Minimum indsats for maksimal sammentrækning
- Det rigtige modstandsbånd til enhver brug
- Sættet består af fem bånd med forskellige intensiteter og en universel bæretaske
- Intensiteten spænder fra let til opvarmning eller mobilitetstræning til tung til styrketræning og ekstra vægtmodstand
Gennemfør din første pull-up (tunge bånd):
- Ved at bruge modstandsbåndet kan du udføre pull-ups med mindre kropsvægt, hvilket gør øvelsen nemmere
- Efterhånden som du bliver stærkere, kan du gradvist reducere mængden af båndstøtte, indtil du er i stand til at udføre uassisteret pull-ups
- For at gøre dette skal du fastgøre en af de tunge stropper til et power rack og hægte din fod ind i remløkken
- Brug den høje modstand fra det sorte bånd til at lette op til 40 kg af din kropsvægt og lav dine første pull-ups
Squats til ben- og coretræning (tunge bånd):
- Hæft båndet under dine fødder og toppen af båndet over dine skuldre
- Band squats simulerer vægttræning og forbereder dig til squat, dødløft eller skulderøvelser
Bicep curls – Pump it Up (midterste bånd):
- Stå på båndet med fødderne i skulderbreddes afstand og hold i håndtagene med begge hænder
- Brug begge hænder til at trække båndet op til dine skuldre, og hold albuerne tæt på kroppen
- Biceps-, bryst- og tricepsmusklerne er i næsten konstant sammentrækning, så du kan opnå maksimal blodgennemstrømning og pumpning
Træk bånd over hovedet for at aktivere skuldermusklerne (lette bånd):
- Hold båndet over hovedet med dine arme lige
- Hvert træk aktiverer leddene i dine skuldre og forbereder dig til tunge ryg- og skulderøvelser
100% latex af højeste kvalitet:
- Disse modstandsbånd er lavet af højkvalitets, holdbar latex
- Stroppernes materiale er robust og rives eller slides ikke selv ved intensiv brug
Træningstaske medfølger - pak den sammen og træn udendørs:
- ATLETICA modstandsbåndene kan bruges overalt, hjemme, på kontoret, under udendørs træning eller når du rejser
Video træning fra ATLETICA:
- Se vores træningsvideoer med bands for inspiration til din træning
Vare-id
SKU | FN-FN-S-0710 |
EAN | 4260754397634 |
Dimensioner
Længde: | 104 cm |
Bredde: | 4,5 cm |
Omfang: | 208 cm |
Styrke: | Varierer alt efter intensitet |
Modstandsbånd: | 1x gul, 1x grøn, 1x pink, 1x blå, 1x sort |
Bæretaske: | Gymtaske størrelse. Sort med ATLETICA logo |
Garanti og certificering
Garanti: | 5 år |
Tilladelse: | EN 20957 S ; Studie og kommerciel brug muligt |
Levering & montage
Leveringsomkostninger: | Gratis i Tyskland |
Levering: | Forsendelse levering på palle |
Leveringstype: | Gratis kantstenspas |
Aftale: | E-mail meddelelse med aftalevalg |
Service & returpolitik
Tilbagebetalings politik: | 100 dage efter køb |
Returforsendelsesomkostninger: | Gratis |
Tilrettelæggelse af returneringen: | Afhentning ved et fragtfirma med ønsket dato |
Service inkluderet
Råd om træningsplan og brug af udstyr: | 1 times online konsultation inkluderet |
Hurtig fejlfindingstjeneste: | 7-dages fjernhjælp |
Service på stedet: | Landsdækkende |
Beschreibung
Minimum indsats for maksimal sammentrækning
- Det rigtige modstandsbånd til enhver brug
- Sættet består af fem bånd med forskellige intensiteter og en universel bæretaske
- Intensiteten spænder fra let til opvarmning eller mobilitetstræning til tung til styrketræning og ekstra vægtmodstand
Gennemfør din første pull-up (tunge bånd):
- Ved at bruge modstandsbåndet kan du udføre pull-ups med mindre kropsvægt, hvilket gør øvelsen nemmere
- Efterhånden som du bliver stærkere, kan du gradvist reducere mængden af båndstøtte, indtil du er i stand til at udføre uassisteret pull-ups
- For at gøre dette skal du fastgøre en af de tunge stropper til et power rack og hægte din fod ind i remløkken
- Brug den høje modstand fra det sorte bånd til at lette op til 40 kg af din kropsvægt og lav dine første pull-ups
Squats til ben- og coretræning (tunge bånd):
- Hæft båndet under dine fødder og toppen af båndet over dine skuldre
- Band squats simulerer vægttræning og forbereder dig til squat, dødløft eller skulderøvelser
Bicep curls – Pump it Up (midterste bånd):
- Stå på båndet med fødderne i skulderbreddes afstand og hold i håndtagene med begge hænder
- Brug begge hænder til at trække båndet op til dine skuldre, og hold albuerne tæt på kroppen
- Biceps-, bryst- og tricepsmusklerne er i næsten konstant sammentrækning, så du kan opnå maksimal blodgennemstrømning og pumpning
Træk bånd over hovedet for at aktivere skuldermusklerne (lette bånd):
- Hold båndet over hovedet med dine arme lige
- Hvert træk aktiverer leddene i dine skuldre og forbereder dig til tunge ryg- og skulderøvelser
100% latex af højeste kvalitet:
- Disse modstandsbånd er lavet af højkvalitets, holdbar latex
- Stroppernes materiale er robust og rives eller slides ikke selv ved intensiv brug
Træningstaske medfølger - pak den sammen og træn udendørs:
- ATLETICA modstandsbåndene kan bruges overalt, hjemme, på kontoret, under udendørs træning eller når du rejser
Video træning fra ATLETICA:
- Se vores træningsvideoer med bands for inspiration til din træning
Vare-id
SKU | FN-FN-S-0710 |
EAN | 4260754397634 |
Details
Dimensioner
Længde: | 104 cm |
Bredde: | 4,5 cm |
Omfang: | 208 cm |
Styrke: | Varierer alt efter intensitet |
Lieferumfang
Modstandsbånd: | 1x gul, 1x grøn, 1x pink, 1x blå, 1x sort |
Bæretaske: | Gymtaske størrelse. Sort med ATLETICA logo |
Garantie
Garanti og certificering
Garanti: | 5 år |
Tilladelse: | EN 20957 S ; Studie og kommerciel brug muligt |
Levering & montage
Leveringsomkostninger: | Gratis i Tyskland |
Levering: | Forsendelse levering på palle |
Leveringstype: | Gratis kantstenspas |
Aftale: | E-mail meddelelse med aftalevalg |
Service & returpolitik
Tilbagebetalings politik: | 100 dage efter køb |
Returforsendelsesomkostninger: | Gratis |
Tilrettelæggelse af returneringen: | Afhentning ved et fragtfirma med ønsket dato |
Service inkluderet
Råd om træningsplan og brug af udstyr: | 1 times online konsultation inkluderet |
Hurtig fejlfindingstjeneste: | 7-dages fjernhjælp |
Service på stedet: | Landsdækkende |