil musklerne igen er helt trætte.
• Smith-maskinen er velegnet til øvelser som skrå bænkpres og skulderpres. Her belastes rotatorcuffen mindre end ved træning med frie vægte.
• Du kan lave flad bænkpres, også kaldet guillotine press i Smith-maskinen, samt squats, lunges, shrugs, optræk og lægpres siddende eller stående.

Funktionel træner - Alt-i-én løsning

• Du kan desuden bruge de to 90 kg vægtstakke til funktionel træning i det dobbelte kabeltræk og til både siddende roning og lattræk ovenfra.
• Crossover-kabeltrækket har 30 højdeindstillinger. Du kan bruge de to kabeltårne uafhængigt af hinanden eller på samme tid.
• Vil du bruge begge vægtstakke samtidig, kobler du den dobbelte trækstang på. Det udvider øvelsesmulighederne i din kabelstation yderligere.
• Med X-Pollux kan du træne lattræk, roning og enarms roning i kabeltræk, bicepsøvelser, tricepsøvelser i kabeltræk, bryståbninger og brystpres, pres over hovedet med rotation, sideløft og frontløft, øvelser til bagskulder, face pulls, kickbacks til balder, mavebøjninger i kabeltræk, rotationer, kajakroning, stående pres mod rotation, dødløft i kabeltræk, squats og meget mere.
• På pull up-stangen med flere greb og integrerede klatregreb kan du lave forskellige pull ups, øvelser med egen kropsvægt og effektiv mavetræning.
• Den er belagt med kvalitetsgummi, så du står fast i grebet og ikke begrænses af din grebsstyrke.

Sammenklappeligt system med fuld stabilitet og sikker stand.

• Den innovative klapmekanisme gør, at du hurtigt kan skifte fra træningstilstand til en sammenklappet og pladsbesparende løsning.
• Du låser blot fodstøtterne, pull up-stangen og vægtstangen i Smith-maskinen op og klapper delene ned.
• Herefter foldes stationen ind fra venstre og højre mod midten, og fodstøtterne fastgøres igen. Så får du over 50 cm ekstra plads på gulvet.
• Når den er klappet sammen, er den stadig fuldt stabil og står sikkert uden risiko for at tippe.
• Også under træning står X-Pollux stabilt og solidt. Den er bygget i massivt stål og vejer i alt 401 kg, heraf 235 kg egenvægt og 180 kg vægtstakke.
• Træningsstationen kan klare en samlet belastning på 800 kg. Den er ideel til sportsfolk, der vil have mange træningsmuligheder på minimal plads og samtidig lægger vægt på sikkerhed og stabilitet.

9 dele medfølger

• Med X-Pollux får du curl- og ro-stang, tricepsreb, to enkeltgreb, latstang, slynge til ben og arme, fastgørelsesplade, kæde til træk samt den fleksible dobbelte trækstang.
• Du kan hænge alt tilbehøret op på krogene bagpå, så det fylder mindst muligt.

Artikelnummer