Poziomy, w pełni ergonomiczny uchwyt talerzy do sztangi
- Zestaw 310 kg składający się z: 4 x 2,5 kg, 4 x 5 kg, 4 x 10 kg, 4 x 15 kg, 4 x 20 kg, 4 x 25 kg
- Hybrydowe zastosowanie w ćwiczeniach siłowych i z masą własnego ciała
- Zaleta: nadgarstki nie są zginane podczas funkcjonalnych ćwiczeń z obciążeniem
- Łatwe podnoszenie z podłoża dzięki specjalnym uchwytom
- Zewnętrzny materiał to kauczuk najwyższej jakości, odporny na uderzenia, trwały, minimalnie pachnący i wolny od szkodliwych substancji, z certyfikatem TÜV REACH
Trening z wykorzystaniem sztangi jak zwykle
- Dual-Grippery możesz wykorzystać po treningu z sztangą również do ćwiczeń z masą własnego ciała i jako zamiennik hantli
Elastyczne zastosowanie w treningu z masą własnego ciała
- Dual-Gripper Hantelscheiben nadają się do wyciskania na ławce, przysiadów oraz dzięki otworom do szerokiej gamy innych ćwiczeń siłowych i treningów
- Zestawy talerzy Dual-Grip rozpoczynają się od 2,5 kg, co umożliwia progresywne ładowanie sztangi w krokach co 5 kg
INSPIRACJE DO TRENINGU Z MASĄ WŁASNĄ
Gripper Plate Farmer's Walk:
- Trzymaj Gripper Plate w każdej dłoni i przejdź określony dystans. To ćwiczenie wzmacnia przedramiona, ramiona, plecy i mięśnie rdzenia
Gripper Plate Overhead Hold:
- Trzymaj Gripper Plate nad głową, stojąc prosto - to ćwiczenie trenuje ramiona, barki i tułów
Gripper Plate Russian Twists:
- Usiądź na podłodze, trzymając Gripper Plate oburącz. Pochyl się lekko do tyłu i skręcaj tułów z jednej strony na drugą, aby wzmocnić skośne mięśnie brzucha
Gripper Plate Hammer Curls:
- Trzymaj Gripper Plate w każdej dłoni po bokach i wykonuj hammer curls - to ćwiczenie celuje w bicepsy i mięśnie przedramion
Gripper Plate Front Raises:
- Trzymaj Gripper Plate przed sobą i podnieś ją wyprostowanymi ramionami na wysokość barków - to doskonałe ćwiczenie na przednie mięśnie barków
Gripper Plate Squeeze:
- Trzymaj Gripper Plate między obiema rękami i mocno ściskaj - to ćwiczenie wzmacnia mięśnie przedramion i dłoni
Gripper Plate Lateral Raises:
- Trzymaj Gripper Plate przy boku i podnieś ją na wysokość barków - to izoluje boczne mięśnie barków
Gripper Plate Push-Ups:
- Umieść Gripper Plate pod każdą ręką i wykonuj pompki - to zwiększa intensywność ćwiczenia, bardziej angażując klatkę piersiową, ramiona i tricepsy
Gripper Plate Deadlift Holds:
- Umieść Gripper Plate na podłodze i podnieś ją jak w martwym ciągu. Przytrzymaj tę pozycję przez określony czas, aby wzmocnić uchwyt, przedramiona i cały korpus
Gripper Plate Leg Raises:
- Trzymaj Gripper Plate między stopami i podnoś wyprostowane nogi w powietrze, aby trenować mięśnie brzucha
ID Artykułu
SKU | HS-RP-0718-S |
EAN | 4260754399164 |
Material
Materiał rdzenia: | Żeliwo klasy 30 |
Powierzchnia: | Kauczuk |
Neutralność zapachowa: | prawie bezzapachowe |
Cechy
Średnica otworu | Standard 50 mm do sztangi |
Kolor | Czarny |
Logo | białe logo i białe oznaczenia wagowe |
Tolerancja wagowa | 1% |
Twardość Shore A | 90 |
Tłumienie | niskie |
Zachowanie podczas odbicia | miękkie do średniego |
Testy materiałowe
Test chemiczny REACH | Wolne od substancji szkodliwych |
Odporność na UV: | Tak |
Obszar zastosowania
Nadaje się do użytku na zewnątrz | Tak |
Odpowiednie do rzucania | Tak |
Testy upadkowe
Testy zrzutowe | 20 000 zrzutów |
Wysokość testu zrzutowego | 50 cm wysokości |
Podłoże testowe | 20 mm mata ochronna z granulatu gumowego (SBR) z betonowym podłożem |
Warunki testowe | Test ciągły na maszynie |
Tabela
Kg | Grubość | Średnica |
2.5 | 29mm | 198mm |
5 | 33mm | 249mm |
10 | 38mm | 317mm |
15 | 43mm | 357mm |
20 | 43mm | 397mm |
25 | 43mm | 447mm |
Gesamtgewicht | 310 kg |
4x 2,5 kg | |
4x 5 kg | |
4x 10 kg | |
4x 15 kg | |
4x 20 kg | |
4x 25 kg |
Gwarancja i certyfikacja
Garantie Verformung und Bruch | LifeTime |
Garantie | 10 Jahre |
Zulassung | EN 20957 S, Studio und kommerzieller Einsatz möglich |
Dostawa i montaż
Lieferkosten | Kostenfrei in Deutschland |
Lieferung | Speditionslieferung auf Palette |
Lieferart | Frei Bordsteinkante |
Terminvereinbarung | Email Ankündigung mit Terminauswahl |
Obsługa klienta i polityka zwrotów
Rückgaberecht | 100 Tage nach Kauf |
Kosten der Rücksendung | Kostenfrei |
Organisation der Rücksendung | Abholung durch Spedition mit Wunschtermin |
Serwis wliczony
Beratung Trainingsplan und Gerätenutzung | 1-stündiges Online-Beratungsgespräch inklusive |
Quick-Troubleshoot Service | 7-tägiger Remote-Help-Service |
Vor-Ort-Service | Bundesweit verfügbar |
Opis
Poziomy, w pełni ergonomiczny uchwyt talerzy do sztangi
- Zestaw 310 kg składający się z: 4 x 2,5 kg, 4 x 5 kg, 4 x 10 kg, 4 x 15 kg, 4 x 20 kg, 4 x 25 kg
- Hybrydowe zastosowanie w ćwiczeniach siłowych i z masą własnego ciała
- Zaleta: nadgarstki nie są zginane podczas funkcjonalnych ćwiczeń z obciążeniem
- Łatwe podnoszenie z podłoża dzięki specjalnym uchwytom
- Zewnętrzny materiał to kauczuk najwyższej jakości, odporny na uderzenia, trwały, minimalnie pachnący i wolny od szkodliwych substancji, z certyfikatem TÜV REACH
Trening z wykorzystaniem sztangi jak zwykle
- Dual-Grippery możesz wykorzystać po treningu z sztangą również do ćwiczeń z masą własnego ciała i jako zamiennik hantli
Elastyczne zastosowanie w treningu z masą własnego ciała
- Dual-Gripper Hantelscheiben nadają się do wyciskania na ławce, przysiadów oraz dzięki otworom do szerokiej gamy innych ćwiczeń siłowych i treningów
- Zestawy talerzy Dual-Grip rozpoczynają się od 2,5 kg, co umożliwia progresywne ładowanie sztangi w krokach co 5 kg
INSPIRACJE DO TRENINGU Z MASĄ WŁASNĄ
Gripper Plate Farmer's Walk:
- Trzymaj Gripper Plate w każdej dłoni i przejdź określony dystans. To ćwiczenie wzmacnia przedramiona, ramiona, plecy i mięśnie rdzenia
Gripper Plate Overhead Hold:
- Trzymaj Gripper Plate nad głową, stojąc prosto - to ćwiczenie trenuje ramiona, barki i tułów
Gripper Plate Russian Twists:
- Usiądź na podłodze, trzymając Gripper Plate oburącz. Pochyl się lekko do tyłu i skręcaj tułów z jednej strony na drugą, aby wzmocnić skośne mięśnie brzucha
Gripper Plate Hammer Curls:
- Trzymaj Gripper Plate w każdej dłoni po bokach i wykonuj hammer curls - to ćwiczenie celuje w bicepsy i mięśnie przedramion
Gripper Plate Front Raises:
- Trzymaj Gripper Plate przed sobą i podnieś ją wyprostowanymi ramionami na wysokość barków - to doskonałe ćwiczenie na przednie mięśnie barków
Gripper Plate Squeeze:
- Trzymaj Gripper Plate między obiema rękami i mocno ściskaj - to ćwiczenie wzmacnia mięśnie przedramion i dłoni
Gripper Plate Lateral Raises:
- Trzymaj Gripper Plate przy boku i podnieś ją na wysokość barków - to izoluje boczne mięśnie barków
Gripper Plate Push-Ups:
- Umieść Gripper Plate pod każdą ręką i wykonuj pompki - to zwiększa intensywność ćwiczenia, bardziej angażując klatkę piersiową, ramiona i tricepsy
Gripper Plate Deadlift Holds:
- Umieść Gripper Plate na podłodze i podnieś ją jak w martwym ciągu. Przytrzymaj tę pozycję przez określony czas, aby wzmocnić uchwyt, przedramiona i cały korpus
Gripper Plate Leg Raises:
- Trzymaj Gripper Plate między stopami i podnoś wyprostowane nogi w powietrze, aby trenować mięśnie brzucha
ID Artykułu
SKU | HS-RP-0718-S |
EAN | 4260754399164 |
Bliższe dane
Material
Materiał rdzenia: | Żeliwo klasy 30 |
Powierzchnia: | Kauczuk |
Neutralność zapachowa: | prawie bezzapachowe |
Cechy
Średnica otworu | Standard 50 mm do sztangi |
Kolor | Czarny |
Logo | białe logo i białe oznaczenia wagowe |
Tolerancja wagowa | 1% |
Twardość Shore A | 90 |
Tłumienie | niskie |
Zachowanie podczas odbicia | miękkie do średniego |
Testy materiałowe
Test chemiczny REACH | Wolne od substancji szkodliwych |
Odporność na UV: | Tak |
Obszar zastosowania
Nadaje się do użytku na zewnątrz | Tak |
Odpowiednie do rzucania | Tak |
Testy upadkowe
Testy zrzutowe | 20 000 zrzutów |
Wysokość testu zrzutowego | 50 cm wysokości |
Podłoże testowe | 20 mm mata ochronna z granulatu gumowego (SBR) z betonowym podłożem |
Warunki testowe | Test ciągły na maszynie |
Tabela
Kg | Grubość | Średnica |
2.5 | 29mm | 198mm |
5 | 33mm | 249mm |
10 | 38mm | 317mm |
15 | 43mm | 357mm |
20 | 43mm | 397mm |
25 | 43mm | 447mm |
Obszar
Gesamtgewicht | 310 kg |
4x 2,5 kg | |
4x 5 kg | |
4x 10 kg | |
4x 15 kg | |
4x 20 kg | |
4x 25 kg |
Gwarancja
Gwarancja i certyfikacja
Garantie Verformung und Bruch | LifeTime |
Garantie | 10 Jahre |
Zulassung | EN 20957 S, Studio und kommerzieller Einsatz möglich |
Dostawa i montaż
Lieferkosten | Kostenfrei in Deutschland |
Lieferung | Speditionslieferung auf Palette |
Lieferart | Frei Bordsteinkante |
Terminvereinbarung | Email Ankündigung mit Terminauswahl |
Obsługa klienta i polityka zwrotów
Rückgaberecht | 100 Tage nach Kauf |
Kosten der Rücksendung | Kostenfrei |
Organisation der Rücksendung | Abholung durch Spedition mit Wunschtermin |
Serwis wliczony
Beratung Trainingsplan und Gerätenutzung | 1-stündiges Online-Beratungsgespräch inklusive |
Quick-Troubleshoot Service | 7-tägiger Remote-Help-Service |
Vor-Ort-Service | Bundesweit verfügbar |