9 modstandsbånd | Komplet sæt fra 8 til 110 kg

Lille indsats med stor effekt på musklerne

• Det rette modstandsbånd til enhver træningssituation
  
• Sættet består af ni bånd i forskellige intensiteter samt en universal bæretaske og et døranker
• Intensiteten spænder fra let, som passer til opvarmning og mobilitetstræning, til hård, som egner sig til styrketræning og ekstra modstand

 Klar dit første pull-up (med de kraftige bånd):

• Når du bruger modstandsbåndet, kan du lave pull-ups med mindre af din egen kropsvægt, hvilket gør øvelsen lettere
• I takt med at din styrke øges, kan du stille og roligt skrue ned for støtten fra båndet, indtil du kan lave pull-ups helt uden hjælp
• Fastgør et af de kraftige bånd til et power rack, og sæt derefter foden i båndets løkke
• Brug den høje modstand i det sorte bånd til at aflaste op til 110 kg af din kropsvægt, så du kan klare dine første pull-ups

 Squats til træning af ben og core (med de kraftige bånd):

• Placér båndet under fødderne og før den øverste del af båndet op over skuldrene
• Squats med båndet efterligner træning med vægt og gør dig klar til øvelser som squats, dødløft og skuldertræning

Biceps curls – “Pump it up” (med mediumbåndet):

• Stå på båndet med fødderne i skulderbredde, og grib båndet med begge hænder.
• Træk båndet op mod skuldrene med begge hænder, og hold albuerne tæt ind til kroppen
• Biceps-, bryst- og tricepsmusklerne arbejder næsten konstant, så du får maksimal blodgennemstrømning og et godt pump

Træk båndet op over hovedet for at aktivere skuldermusklerne (med de lette bånd):

• Hold båndet over hovedet med strakte arme
• Hver gentagelse aktiverer skulderleddene og gør dig klar til tunge ryg- og skulderøvelser

100% gummi i den højeste kvalitet:

• Disse modstandsbånd er fremstillet af gummi i høj kvalitet, som er både slidstærkt og holdbart
• Gummiet er ekstremt elastisk og kan strækkes uden at miste formen
• Gummi er meget modstandsdygtigt over for slid, revner og stød, og det tåler både ekstreme temperaturer og skiftende vejrforhold
• Det materiale, båndene er fremstillet af, er så robust, at det hverken revner eller mister spændstigheden, selv ved intensiv brug

Træningstasken er inkluderet – lige til at tage med ud til udendørstræning:

• ATLETICA’s modstandsbånd kan bruges overalt, derhjemme, på kontoret, til udendørstræning eller på rejser

Video-workouts fra ATLETICA:

• Se vores træningsvideoer med båndene og få inspiration til din workout

Varenummer