Kurzhanteln

1. Was sind Kurzhanteln?

Kurzhanteln sind kompakte Hanteln, die in einer Hand gehalten werden und für eine Vielzahl von Kraftübungen verwendet werden. Sie ermöglichen ein vielseitiges Training verschiedener Muskelgruppen und sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

2. Welche Arten von Kurzhanteln bietet ATLETICA an?

• Verstellbare Hanteln: Ermöglichen die flexible Anpassung des Gewichts durch Hinzufügen oder Entfernen von Hantelscheiben – ideal für platzsparendes Training.
• Hexagon-Hanteln: Feststehende Hanteln mit sechseckigen Köpfen, die ein Wegrollen verhindern und besonders stabil am Boden liegen – perfekt für funktionelles Training.
• Rundhanteln: Feststehende Hanteln mit runden Köpfen – klassisch, robust und oft mit Gummibeschichtung versehen, um den Boden zu schonen und Langlebigkeit zu gewährleisten.
• Olympia Kurzhanteln: Hochwertige Hanteln mit standardisierten Maßen für professionelles Training.

3. Welche Vorteile bieten verstellbare Kurzhanteln?

Verstellbare Kurzhanteln ermöglichen es, das Trainingsgewicht flexibel anzupassen, ohne mehrere Hanteln besitzen zu müssen. Dies spart Platz und Kosten und bietet dennoch die Möglichkeit, die Intensität des Trainings individuell zu gestalten.

4. Was zeichnet Hexagon Hanteln aus?

Hexagon Hanteln haben sechseckige Köpfe, die ein Wegrollen verhindern und somit die Sicherheit im Trainingsbereich erhöhen. Sie sind robust, langlebig und eignen sich für verschiedene Übungen im Krafttraining.

5. Sind Kurzhanteln für das Training zu Hause geeignet?

Ja, Kurzhanteln sind ideal für das Training zu Hause. Sie sind platzsparend, vielseitig einsetzbar und ermöglichen ein effektives Krafttraining ohne großen Aufwand. Mit den verschiedenen Optionen von ATLETICA kann das Training individuell gestaltet werden.