R7 Jammer Arme

Einfache Handhabung und Höhenverstellbarkeit

• Die Jammer Arme können sämtliche Bohrungen der R7-Uprights zur Befestigung nutzen. Dadurch lässt sich jede gewünschte Höhe einstellen und nahezu alle Bewegungsabläufe nachbilden.
• In Bodennähe angebracht, ermöglichen sie die Ausführung von Deadlifts, Bent-over Rows, Floor Presses und vielen weiteren Übungen.
• Weiter oben fixiert, können sie beispielsweise für Kniebeugen, Military Presses und Seated Rows verwendet werden.
• Selbst eine Brust-/ oder Beinpresse, in unterschiedlichen Winkeln, lassen sich adäquat simulieren.
• So kannst du die Vorteile des Maschinentrainings aus dem Fitnessstudio in deinem eigenen Home Gym nutzen, ganz ohne teure und platzraubende Kraftstationen.
• Anders als bei vergleichbaren Konkurrenzprodukten müssen unsere Jammer Arme für die Höhenanpassung nicht vollständig vom Rack entfernt werden.
• Stattdessen reicht es, die beiden Sicherungs-Pins zu lösen und die Arme lassen sich, infolge ihrer kompakten Bauweise, schnell und ohne großen Kraftaufwand hoch- und runterschieben.
• Dabei verhindern Schutzprotektoren aus Hartplastik, an der Innenseite der Jammer Arms, Beschädigungen an der Beschichtung deines Power Racks.

Vielseitiges Training für Anfänger und Profis

• Die Jammer Arms lassen sich unabhängig voneinander bewegen, sodass man mit ihnen beide Körperhälften im Wechsel trainieren kann.
• Unilateres Training macht unter anderem dann Sinn, wenn muskuläre Dysbalancen ausgeglichen oder Verletzungen umgangen werden sollen.
• Sie bieten zudem unterschiedliche Griffmöglichkeiten. Von supiniert über proniert bis hin zu angewinkelt. Auch bei der Griffweite ist man flexibel.
• Hebelarme sind sehr einsteigerfreundlich.
• Sie sind in nur eine Richtung beweglich gelagert und verlaufen radial.
• Dabei führen die trainierende Person in all ihren Bewegungen, wodurch die Gefahr eines Trainingsunfalls signifikant sinkt.
• Doch auch fortgeschrittene Athleten können von der vorgegebenen Wegstrecke profitieren, zum Beispiel beim Explosivkraft-Training.
• Besonders groß ist dabei der Übertrag auf Wurf- und Schlagsportarten, wie Boxen und Tennis.
• Der Trainingswiderstand wird mithilfe von Gewichtsscheiben eingestellt und kann somit individuell angepasst werden, unabhängig vom vorherrschenden Fitnessstand.
• Hierfür können alle herkömmlichen Hantelscheiben mit einem Lochdurchmesser von 50 mm verwendet werden.

Hohe Funktionalität auf engstem Raum

• Mit Jammer Armen lässt sich ohne Weiteres ein ganzheitliches Workout absolvieren. Sie decken dabei nicht nur Druck-, sondern auch Zugübungen ab, für Ober- und Unterkörper.
• Aufgrund der geringeren Länge gegenüber herkömmlichen Hebelarmen, eignet sich dieses Attachment insbesondere für Räume, in denen sich vor dem Rack nur wenig Platz zum Trainieren bietet.
• Ein weiterer Vorteil dieser kürzeren Variante besteht darin, dass sie sich auch im Käfiginneren vollumfänglich einsetzen lassen.
• Dieses Multifunktionstool, nimmt so gut wie keinen Platz ein, da es eng am Rack anliegt und keinerlei Bodenfläche beansprucht.
• Bei Nichtgebrauch kann es einfach und schnell entfernt werden.

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