Weitere Trainingsoptionen
AlleProduktbeschreibung
PRODUKTBESCHREIBUNG 

Power Rack mit Latzug und 9 weiteren Anbauteilen
- Das R7 Stryker besteht im Wesentlichen aus dem R7 Cyrax mit allen damit einhergehenden Attachments, wie einem Latzug inkl. Rudereinheit, einer Multi-Grip Bar und J-Hooks.
- Die Gesamthöhe beläuft sich auf 220 cm. Es können somit, beim Latziehen, auch größere Personen den vollen Bewegungsradius nutzen.
- Der Latzug inkl. Rudereinheit ist der Standardversion mit 90kg Stack Weights ausgestattet (Optional mit 120kg) welche in 18 Scheiben oder 24 Scheiben zu je 5 kg unterteilt sind.
- Die Einstellung des Trainingsgewichts erfolgt schnell und unkompliziert über einen Steckbolzen.
- Zudem sind in diesem Fall Jammer Arme in der kompakten Ausführung, ein zweites Paar J-Hooks (Hartplastik auf Ober- und Unterseite), Spotter Arme, Dip-Barren, Weight Pins, Band Pegs und eine Landmine standardmäßig im Lieferumfang inbegriffen.
- Zusätzliche Anbauteile können bei Bedarf hinzugekauft und dadurch die Funktionalität des Racks noch weiter erhöht werden.
Inspiration für dein Ganzkörper-Training 
Warmup
- Kniehebelauf
- Liegestützen
- Kniebeugen ohne Gewicht oder mit der leeren Stange
- Kniebeugen mit Zusatzgewicht
- Deadlifts (mit Jammer Armen)
- Bankdrücken (mit einer Flach- und/oder Schrägbank)
- Brustpresse (mit Jammer Armen)
- Klimmzüge
- Landmine Row
- Shrags (mit Jammer Armen)
- Bizeps Curls am Kabelzug
- Military Press
- Landmine Press (kniend)
Technische Details 
Dimensionen Grundkäfig
Höhe: | 220 cm |
Breite Außenmaß | 122 cm (182 cm mit Weight Pins) |
Breite Innenmaß | 108 cm |
Tiefe (ohne Vorderfüße) | 156 cm |
Übersetzungsverhältnis: | 1:1 |
Stahlprofil und Lochmuster
Vierkantrohr: | 70 mm x 70 mm x 2 mm |
Lochraster: | 50 mm Mittenabstand |
Bohrung (Pin): | 20 mm |
Gewicht
Nettogewicht: | 305 kg |
Lieferumfang
Power Rack | 1x |
Stack Weights (90kg oder 120kg) | 1x |
J-Hooks | 1x Paar |
Performance J-Hooks
|
1x Paar |
Multi-Grip Bar | 1 x |
Latzug mit Rudereinheit | 1 x |
Leg Blocker | 1x |
32mm Latzugstange mit Knurling (inkl. Kette) | 1x |
32mm Ruderstange | 1x |
Landmine |
1x |
Spotter Arme |
1x Paar |
Dip-Station
|
1x |
Jammer Arme | 1 x Paar |
Weight Pins | 2 x Paar |
Band Pegs | 4x |
Maximale Belastung
Gesamtbelastung | 850kg+ 〡 Weight-Drop-Test geprüft |
Power Rack | 1.300kg |
J-Hooks | 450kg |
Performance J-Hooks
|
550kg pro J-Hook 〡 Weight-Drop-Test geprüft
|
Multi-Grip Bar | Bis 800kg 〡 Zugfestigkeit geprüft |
Latzug mit Rudereinheit | 450kg |
Spotter Arme
|
Bis 550kg pro Paar 〡 Weight-Drop-Test geprüft
|
Dip-Station
|
Bis 600kg 〡 Zugfestigkeit-Test geprüft
|
Jammer Arme | Bis 750kg belastbar 〡 Für 50mm Hantelscheiben geeignet |
Garantie und Zertifizierung
Garantie Grundrahmen: | ATLETICA Lifetime Garantie |
Garantie Anbaugeräte: | 5-Jahre |
Zertifizierung: | EN 20957 S 〡 Studio Zulassung |
TÜV Zertifizierung: | In Bearbeitung |