Dein Digitaler Personal Trainer

Fitness Ziele definieren • Trainingspläne erstellen • Videoanleitungen • Gewichtstracking • Für immer kostenlos für ATLETICA Kunden.

600+ workouts mit Audio– und Videoanleitungen

Ob absoluter Anfänger oder Spitzenathlet – innerhalb unserer Workouts.

Egal ob im Fitnessstudio, zu Hause, indoor oder im Freien – mit dem ATLETICA Personal Trainer findest du deine passenden Übungen, egal zu welcher Zeit.
Definiere deine Ziele

Basierend auf deinen ausgewählten Zielen erstellen unsere Sportwissenschaftler ein auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm.

Deine Ziele könnten sein: Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Ausdauersteigerung oder Mobilitätssteigerung.

Egal was dein Ziel ist – dein digitaler Personal Trainer ist für dich da!
Wähle dein verfügbares Equipment

Teile uns mit, welches ATLETICA Equipment du zur Verfügung hast und unsere Experten erstellen dir ein maßgeschneidertes Programm.

Solltest du kein Equipment besitzen, gibt es auch Programme ganz ohne Geräte.
Konfiguriere deinen bevorzugten Zeitplan

Dein Programm basiert auf deinen Einstellungen und nimmt Rücksicht auf deine Zeit. Wähle drei Parameter für deine Ziele: Trainingshäufigkeit, Übungen innerhalb des Trainings und die Dauer deines Trainings.

Zeitpläne kannst du leicht zu jeder Zeit anpassen und deine Trainingstage individuell gestalten.
Genieße audio- und videogeführte Workouts

Entdecke unsere Bibliothek mit mehr als 600 audio- und videogeführten Übungen und Workouts. Zusätzliche Leistungsdokumentation mit deinen persönlichen Fortschritten während des Trainings verfügbar.

Die detaillierten Anleitungen und Formhinweise sind im Workout Builder integriert, damit du deine Workouts schnell und einfach gestalten und anpassen kannst.

Schneller am Ziel dank zahlreicher Funktionen

Audio- und Videoanleitungen

Klare Anweisungen für jede Phase deines Workouts

Automatisierte Übungs- und Pausentimer

Präzise Zeitmessung für maximale Trainingseffizienz

Wiederholungs- und Gewichtstracking

Verfolge deinen Fortschritt und optimiere deine Leistung

Übungsaufzeichnung

Dokumentiere deine Workouts und verfolge deine Entwicklung

Erstelle deine eigenen Workouts

Passe deine Trainingseinheiten an deine Ziele an

Workout-Protokolle speichern

Halte deine Trainingshistorie im Auge, um schneller deine persönlichen Ziele zu erreichen

Workout-Aufzeichnungen anzeigen

Greife mühelos auf deine Trainingshistorie zu und analysiere sie

Trainingsdiagnostik

Vergleiche deine Höchstleistungen und persönliche Rekorde mit deinen gewöhnlichen Erfolgen

Ernährungsplan

Erhalte maßgeschneiderte Ernährungstipps zur Unterstützung deiner Fitnessziele

Für immer kostenlos für ATLETICA Kunden!

Bitte beachte, dass die App noch in der Beta-Phase ist. Dein Feedback ist willkommen!

Wir helfen dir, deine Fitnessziele zu erreichen!

Vereinbare einen kostenlosen Termin für eine persönliche Expertenberatung.

Unser Kundenservice ist Montag bis Freitag, 08:00-16:00 Uhr, für dich da.