R8 LEGEND – Never Skip Leg Day!

• På detta Fullsize Power Rack med det R8-typiska stålprofilen 75x75x3 mm kan du utföra otaliga övningar, både inne i och framför buren, även med tunga vikter.
• R8 Legend är speciellt utformat för att möta behoven av en mångsidig benträning.
• Tack vare Monolifts startar du övningar som knäböj, marklyft eller bänkpress direkt från en mer ergonomisk position.
• Detta innebär att du inte behöver ta ett steg framåt vid knäböj för att kunna hantera stången fritt. Det minskar risken för skador och sparar dessutom kraft för själva rörelsen.
• Förutom Monolifts har du tillgång till våra Type 1 J-Hooks samt Safety Spotters för många andra skivstångsövningar som bänkpress och lutande bänkpress, framåtböjd rodd eller axelpress.
• En annan funktion för benträning är Leg Curl Attachment. Med den kan du träna dina hamstrings unilateralt stående, eller dina quadriceps sittande på en Plyo-Box eller träningsbänk.
• Om du sitter med ansiktet mot enheten och placerar hävarmens kudde på dina knän kan du träna vadpressar sittande, med betoning på soleus.
• Step-Up-Plattformen är ett mångsidigt träningsverktyg som kan monteras både frontalt och på sidan av Power Racket.
• Du kan använda den som en Plyo-Box för explosiva övningar som boxhopp, drop-jumps eller jumping lunges.
• Den passar också bra för mindre explosiva övningar som step-ups, box-squats, pistol squats, samt decline mountain-climbers, elevated lunges, glute bridges och single-leg glute-ham raise, samt en av de mest effektiva benövningarna: Bulgarian split squats.
• Tack vare de 6 viktförvaringspinnarna har du dina viktskivor nära till hands under träningen och kan förvara dem säkert och platsbesparande efteråt.
• R8 Legend Power Rack kan anpassas efter individuella behov med det stora urvalet av valfria tillbehör från R8-serien.

Artikel-ID