NAJWAŻNIEJSZE
- Zestaw 310 kg składający się z
- 4 x 2,5 kg
- 4 x 5 kg
- 4 x 10 kg
- 4 x 15 kg
- 4 x 20 kg
- 4 x 25 kg
- Hybrydowe zastosowanie w ćwiczeniach siłowych i z masą własną
- świetny wygląd i poczucie bezpieczeństwa
- Płyty Dual Grip umożliwiają całkowicie poziomy, w pełni ergonomiczny chwyt talerzy obciążeniowych obiema rękami
- Zaleta: nadgarstki nie są zginane podczas funkcjonalnych ćwiczeń z obciążeniem
- Płyty Dual-Gripper zaczynają się od 2,5 kg, co pozwala na stopniowe, inkrementalne obciążenie sztangi w krokach co 5 kg
- Łatwe podnoszenie z podłogi dzięki wycięciom
- Zewnętrzny materiał to kauczuk najwyższej jakości: odporny na uderzenia, trwały, minimalny zapach i wolny od substancji szkodliwych z certyfikatem TÜV REACH
IDEALNE DO ĆWICZEŃ SIŁOWYCH ZE SZTANGĄ 50MM
- Używaj płyt Dual-Gripper jako normalnych talerzy obciążeniowych, aby budować podstawową masę mięśniową poprzez wyciskanie na ławce, przysiady i martwy ciąg.
- Płyty Dual-Gripper można wykorzystać również do ćwiczeń z masą własną oraz jako zamiennik hantli dzięki otworom.
IDEALNE JAKO UZUPEŁNIENIE TRENINGU Z MASĄ WŁASNĄ
- Płyty obciążeniowe Dual-Gripper nadają się do wyciskania na ławce, przysiadów oraz, dzięki otworom, do wielu innych ćwiczeń siłowych i treningów
- Możesz je elastycznie włączyć do treningu z masą własną, aby wzmocnić całe ciało
- Zestawy płyt Dual-Grip zaczynają się od 2,5 kg, co umożliwia stopniowe obciążenie sztangi w krokach co 5 kg
INSPIRACJE DO TRENINGU Z MASĄ WŁASNĄ
Gripper Plate Farmer's Walk:
- Trzymaj jedną płytę Gripper w każdej ręce i przejdź określoną odległość. To ćwiczenie wzmacnia przedramiona, ramiona, plecy i mięśnie rdzenia
Gripper Plate Overhead Hold:
- Trzymaj płytę Gripper nad głową, stojąc prosto - to ćwiczenie trenuje ramiona, ręce i mięśnie tułowia
Gripper Plate Russian Twists:
- Usiądź na podłodze i trzymaj płytę Gripper obiema rękami. Pochyl się lekko do tyłu i skręcaj tułów z jednej strony na drugą, aby trenować skośne mięśnie brzucha
Gripper Plate Hammer Curls:
- Trzymaj jedną płytę Gripper w każdej ręce, trzymając je po bokach, i wykonuj hammer curls - to ćwiczenie celuje w bicepsy i przedramiona
Gripper Plate Front Raises:
- Trzymaj płytę Gripper przed sobą i podnoś ją z wyprostowanymi ramionami do wysokości ramion - to świetne ćwiczenie na przednie mięśnie ramion
Gripper Plate Squeeze:
- Trzymaj płytę Gripper między obiema rękami i mocno ją ściskaj - to ćwiczenie trenuje przedramiona i mięśnie rąk
Gripper Plate Lateral Raises:
- Trzymaj płytę Gripper przy boku i podnoś ją bokiem do wysokości ramion - to izoluje boczne mięśnie ramion
Gripper Plate Push-Ups:
- Umieść płytę Gripper pod każdą ręką i wykonuj pompki - to zwiększa intensywność ćwiczenia, angażując bardziej mięśnie klatki piersiowej, ramion i rąk
Gripper Plate Deadlift Holds:
- Umieść płytę Gripper na podłodze i podnieś ją jak przy martwym ciągu. Trzymaj pozycję przez określony czas, aby wzmocnić chwyt, przedramiona i całe ciało
Gripper Plate Leg Raises:
- Trzymaj płytę Gripper między stopami i podnoś wyprostowane nogi w powietrze, aby trenować mięśnie brzucha
Identyfikator artykułu
SKU | HS-RP-0718-S |
EAN | 4260754399164 |
Material
Materiał rdzenia: | Żeliwo klasy 30 |
Powierzchnia: | Kauczuk |
Neutralność zapachowa: | prawie bezzapachowe |
Cechy
Średnica otworu | Standard 50 mm do sztangi |
Kolor | Czarny |
Logo | białe logo i białe oznaczenia wagowe |
Tolerancja wagowa | 1% |
Twardość Shore A | 90 |
Tłumienie | niskie |
Zachowanie podczas odbicia | miękkie do średniego |
Testy materiałowe
Test chemiczny REACH | Wolne od substancji szkodliwych |
Odporność na UV: | Tak |
Obszar zastosowania
Nadaje się do użytku na zewnątrz | Tak |
Odpowiednie do rzucania | Tak |
Testy upadkowe
Testy zrzutowe | 20 000 zrzutów |
Wysokość testu zrzutowego | 50 cm wysokości |
Podłoże testowe | 20 mm mata ochronna z granulatu gumowego (SBR) z betonowym podłożem |
Warunki testowe | Test ciągły na maszynie |
Tabela
Kg | Grubość | Średnica |
2.5 | 29mm | 198mm |
5 | 33mm | 249mm |
10 | 38mm | 317mm |
15 | 43mm | 357mm |
20 | 43mm | 397mm |
25 | 43mm | 447mm |
Gesamtgewicht | 310 kg |
4x 2,5 kg | |
4x 5 kg | |
4x 10 kg | |
4x 15 kg | |
4x 20 kg | |
4x 25 kg |
Gwarancja i certyfikacja
Garantie Verformung und Bruch | LifeTime |
Garantie | 10 Jahre |
Zulassung | EN 20957 S, Studio und kommerzieller Einsatz möglich |
Dostawa i montaż
Lieferkosten | Kostenfrei in Deutschland |
Lieferung | Speditionslieferung auf Palette |
Lieferart | Frei Bordsteinkante |
Terminvereinbarung | Email Ankündigung mit Terminauswahl |
Obsługa klienta i polityka zwrotów
Rückgaberecht | 100 Tage nach Kauf |
Kosten der Rücksendung | Kostenfrei |
Organisation der Rücksendung | Abholung durch Spedition mit Wunschtermin |
Serwis wliczony
Beratung Trainingsplan und Gerätenutzung | 1-stündiges Online-Beratungsgespräch inklusive |
Quick-Troubleshoot Service | 7-tägiger Remote-Help-Service |
Vor-Ort-Service | Bundesweit verfügbar |
Beschreibung
Beschreibung
NAJWAŻNIEJSZE
- Zestaw 310 kg składający się z
- 4 x 2,5 kg
- 4 x 5 kg
- 4 x 10 kg
- 4 x 15 kg
- 4 x 20 kg
- 4 x 25 kg
- Hybrydowe zastosowanie w ćwiczeniach siłowych i z masą własną
- świetny wygląd i poczucie bezpieczeństwa
- Płyty Dual Grip umożliwiają całkowicie poziomy, w pełni ergonomiczny chwyt talerzy obciążeniowych obiema rękami
- Zaleta: nadgarstki nie są zginane podczas funkcjonalnych ćwiczeń z obciążeniem
- Płyty Dual-Gripper zaczynają się od 2,5 kg, co pozwala na stopniowe, inkrementalne obciążenie sztangi w krokach co 5 kg
- Łatwe podnoszenie z podłogi dzięki wycięciom
- Zewnętrzny materiał to kauczuk najwyższej jakości: odporny na uderzenia, trwały, minimalny zapach i wolny od substancji szkodliwych z certyfikatem TÜV REACH
IDEALNE DO ĆWICZEŃ SIŁOWYCH ZE SZTANGĄ 50MM
- Używaj płyt Dual-Gripper jako normalnych talerzy obciążeniowych, aby budować podstawową masę mięśniową poprzez wyciskanie na ławce, przysiady i martwy ciąg.
- Płyty Dual-Gripper można wykorzystać również do ćwiczeń z masą własną oraz jako zamiennik hantli dzięki otworom.
IDEALNE JAKO UZUPEŁNIENIE TRENINGU Z MASĄ WŁASNĄ
- Płyty obciążeniowe Dual-Gripper nadają się do wyciskania na ławce, przysiadów oraz, dzięki otworom, do wielu innych ćwiczeń siłowych i treningów
- Możesz je elastycznie włączyć do treningu z masą własną, aby wzmocnić całe ciało
- Zestawy płyt Dual-Grip zaczynają się od 2,5 kg, co umożliwia stopniowe obciążenie sztangi w krokach co 5 kg
INSPIRACJE DO TRENINGU Z MASĄ WŁASNĄ
Gripper Plate Farmer's Walk:
- Trzymaj jedną płytę Gripper w każdej ręce i przejdź określoną odległość. To ćwiczenie wzmacnia przedramiona, ramiona, plecy i mięśnie rdzenia
Gripper Plate Overhead Hold:
- Trzymaj płytę Gripper nad głową, stojąc prosto - to ćwiczenie trenuje ramiona, ręce i mięśnie tułowia
Gripper Plate Russian Twists:
- Usiądź na podłodze i trzymaj płytę Gripper obiema rękami. Pochyl się lekko do tyłu i skręcaj tułów z jednej strony na drugą, aby trenować skośne mięśnie brzucha
Gripper Plate Hammer Curls:
- Trzymaj jedną płytę Gripper w każdej ręce, trzymając je po bokach, i wykonuj hammer curls - to ćwiczenie celuje w bicepsy i przedramiona
Gripper Plate Front Raises:
- Trzymaj płytę Gripper przed sobą i podnoś ją z wyprostowanymi ramionami do wysokości ramion - to świetne ćwiczenie na przednie mięśnie ramion
Gripper Plate Squeeze:
- Trzymaj płytę Gripper między obiema rękami i mocno ją ściskaj - to ćwiczenie trenuje przedramiona i mięśnie rąk
Gripper Plate Lateral Raises:
- Trzymaj płytę Gripper przy boku i podnoś ją bokiem do wysokości ramion - to izoluje boczne mięśnie ramion
Gripper Plate Push-Ups:
- Umieść płytę Gripper pod każdą ręką i wykonuj pompki - to zwiększa intensywność ćwiczenia, angażując bardziej mięśnie klatki piersiowej, ramion i rąk
Gripper Plate Deadlift Holds:
- Umieść płytę Gripper na podłodze i podnieś ją jak przy martwym ciągu. Trzymaj pozycję przez określony czas, aby wzmocnić chwyt, przedramiona i całe ciało
Gripper Plate Leg Raises:
- Trzymaj płytę Gripper między stopami i podnoś wyprostowane nogi w powietrze, aby trenować mięśnie brzucha
Identyfikator artykułu
SKU | HS-RP-0718-S |
EAN | 4260754399164 |
Details
Details
Material
Materiał rdzenia: | Żeliwo klasy 30 |
Powierzchnia: | Kauczuk |
Neutralność zapachowa: | prawie bezzapachowe |
Cechy
Średnica otworu | Standard 50 mm do sztangi |
Kolor | Czarny |
Logo | białe logo i białe oznaczenia wagowe |
Tolerancja wagowa | 1% |
Twardość Shore A | 90 |
Tłumienie | niskie |
Zachowanie podczas odbicia | miękkie do średniego |
Testy materiałowe
Test chemiczny REACH | Wolne od substancji szkodliwych |
Odporność na UV: | Tak |
Obszar zastosowania
Nadaje się do użytku na zewnątrz | Tak |
Odpowiednie do rzucania | Tak |
Testy upadkowe
Testy zrzutowe | 20 000 zrzutów |
Wysokość testu zrzutowego | 50 cm wysokości |
Podłoże testowe | 20 mm mata ochronna z granulatu gumowego (SBR) z betonowym podłożem |
Warunki testowe | Test ciągły na maszynie |
Tabela
Kg | Grubość | Średnica |
2.5 | 29mm | 198mm |
5 | 33mm | 249mm |
10 | 38mm | 317mm |
15 | 43mm | 357mm |
20 | 43mm | 397mm |
25 | 43mm | 447mm |
Lieferumfang
Lieferumfang
Gesamtgewicht | 310 kg |
4x 2,5 kg | |
4x 5 kg | |
4x 10 kg | |
4x 15 kg | |
4x 20 kg | |
4x 25 kg |
Garantie
Garantie
Gwarancja i certyfikacja
Garantie Verformung und Bruch | LifeTime |
Garantie | 10 Jahre |
Zulassung | EN 20957 S, Studio und kommerzieller Einsatz möglich |
Dostawa i montaż
Lieferkosten | Kostenfrei in Deutschland |
Lieferung | Speditionslieferung auf Palette |
Lieferart | Frei Bordsteinkante |
Terminvereinbarung | Email Ankündigung mit Terminauswahl |
Obsługa klienta i polityka zwrotów
Rückgaberecht | 100 Tage nach Kauf |
Kosten der Rücksendung | Kostenfrei |
Organisation der Rücksendung | Abholung durch Spedition mit Wunschtermin |
Serwis wliczony
Beratung Trainingsplan und Gerätenutzung | 1-stündiges Online-Beratungsgespräch inklusive |
Quick-Troubleshoot Service | 7-tägiger Remote-Help-Service |
Vor-Ort-Service | Bundesweit verfügbar |